りおサン・びわこサン、一緒に頑張りましょうね!!
ぁみサン>>私は、毒素もみ出しマッサージ・バナナ酢ダイエットをしていますよ♪
anna.kさん>>細いですね~~。
一緒に頑張りましょう。
私は、昨日無事体重もとに戻りました!!
私もがんばります!
158/45です。
ウエスト62 ヒップ82 太もも46.5 ふくらはぎ31.5 足首18.5
サイズが変わったらまたカキコみますねーーー
ぉひさしぶりです。。。ぁみです☆
なんか体重増えちゃいましたぁ㊦㊦ぁあ~~
少し教えてもらいたい事がぁるんですけど…ぃいですか??
どんな事をしてやせてますか??
ぜひ知りたいです^^
>びわこsan
私も同じくらいの体重ですょ!!お互いがんばりましょう♪びわこsanゎ何をしてダイエットしてますか?
昨日さぼってたら、体重増えてた・・・
こんにちはっ☆私も参加させてくださーぃ♪
私は身長156.5cm 体重53kgです☆あぁおでぶ…
よろしくお願いします☆
こんにちわ。りおです
ミンナと一緒にクリスマスまで頑張ってもいいですか??
152cm51kgです・・・(・・;)
クリスマスまでに痩せて、ミニスカートはいてデート
しやいです!!!よろしくお願いします
こんにちは♪
だんだん仲間が増えてきましたね~(^^)ノ
さきさんヨロシクね♪
突然ですが、私は辛いダイエットしてるとき、自分がクリスマスにミニスカ着て好きな人と旅行してるのを想像してがんばってます。
皆さんはクリスマスまでにキレイになって、やりたいこととかありますか?
トールさん>>順調ですよ♪5日でふくらはぎ1㌢サイズダウンです!!
さきサン>>一緒に頑張りましょうね♪
初めまして~
158cm53キロです><
クリスマスまでには47キロ↓になりたいと思ってます!!
ヨロシクお願いします^^
まみさん&ぁみさん>
初めまして~!仲間が増えて嬉しいです(^∀^)ノ
一緒にがんばりましょう。
あいさん>
情報ありがとうございます♪マッサージやってみます!ダイエットは順調ですか?
こんにちゎw
私もこの選手権参加させてくださぃ!!!
現在158㌢で51㌔です㊦㊦
トールさん>>毒素もみ出しマッサージというのは、まぁふつうのマッサージみたいなものなんですけど、マッサージでリンパの流れをよくして、痩せやすい体をつくる、というものです。
まみサン>>一緒に頑張りましょうね!!
まみサンは何ダイエットをしているんですか??
私も仲間にいれてもらえますか?
私は145の32ですw
私は最近はお風呂でがんばってます!
お風呂の中で首のうしろや脚をマッサージしたり、風呂のふちに座ってバタ足したり…バタ足はかなり効果あるみたいなんですけど、疲れるからなかなか続かないんですよねー(^^;)
あと猫背は色々とよくないみたいなので常に姿勢に気をつけて生活してます。
毒素もみ出しマッサージダイエットってなんですか??すごく気になるッ!
トールさん>一緒に頑張りましょうね♪
トールさんは、今、何ダイエットをやっていますか??
私は、豆乳ココア・サーキット・バナナ酢・ひねり体操・毒素もみ出しマッサージダイエットをやり㊥です!!
え~めっちゃ面白そうだなぁ♪!!
クリスマスまでにミニスカとか発想が可愛いし(^^)
私も参加させてくださいッ!
私は170㌢の57㌔です。
特に下半身に悩んでるのでミニスカは夢だなぁ~( ><)
ではヨロシク☆一緒にがんばりましょう。