5キロカロリーくらいならべつにいいかなぁみたいな。

だめだよ。０キロカロリーでも５キロカロリーぐらい
あるんだから。

だめだよ。０キロカロリーでも５キロカロリーぐらい
あるんだから。

3年ぐらい週3～4のジムの帰りにダイエットコーラ飲んでるけど、なんにも問題無し。
ただ、コーラばっかりで飽きてきた。

他にもノンカロリードリンクの種類が増えればいいのに・・

ダイエットコーラ飲んでも体重増えたりはしないんですが、結構頻繁に２年くらい飲んでると、歯が２本溶けてきちゃいました｡ﾟ(ﾟ*ω⊂ ｸﾞｽﾝ
コーラのせいなのかはわからないけど(;´Д`A ```

ダイエットコーラにはどれくらいカフェインが含まれているんですか？

空腹の時にカフェインを含む飲み物って胃壁が荒れて辛くないですか？
私だけかしら？
私はカフェインの入っていないカルピスダイエットの方を
愛飲しているんですが、やっぱり人口甘味料入ってますね。

あと、ダイエットコーラではなくて申し訳ないんですが、
コーラなどのジュース類の糖分が骨の中のカルシウムを体外に
排出してしまうので、骨がスカスカになるって聞いたのですが、
これについてご存知の方、いらっしゃいますか？

私毎日飲んでるけど、太らないよー。でも体にわ、かなりよくないよー。

ダイエットペプシよりNEXの方が味が濃い気がします。

ＮＥＸと普通のダイエットペプシの味ってどんな風に違いますか！
スレ違いでごめんなさい！

体質もあると思いますが、ダイエットコーラってナトリウムが結構含まれていますよね？そのせいか飲んだ翌日にむくんだりします。

あと、人口甘味料だから脳が「糖分を摂取した」と勘違いするそうです。実際には糖分は入ってこないので飲みすぎはよくないというのを何かで読んだ気がします。

それからは炭酸入りのミネラルウォーターを飲むようにしています。ＮＥＸが好きなんですが･･･。

ペプシとかもカロリー0だけど甘くて美味しい…
原材料見たら明らかに添加物ってやつばっかり！
体にいいわけはないなと思いました。
でも甘い物が恋しくなった時にちょっと飲むくらいならいいと思います！
毎日飲むのは、歯も悪くなっちゃいそうだし、何より添加物が気になりますね…

正論が出るとレスが止まる傾向がありますね。
魚の骨に関して…
人間の骨を取り出してコーラの水溶液に１週間浸しますか？
魚の骨と人の骨は明らかに作りが違いますよね？
0kcalの人口甘味料大量摂取で挙げられる副作用としては下痢くらいでしょうか？
酸性の食品を摂取すると血液が酸性になるというのも真っ赤な嘘。
消化吸収の過程で分解されて別の物質になるのは小学校で習うでしょう？
何を目的にするかで違うが血液サラサラとか言ってるテレビ番組も矛盾がある。
さらさらが血栓予防の事をさすのであれば効果は期待できない。
血液をサラサラにするには適度な水分を常用的に飲むこと。

テレビ番組で１人の医者が推薦しているからと言っても安易に信用してはいけない。
反論を唱える医者もいるしテレビ・雑誌にはスポンサーがいてそのために垂れ流されていると言う事実も忘れてはいけない。
間違ったダイエット方法で命を落とした人がどれだけいるか…

いやいゃ、魚と人間は違うから！ てか３年ぐらいズット毎日普通のｺ-ﾗ飲み続けたけどなんの問題もなかった！

ダイエットコーラに含まれる人口甘味料アスパルテームには、現在発がん性は認められていません。
FDA（米国食品医薬品局）の審査では、経口摂取されたアスパルテームの大部分が分解も代謝をも受けずに体外に排泄されるという結果が出ているそうです。

コーラは骨を溶かす説ですが、これは（今現在では）真っ赤な嘘のようです。
よく、コーラに錆びた金属を入れると錆びが落ちるから歯や骨が溶けると言うのを聞きます。
しかし、コーラは酸性飲料ですが、体液は酸性飲料を摂った事で酸性になることはありません。
又、金属がきれいになるのは、食酢などの酸性溶液でも言える事なので、コーラを摂取したことで骨が溶けることはないそうです。

以上、日本医事新報からでした。

ホントに骨溶けますよ。魚の骨とか丸ごとつけとくと、
１週間もしないうちになくなります。
友達が実験してたのみたことあります。
それを目の当たりにすると、コーラこわくなりますよ。

そうなんですか…
骨がすかすか………怖いですね……
依存症！！私そうかもしれないです。。炭酸飲料はホントに大好きなんですよね…
皆さんのを参考にして少しづつ控えてきたいと思います！
でも5ｃａｌ以下ってアバウトすぎですよね…（苦笑）

ゼロカロリーでも、やっぱりコーラは骨を溶かすほどのものがあるらしいですよ。やっぱり骨がスカスカになったりとか。若いうちは良いと思いますが、一定の年齢を超えると骨密度、カルシウムの吸収率は落ちるとか言いますよね。多分、若い時に飲んでる人と飲んでいない人とでは、全く違うみたいです。
なんかテレビで見た記憶があります。

私は毎日ダイエットコーラを飲んでいました。
太ることはないですが、体調は崩しました。。。

私もダイエット目的で数年間飲んでいました。それもほぼ毎日。痩せはしませんが、太る事もありませんでした。
しかし、０カロリーでも甘いダイエットコーラ類にはダイエット甘味料が使われていて日常的に摂取しているとガンになる確率が高くなるそうです！怖くなり飲むのを辞めました。時々（月1回とか）なら問題ないとは思いますが、毎日は辞めた方が良いと思いますよ。
それと、コーラ（炭酸類）は依存性があるようで（私の場合ですが）辞めるのに苦労しました（汗）今はようやく禁断症状も抜けて飲まなくても平気になりました。