しろさん
そうなんですかぁ・・。。
今年は狭き門だったみたいですねぇ・・。。
去年はすごく恵まれていたんだなぁって実感しました☆
第2回だったので、知名度もそんなになかったのではないかと思います☆
病気をした為、ご無沙汰してしまいました・・。

ハットさん
ドリーマーの方なのですねぇ☆
おめでとうございます☆
15人に残れたのは奇跡だったと思います☆
すごく、いい体験ができたので、ハットさんも是非あのステージに
上がれるよう頑張ってください☆
心より応援しています☆

☆あこちん☆さんへ
はじめまして、只今、最終審査に向けて頑張り中のハットです。１５人に選ばれた上に優秀な成績を残された☆あこちん☆さんは本当に尊敬です！私も残りたいので頑張ります。

しろさんへ
今は６キロ前後をフラフラしてる感じです。数百グラム上がっても焦りますね〜。今日で生理も終わったので、痩せやすい今頑張らねば！最近、筋トレで力を入れると腕がムキっとしてきて嬉しいです。人生初の力こぶ！！脚は筋肉質なのですが腕がヘナチョコなんです…。腹筋割たいんですが贅肉が邪魔して腹筋見えません…。最終審査応募までにあと３．６キロ減が目標です。土日は有酸素運動をしつこく頑張ってきます！いつも温かい応援ありがとうございます♪

☆あこちん☆さん＞

お久しぶりです。その後どうですか？体型維持。私は残念ながら書類審査で落選したのでハットさんを応援しています！
私はぼちぼちやってます（汗）

ハットさん＞

えー！そうなんですか？今年はいとうあさこさんがダイエットされるんですか！どんな風に変わるか楽しみですね♪
ってか、もう６キロもダウンされてるんですか！すごっ！！充分見た目かわってきたんじゃないですか？痩せたね～って周りから言われるんじゃないですか？？いいなぁ～。。。
花粉症対策眼鏡ですが、私はスカッシースマートっていうのを使っています。ロフトとかにあるみたいですが、うちは田舎なのでわざわざ買いにいけないのでネットで購入しました。いいですよ。
魔女・・・のテレビはいいですよね。やる気起こさせてくれます。毎週楽しみな番組です。

お久しぶりです☆
皆さん頑張っているのですねぇ☆
なんかドキドキします☆
私もあの感動をもう一度味わいたい～☆

しろさん♪

ゼリー届いて良かったです。バッチリ昨日からパステルゼリーで楽しんでいます。まだ６キロしか減っていないので諦めずに続けます。やっぱり食事置き換え＋有酸素運動は効きますね！
しろさん、花粉眼鏡って初めて聞きました！色んなものがありますよね〜。私は点鼻薬が必需品です。昨夜はテレビ見てませんでした…。あの番組面白いし、見るとやる気になれますよね。
ヒルズダイエットを、今年は芸人のいとうあさこさんがやるそうですね。去年の川原さんはすごかったですが、過去にもダイエットを色々されてるいとうさん…楽しみですね。負けないよう頑張ります。

ハットさん＞

ゼリー届いてよかったですね～リゾットの味は薄いんですか？変な味がするんですか？気になります。
昨日私も花粉症眼鏡が届いて、早速昨日から使っています。見た目普通の眼鏡に見えるのでかなりいいです。私は特に目がひどいのでありがたいです。
私も太ももが太くて、ズボンは太ももに合わせて買うかんじです。太もものサイズダウンには何がいいんでしょうかね～？
昨日夜１０時から魔女・・・の番組みました？？９１キロあったママさんが子供に励まされて５１キロまで痩せてきれいになっておられました。
私もそれみてがんばらないとな～って思いました。あの番組に出られる方たちってほんとすごい努力されててすごいですよね。

