今日でりんごﾀﾞｲｴｯﾄ2週間目です。この前途中経過を量ったところ、やり初めの体重を量るの忘れてて、何㌔減ったか分からない(/ヘ￣､)ｸﾞｽﾝ。でも、痩せてると信じてこれからも続けて行きます!!それにしても青ﾘﾝｺﾞ高いよ～o(TﾍTo)

二週間ぐらい続けてみて、1キロやせました。
でも、最近ジム通いを始めたので、みかん食べたことに効き目があったのかはっきりとは言えません;;
でも、お肌はつるつるしてるので、もうちょっと続けようと思っています。

りんご＆みかんのダイエット効果は無かったです。
本当に効果ある？？？？？

青いりんごも青いみかんもダイエット関係なく好きで食べていたのに・・・・
どこに行ってもない・・・

みかん・・・・もうどのｽｰﾊﾟｰに行っても青いﾐｶﾝ売ってなぁい！！みなさんどこで青いﾐｶﾝ手に入れてるんですか？？

初めまして!!!
わたしは，みかんで今日ｶﾗやってます☆★
って言っても昼は出来ない。。。（学生で）

私はりんご食べてます♪
やり始めてから700ｇ減りました。
ご飯を食べ過ぎた次の日は、元の体重に減ってましたよ。

＜みぅたんさん
　あるある大辞典のＨＰに詳細が載ってますよ(*^▽^*)

TV見てないので…

これはどういうダイエットなのですか？

教えてください＞＜

みかんは効果なかったのでリンゴに変えて今やりはじめてますよ！！これからの効果がたのしみです☆

あたし的には、りんごの方が効果ありそうな気がするんですよね～！！半分食べただけで、結構満腹なるし★

私は今日から始めます!!!
私の場合はミカンの方があってるかなぁって!!!
皆さんと一緒に頑張って行きたいﾃﾞｽ!!

りんごバ－ジョンやってます。２週間たちましたが・・・体脂肪は2％減った
体重は1.5キロマイナス・・・いまいち実感なし

みんななかなか減ってませんね～↓↓やはり、体質とか色々関係あるんでしょうね (・_・o)
あたしは明日で、丁度２週間です(○´艸｀)
２週間で一旦切ろうか、もう少し続けようか…迷ってます！！何か、ちょっぴりリバウンドして、今の所は、２キロ減ってます★

こんにちは、はじめまして。
みかんを食べると気持ち悪くなるのですが痩せたいのでやってみました。
やっぱりダメそうということでリンゴにチェンジ。
そしたら減ってたまたは維持された体重が増えてる！
そこで、またみかんに変更！
やっぱり3項目あてはまったみかんがよかったようです。
まだまだがんばりますよぉ～！

私も、みかんダイエットをしてます＾０＾
二週間で５㌔痩せました＾＾；
ご飯もあまり食べていなかったので、痩せたのかも・・。
朝は、みかん、食パン、コーヒー
昼は、みかん、お弁当
夜は、みかん、おかず少し
みたいなメニューでした・・。でもおなかはかなりひっこんだです＾＾まだまだがんばってみます！！！

私は毎日リンゴを食べてます。
体重は毎日変わらず･･･
増えはしませんが。

はじめまして。
私は青りんごで１０日間くらい続けてますが
体重変化はなしです。
むしろ増えてる。りいご分かなぁ？
でも、お通じがとってもいいです。
なのでもう少し続けてみようと思います。楽だし。

今日で丸11日経ちましたが、今現在－１㎏です。
時々食べ忘れたり、外食したりとしました。

体重54.5㎏からのスタートなので今は53.5㎏です。
もっと効果があるかな～と期待していましたが・・・

私は、1週間ほどみかんを続けてますが
体重が減る。というより
食べ過ぎてしまっても必ず次の日には
モトの体重に戻ってくれている感じです。