子供の頃から太めだったんですが、いつの間にか大デブになってました。１２才で４８kg、１５才で６８kg、２０才の時に７６kgになった時にヤバいなって気が付いたんですね。（遅すぎ！？）
色んなダイエットをくり返しリバウンドもありましたが１０年後の現在は６０kg。せめて１２才の頃の４８kgになりたいです。
今でも自分が太った理由ってよく分からないんですよ。あえて言うなら食べる量は変わらないけど子供の頃にくらべて圧倒的に運動量が減った事が太った原因かもしれません。

私はストレス…と今までは言い訳してましたけど、ストレスが溜まってても太ってない人はたくさんいますもんね。私はストレスを理由にわんさか食べまくったことが原因です。おなか一杯になると気が晴れるんです。でもカロリーの摂り過ぎを自覚しているのでまたじわじわとストレスが溜まり…。
もっと自分に厳しくならなきゃ(>_<)