しろさん♪

花粉症辛いですよね！私もなのでお気持ちわかります…。花粉に黄砂が混じりはじめると最悪なんですよね。辛い！
ゼリー、今届きました。仕事が休みの日で良かったです。ゼリーさまさまな私は、リゾットに飽きてました。リゾットは温野菜などプラスしていただくのですが、味はうーん(゜.゜)な感じです。ただ、夕食がこれだと確実に痩せます。びっくりします。
今日は時間があるので昼過ぎからジムで有酸素運動に没頭してきます！！昨夜はジムに人が多過ぎてランニングマシンが使えず…名前のわからない脚とウエストを鍛えるマシンで有酸素運動をしました。今朝、生理中にも関わらず昨日から０．５キロ減です。自分でストレッチ→筋トレ→有酸素運動→ストレッチのプログラムを組んで運動していますが中々良いです。お腹と太ももが私の課題なのですが、ヒルズのコーチからも、内ももを鍛えるようにウォーキングで内ももを意識したり、家でもお尻歩きを推奨されました。目標まで行くと良いのですが…。
中間通過は６３人中３０人らしいですが、次の１５人に選ばれるのはどんな人たちなのでしょう。貝沼さんみたいに激ヤセされた方がいるのかなぁ。貝沼さんクラスまで激ヤセとはいきませんが、私もモデル体型目指して激変したいです。次、残れるのかな〜。私はダイエットコーチの存在が有り難くて仕方ありません。感謝感謝です。

ハットさん＞

ゼリーがなくなったんですか～甘党には甘いものが食べられないってのはつらいですね。早くゼリーが届くといいですね。リゾットの味はどうですか？前にここの掲示板であまり味が・・・って書き込みがあったのでどうなのかな～って思っていたんです。
いよいよ花粉が飛び始めて、私は今日また目がひどい状況で眼科通いです（涙）目が開けられません・・・家の中で運動しないと。。。

しろさん♪

今日もジムへ行ってきました。私がトレーニングしている部屋はムキムキおじさんばっかりです…。ランニングマシンなどがある部屋にはダイエット中の女性もいて励みになります。明日はiPod持参でランニングマシンで高速ウォーキングをしたいと思います。体重がゆっくりにしか落ちないのですが、体を動かす楽しさを覚えたので楽しみながらやりたいです！ヒルズから提供して頂いたパステルゼリーがなくなり、昼夜はリゾットばかり食べています。甘党なのでパステルゼリーが早く食べたいです。

ハットさん＞

目標まで９キロですか～９キロも急に落として大丈夫でしょうか？あまり無理しないようにがんばってくださいね。
うちの旦那さんは私の体型の変化には別にこれといって何もいいません。それどころか、経年劣化だから顔のしわやお肉がつくのは仕方ないことだ、といいます。それはそれでかなりガーンってきますけどね。
だんなさんに「きれいになった」っていわれるように見違えちゃってください！

しろさん♪

理解のある旦那さまで羨ましいですね〜！うちの主人は、去年の夏に撮った私の写真を見てひとこと…「みっともないね」と。確かに顔やお腹がぶよぶよなので正論すぎて反論できませんでした。
今日は筋肉痛で湿布だらけです。生まれて初めて、脇腹の筋肉痛になりました。最初、腰痛かと思いましたよ…。あとマイナス９キロで目標値なのですが間に合うかわかりません。とりあえず、食事制限は厳守で頑張ります。しろさんやヒルズスターターさんに痩せた身体を見ていただけるよう頑張ります！！

ハットさん＞

す！！すごいじゃないですか～！！
撮影依頼がきたってことは、絶対入賞間違いなしだからですよ！きっと！！きゃ～☆私まで興奮しちゃいます～！
ハットさんをテレビでみるのを楽しみしていますね♪♪♪撮影がくるって思ったらますます頑張ってないと！って励みにもなりますね☆
ジョーバは全然買う予定なかったんですけど・・・電気屋さんで遊んで乗っていたら旦那さんが「欲しいなら買えば～」って。。。なんかその時の流れ？で買ってしまいました（笑）高価なものなのでもうちょっと考えてから買えばよかったと今は思っています（笑）
エアロバイクは２万くらいのです。結構いいです。が、場所はとります。折りたたみのではないので。うちの一室は、そんなこんなでジム状態に・・・おなかにつけたらブルブル低周波？で腹筋と同じ作用・・・とかってのもありますが、私は怖くてつけていません。旦那さんがテレビを見てるときにおなかに張っています。結構翌日筋肉痛になる感じに効いているそうです。

