恥ずかしながら14歳です。。。
部活とかあるんですけどなんで痩せない!?って悩んでます↓↓
また歩いて学校行ってみようかなぁｗｗ

何歳なんですか？
学生さんなんですね～懐かしいわ（笑）

時間があるなら、絶対歩いたほうが燃焼するよ！
遅刻しちゃったりするんじゃ、ヤバイけど時間に余裕があるなら、歩くのも試してみる価値大だよ☆

やっぱり野菜を摂った方がぃぃみたぃですﾈ。。。
私ゎ子供なので親にダイエットなんかせんでもええ!!って言われます↓↓だからどぉしても夜ゎ食べちゃうんですよねぇ；；
朝の登校を徒歩に変えてみようかなぁ??
自転車とどっちがぃぃんだろ・・・

どうなんだろ。お腹空くけど、ダイエット中は仕方ないかなって割り切る事にしたからさ～。自分が我慢できる程度にね。
前も、軽～く夜とかサイゼの小エビのカクテルサラダだけとか我慢できる程度の食事制限しながらウォーキング続けて成功したから、また同じ事しようと思って（笑）今は小エビのカクテルサラダの代わりに、お昼とかマックのガーデンサラダにはまってるよ（笑）
今日の夜からは、18時以降もう何も食べません。
そのかわり、夕方マックのナゲットとマックフルーリーとやらを試してお腹満たしておいたから。ちょっと食いすぎたかな？（反省）
ウォーキングは、早速してきました。30分。
新しい靴が合わなくて靴擦れ起こして何回も止まったりしたから微妙だけど（死）
明日は仕事が休みなので、シューズ買いがてら、また歩いてきます。やっぱ、MD聴きながらのウォーキングは結構楽しい。自分には合ってる気がします。
これから、挫折しないで頑張るぞ！！

私ゎじぶんから恋を捨てちゃったので暴飲暴食はなかったけど目標がなくなっちゃぃました。。。
夕食ヨーグルトだと夜中お腹減りませんか!?!?
痩せる為にゎやっぱりそれぐらぃしないといけなぃですよね；；

はいは～い☆
あたしも恋愛したい！痩せたい！な20歳です。
ここ数ヶ月で激太りで4キロも増えちゃって、周りに可愛そがられてます（爆死）大失恋して、それがストレスになって自棄食いしちゃったのが原因です・・・・。
さすがに、自分でもヤバイと感じるようになったのでダイエット始めます。とりあえず、クリスマスまでには、最低限元の体重に戻したいです。
現在52キロ
最低目標47キロ

早速今日から夕飯をヨーグルトに変えました。
それ以外はまだ特にやってないのですが、明日からは前もやっていたウォーキングを始めたいと思ってます。
地道に頑張るぞ！
宜しくお願いします
長文失礼しました；