朝起きた瞬間、「今日は絶対痩せた！」って思うことがよくあります。
私の場合はお腹の肉の付き方で感じます。

朝起きてお腹が軽いときはほとんどの確率で体重が減っています。
逆に、お腹が重くなってくると焦ります。

私のお腹は体重のバロメーターです☆

あれっと思った瞬間ていうと、デニムを履いた時。するっと着れたので、痩せたことを実感しました。
私はもともとなで肩で肩幅は狭いのですが、痩せて「小さくなった」と言われたことがあります。
鏡で体型をチェックすると、横、斜めから見ると細い、というか、薄くなった気がします。

肉が落ちたら肩幅もせまくなるよ・・・・

見た目じゃないんですが、信号が変わりそうになって走り出した時、信じられないほど前に進むのに驚きました(笑)。
今までは「走っても歩いてもスピード変わってないじゃん；；」って感じだったので、ああそうか、痩せたんだなと実感した瞬間でした。

全身的に落ちてる感じがしたけど、身体の厚さが薄くなったと、驚かれた。
足とか顔勝りとかわかりやすいところが、まず最初に気づかれるけど、厚さとは聞いて自分も面白かったです。

私もずっと運動部でしたので昔は筋肉質の身体でした。
特におしりも筋肉のせいで？上に上がっていてそれほど
デブさを感じさせなかったんですが、筋肉がおちて脂肪になって悲惨な状態に、、、
今は２Kgやせて少しやせましたが、筋肉がないので少し
太るとぶよぶよした印象になります。
運動して筋肉を少しつけたいと思ってます。

体重が何キロとか、何キロ減ったとか、数字じゃないと思います。

私も痩せたとき、みぅたん さんと同じで『チッチャクなった』って言われました。子供みたいって。女らしいお色気もなくなっていたみたい。
あと、みかんこさんとはちょっと違うけれど「頭のデカさがめだった」「顔は長細くなった」→ふけ顔になったと感じました。

軽くても『へん』な外見じゃしょうがないですよね。

10kg以上痩せで、現在160cm・48kgですが、肩の幅自体は余り変化ありませんでした。
贅肉の厚さが減った分、9号やMサイズの上着でも入るようにはなりましたが、肩先がパットの下や腕ぐりの縫い目の内側にしっかり収まるのは、今でも13号です。
私の場合、上半身より下半身に脂肪が沢山ついていたのと、ダイエットで筋肉が全く落ちなかったので、胸から上はダイエット前後で差が出なかったのだと思います。

私も6キロ痩せたとき、同僚から「肩幅、せまくなったね」って言われました。私の場合、中高と運動部だったので、上腕部と肩にすっごく筋肉がついてて、それがいい感じに落ちたみたい。
でも、同時に妹から「顔がでかく見える」って言われました・・・。身体だけ痩せちゃって、バランスが悪かったのかも？今は2キロ戻して、ちょうどいい感じです。
ちなみに161.4センチ・52．5キロです。

みぅたんさんお返事有難うございます。
私は背があるので少しでも太るとすごく
ごっつい印象になります。
悩みは人それぞれですね。。。(^_^;)

私はもともと小柄だったのですが拒食で30キロ切りそうになったとき(ちなみに身長は146cmです)は、「なんかもっとちっちゃくなった」と言われてちょっとショックでした…。
自分では気がつきませんでしたが他の人からいろいろ言われました…。