しろさんへ

ジョーバやエアロバイクがご自宅にあるなんて羨ましいです。早く出せるようになると良いですね〜。私はジムで３時間くらい汗を流してきました。ジムは帰りのお風呂も広くて気持ち良いですね。岩盤浴に比べて好きなだけ運動ができるのが嬉しいです。しばらく通います。
ヒルズから、撮影依頼がありました。来月、うちに来るそうです。転勤族で古い賃貸住まいなので…多少恥ずかしいですが記念になればと思い協力します。主人も出る予定です。まさかの展開に面白過ぎて笑えてきました。

ハットさん＞

中間審査通過おめでとうございます！！絶対このまま残ってテレビで最終審査でハットさんのきれいになられた姿を見るのを楽しみにしています☆がんばってください！！
私はスイミングに通って（ウォーキングしてました）３ヶ月たった頃に妊娠して、妊婦は契約上×だった所なのでそれ以来は通えず・・・体を動かして健康になれば赤ちゃんも出来やすいのかもですね。
うちにはナショナルのジョーバ、エアロバイクがありますが、赤ちゃんがハイハイ＆つたい歩きをするので危険なので今は押入れ行き状態・・・早く出したいです（笑）

ヒルズスターターさん＞

ヒルズスターターさんのいうとおりですね。昨日も夜中に２時間遊び始めて・・・また寝れませんでした。結構体力使います。
なんかダイエットしなくちゃ！って思い込めば思うほど、私の場合はストレスになって余計に食欲が増すようなので、あまり思いつめないようにしたいと・・・野菜たっぷりの雑炊なら離乳食も一緒に出来るから便利だしいいですね！雑炊ダイエットでがんばります☆

ヒルズスターターさんへ

ありがとうございます♪
今はコーチに教えられた通り、朝を通常食、昼夜を置き換えにしています。私は朝食がだいたい８〜９時なので、昼は１３〜１４時に食べます。今日は仕事中に休憩を入れてパステルゼリーを食べます。コーチとの電話も、食べる内容や時間などの細かい指導に切り替わり、いつでも電話していいと言われました。大変心強いです。周りから見ても明らかに私は食べ過ぎらしいので、運動も大切ですが通常食のコントロールを怠らないよう、間食厳禁でいきたいと思います。こちらに書き込みしていると体重や体脂肪が落ちる（努力できる）ので有り難いです。いつも優しい言葉をありがとうございます。
今日は仕事帰りにウォーキングを兼ねてジムまで歩き、ジムでランニングマシンとエアロバイクをやろうと思います。体重を落とすには何を何分、何回やれば良いかなどアドバイスがありましたら教えて頂きたいです。ジムにもトレーナーがいますが…ヒルズスターターさんは知識が豊富そうなので♪

私は　4箱　朝晩置き換えで　ゼリー各1箱とリゾット２箱注文しました。
しかし、まったく　体重が変わらなかったため　返品しました。
当初、ダイエットダイアリーと返品の書類　空き箱　食べた袋が必要とのことだったので　とくに　袋は丁寧に洗い　残しておきました。もちろん、箱も！！ダイアリーは毎日　つけてました。おととい、返品の電話をして　まだ、在庫が残っているので　一つの箱にまとめた方が　送料が安いのでと
お願いすると・・・なんと　ダイアリーと返品の書類だけでいい！！とのことでした・・・。しかし、残ったゼリーやリゾットを食べるときは　必ず　お金が戻ってくるまでは　とっておきます。あとで　トラブルになるのは　嫌なので・・・。

