こんばんわ　c(・。・)　ちょこっと入院(〃_ _)σ∥でした
おかげで　3キロリバです。。元に戻ってしまいました。。
でもめげないで　がんばります！！
　レオナさんジムFight!!(ｏ^-^)尸~

私もなかなか変化なし　　生理前はへこみます

今日生理がおわりました～！！やせ期突入ですｗ今度こそがんばるよ☆みぃーたんも頑張ってやせようね！！れおなはジムに通おうかなぁておもってるんだ☆目指せ引き締めボディ！！体脂肪重視でがんばる！！

おはようです☆レオナサンo(*^▽^*)o~♪よろしくお願いします☆がんばりましょうね！

ほんとですo(；□；)o 家にいるとどうしても宝の宝庫が(￣∇￣+) キラキラキラ～♪　みぃはいま自宅療養中で　ず～っと家で　ポツンです(_ _。)・・・シュン余計お菓子が。。。ヒャ！！
ヤッパリお互い　変わりたいって思うんですね☆みぃなんか太めのころ　それしか背ないの？？って　大きく見えてたみたいでσ(^_^;)　　痩せたいなあとしみじみおもいました！　でも絶対かっこよくなるのは背が高い方で　きっときれいになったらス的になると思います(*゜-゜)
　みぃもがんばらなきゃ☆
間食やめて寝る前のストレッチと　リンゴ酢欠かさず飲んでて　あとファイナルチェンジ??のおかげか、あるいは病気のせいか　やせてきました！！
　　めげないで！周りに何言われても　一緒にがんばりまししょ☆　勝ち組宣言ですo(｀⌒´*)oエッヘン!

れおなしゃんもいっぱいかきこしてがんばりましょう！！

私も今度こそ！！！！！！！！

こんばんは♪　　ちょっと遅くなりました。家に居るとなぜかおなかが空くよね・・・・間食も増えます！やっぱりお菓子もケーキもお団子もみんな美味しい！でも、やっぱり綺麗になってかっこよくなりたい！背があるぶん横もあると迫力があるんです。よく男と間違えられたり・・・・そんな悲しい思いしたくない！みぃーたんさん！一緒に頑張ろうね♪　　飴も結構カロリーあるみたい！カロリーオフの飴ならいいんじゃないかな？私は、みぃーたんさんが羨ましいよ♪背が低いのに憧れます。ないものねだりですね・・・・・

夕方　こんばんわ☆　やっぱりジムにいってみょう！！とおもってしまいますよね(^^;)ミィもエステ無料ｗ行ったら筋肉はほどほどに…いわれてしまいました《;~Д~》
　ちょっと　いま外出ができないので　エアウォーカーで頑張ります☆間食がどうしてもど～うしてもしたくなったら　心を書き込んじゃって　我慢したいです！！
takukoさん頑張りましょう☆身長　モデルさんみたいでかっこいいですね(≧∇≦)友達もみんな背高くてかっこいいんです！
みぃは１５６ですが(^ー^;A アセアセ　でもプチモデルみたいなことしたいなぁ。。
あ！！飴は食べてもいいのかな？？　なやむｗｗ

みいーたんさん　　おはようございます。私も先月までジムに行ってました。でも、全く変化なし！逆に体重が増えてやめてしまいました。トレーナーの人もジムで痩せるのは難しい！って言ってましたよ♪やっぱりウォーキングが一番手っ取りばやいのかも・・・・後は間食をしない！これがなかなか難しい！一緒に頑張りましょうね♪　　　　身長さがかなりありそうですが・・・・　

はじめまして☆　良かったら参加させてくれませんか？
今日はじめたばかりですが、よろしくお願いしますm(_ _)m ペコリ　リバウント繰り返しで(^ー^;A アセアセ
　　標は　背が小さいので、40キロ←目標は高くですｗ
仲良くして下さい☆　今は運動休止中ですが
エアウォーカーは　筋肉付きすぎずいいですよ☆1時間頑張るとかなり利きます　サイトレーナーはちょっと筋肉付けたい方が使うといいかもです
　ジムに通ってたのですが　筋肉が付きすぎたので今はお休み中です☆
みぃも何かいいｱﾄﾞあったら皆さん教えてください