８㌔…うらやましいです(*-ρ-)
でも高いですよね(-△-;)
サプリとかもがまんしてるので、最近は地道に腹筋＆貰い物のエアロバイクです(>_<)

どうしても痩せたくて約1年近く週１～２のペースで通ったことがあります。
結果８キロ痩せましたよ。
でも高いですね・・・
今は行っていません。
岩盤浴でいいか～って思ってます。

そうですよね～高いですよね～(-△-;)

45分コースで3800円なのですが、友人に岩盤浴に誘われて迷ってます…

ゲルマ温浴も気になって、スレ覗いたりしてます(>_<)

たまに行ってます。
効果はそれなりに感じるけど
ゲルマニウム温浴や、岩盤浴に比べて
やっぱり料金が高いな・・・。

私の場合は店員さんの対応がほとんどなくて、ほとんどほったらかしでした(-△-;)
ジュースとお茶の２回だけ…かな？
熱いです、って言っても、あんまり下げてもらえなかったり…

でも次は時間短くしてもらおうかなぁって思ってますw

あらららら～
のぼせちゃったんでしょうか？
辛かったんですね・・・
時間・温度調節とかしてもらえなかったのでしょうか？
私はドリンクなんかも出してもらって、飲みながら快適でしたのに・・・

やめたくなるのは正解ですね
良さげなこと書き込んですみませんでした

ヨサ行ってきました……
途中ちょっと熱いくらいで気持ちよかったのですが、終わったとたんに具合悪くなって倒れました…(-△-;)
湯あたりみたいな感じでした…
もう行きません(´Д｀)

ROBOさんありがとうございます(^^*)
冷え性だから、温まるのはいいかもしれませんね☆
でもダイエット期待できないみたいですね…(-△-;)

試しました
体が温まって気持ちよかったです
ふんげー汗が出る
体重、体脂肪は多少落ち、ウエスト１cm落ちましたが、帰って飯喰ったら終いです
定期的に通うと・・どうなんでしょう？
ただ、お肌や髪はつぅるっつぅるでした
ハーブ？の香りがお嫌いじゃなければ・・・かな？
とにかく、続ければどうにかなるらしいですよ