ハットさん、しろさん　こんばんは
　
まず　ハットさん！　中間審査通過　おめでとうございます！
というか、実は通過されると思ってました　（笑）
体重の減り方と、元の体重が軽めということを聞いていたので、恐らくコンテストは体重別のデータがほしいはずなので、軽くてもその体重に対する減り方がいいと思う人は通過すると思います。

ですが、ハットさんが頑張ったのは確かなんですから、喜ばしいことですよね♪
やはりカロリーは少しずつ落とされてきたようですね。もともとダイエットは１２００キロカロリーくらいが限度にするといいと言われていますから、今までは体に負担をかけないための１５００キロカロリーだったのではないかと思います。
間食もなしになるとちょっと　口寂しく、疲れたときのあまいものがないのは精神的にも辛いところですが、黒砂糖ひとかけくらいの間食はいいのではないかと思ったりもします。
でも、もう２月も終わりに近いですし、残りおおよそひと月半追い込みですね♪
ジムでハッスルですね♪

しろさん　ただでさえ子育てって体力だけでなく、脳への負担もあるのでカロリーを消費しているものですよ。３食ダイエット食では、それをずっと続けるわけにもいかないので、やめたときがリバウンドしてしまうと思われますし、自作の雑炊でも、米を少なめにしてしらたきを刻んで米こんにゃくのようにして米に混ぜると案外普通にいただけますよ♪雑炊は野菜たっぷりめにちょっとの具材でも沢山あるように思えるし、栄養面でも卵や肉、魚、野菜といろんなものが一度に摂れるいい食べ方ではないかと思いますよ♪
わたしも、最近雑炊いろんなバリエーション作ってます♪


みなさん、しかし体が資本ですので、くれぐれも体調崩さないようにしていきましょうね♪

中間を無事に通過しました。

しろさんヘ

しろさんもベビ待ち長かったのですね。私もそのうちママになれるんだろうなぁ…しろさんのおかげで希望が持てました。私は、冷え症もあるのでホットヨガにも行くようにしました。不妊にも効くように思います。ヨガは得意なので熱いとハードになってすごく気持ちが良いです。仕事が休みの日はホットヨガにも行きたいです。解毒作用がありますね〜。

ハットさん＞

こんにちわ～。
ハットさん、おこさん待ちですか～。私も結婚してから５年は出来ませんでしたよ。私がかなりの生理不順であったことや、ストレスなどで体調が悪く、結婚式の時など円形脱毛がひどくて髪の毛の半分以上が抜け落ちて帽子や付け毛でカバーしたくらいです。
あきらめかけていた時にやっと上の子が出来ました。下の子も欲しいと思ってもなかなか出来ませんでした。自分の体が嫌になりますが、ベビーはきっとママの体調のいいときに来てくれますよ♪
金曜の報告、私も楽しみに待っていますね！ジム通い、がんばってください☆

ヒルズスターターさんへ

ジムどうなんでしょうね。とりあえず今日は入会してきました。シューズも購入し、明日から行こうと思います。お腹に縦の線が３本入るのが目標です。明日はドリーマー仲間と岩盤浴へ行ってきます。この時期には岩盤浴が最高です！ストイックにいかなくては…。つい最近までトレーナー（コーチ）から一日１５００キロカロリーまでとって下さいと言われていたのに、今週からは１２００キロカロリーに抑えてくださいと言われました。間食もＯＫだったのが間食も一切厳禁です。かなりきついです。


しろさんへ

痺れてしまうのは危険ですね…私も気をつけます。お子さんがいらして羨ましいです。私はベビ待ち一年なのですが、どうにもこうにもならない身体が嫌で今回応募しました。ダイエットで身体を鍛えたら体調や環境が変わってできやすくならないかな…なんて思っているところです。中間発表は金曜日までに報告されるそうです…というわけで、金曜日になったら報告します☆応援ありがとうございます！お気持ち届きました♪