初めまして。私はダイエット始めて1週間半で65kg→60kgになりました。今停滞期なのか思うように体重が減りません。この間は59.8kgだったのに今日は60.2kg。特に間食したりしてないしカロリーにも気をつけています。運動を増やした方がいいのかなぁと考えています。運動はステッパー、腹筋、腕立て、買い物などです。停滞期に少しでも増えたりする事ってあるんですか？参考にならなくてすいません。何か良いアドバイスをもらえたらと思い書き込みさせてもらいました。これからよろしくお願いします。

きちんと運動もしている人は停滞期が短くて済むそうです。
停滞期になって「こんなに頑張ってるのに…」と思ってダイエットをやめるとリバウンドするみたいですよ。
停滞期もコツコツ頑張ればまた体重ダウンすると思います。