152の50で今、ダイエット中です。前は45。
旦那さんが超痩せているのでさすがに危機を感じてます。
旦那さんは166の55キロ。10年前は50キロなかったそうです…。。。正直もっと太って欲しい！
甘えるのは良くないですが、旦那さんは特に私の体型を気にしては無いそうです。デブ線ではないですよ。
私の周りにも彼女の体型を特に気にしないっていう人、結構いましたよ。自分より重い子と付き合ってたりとか。
人によりますけどね。

でも好きな人には綺麗に見られたいですよね☆
お互い頑張りましょう！

１５７cm５２kgです。
彼氏はいますよ～☆
付き合い始めは４５キロでしたが付き合って数年で太ってしまいました。。
彼氏に体重言ったら「大丈夫だよ＾＾今以上は太らないでね(笑)」
と言われました；；



494ないしょサン
５４キロからどれくらいの期間で痩せたのですか？
私も痩せたいです；；

165の53やでえ♪

私は155．4の４５㌔です。。。。
㊦ケドかなりブタです。今の
体系痩せなくて良いよとイッテクレテマス

トモリンさん
とっっても詳しく教えてくださって本当にありがとうございます＾＾
その考え方、いいですねぇ。参考にしてダイエット頑張ります☆
トモリンさん、一緒に頑張りましょうね＾＾

（スレ主さん、スレ違いでごめんなさい・・）

身長157cm　体重42～43kgをさまよってます。
彼氏と付き合った当初は54kgくらいだったかな？
彼氏が54kgしかないのでかなり焦りました！！汗”

今は栄養に気をつけながらキープしてます。

私は体重60㎏身長160㎝です。
二の腕を出すと「何かスポーツやってた？」とか、「インストラクター？」とか聞かれちゃうくらい肥満気味です…
だけど、彼氏はいます！！！
だけど、やっぱり体格を気にしているのか、細い人は好きになれず…
そんな私だけど、彼氏はできますよ！わたしでもできるんだから大丈夫！自身もって接したらなにか変わるかも。
私は太っていること内面にとどめて、そとでは明るくしています！！同級生にデブ扱いされても、笑っちゃいます。
だって、みんなどっかにコンプレックスくらいあるんじゃないかな？

私151/36、彼182/70です。彼氏は痩せてる人が好きなので、「もっと痩せたほうがいいんじゃない？」とこの間言われました（泣）。ダイエット頑張ります！！

21歳　160ｃｍで49ｷﾛあります！4年付き合っている彼氏がいます（＾＾）

付き合う前は45ｷﾛでした！確実に幸せ太りです！

今は親友と毎日運動をしています！

彼氏は胸はおとさないで体重おとせと言います！！

そんな身勝手なっﾜﾗ

無理ですよね（；；）でも自分に負けたくないので今は

自分のためにダイエットしています☆

お互い頑張りましょう！！

１５４の３６キロ。
付き合いだした頃（７年前）の高校時代は６１キロでした。
ストレスやら仕事で痩せてしまいました。

彼氏には「昔の方が良かった」と言われ続けています。
男の人は多少お肉があった方がやっぱり良いみたいですね＾＾；
頑張って今太ろうと思ってますがなかなか増えず・・・。

あまり気にせずが１番ですよ＾＾

no.487　ないしょさんへ

私は三年前にダイエットをし、53kgから45.5くらいまで落としました。
その時はちょうど夏で、恥ずかしいほどの無知状態だったので、とにかく運動はほぼ全くといっていいほどせず、ただただカロリー制限だけで落としました。かなりの暑さと食べない状態でフラフラすることもしばしばでした。
初めてといっていいダイエットだったので確か二ヶ月半くらいで落としました。

それから三年・・・相変わらず運動はせずものすごい暴飲暴食（三食ガッツリ＋甘いものおやつ＋夜中のポテチおつまみ）という生活で50kgを超えました。

その事実に気づいたのが一ヶ月と一週間弱前です。（遅すぎる）
もちろん自分の怠惰であり責任は私にあります。甘やかしてもらったとしてもまわりや彼氏に甘えまくってはいけませんね（苦笑）

なので実際には今のところ一ヶ月ちょっとで10kg落としたわけではなく、7kg超といったところです。もちろんこれからキープしつつさらに落としたいんですが・・・。

ダイエット方法なのですが、毎日これをやっている！というわけでなく日によって結構変わってるのですが、やはりある程度のカロリー制限は必須条件で、運動も絶対に必要だと今は思います。

まだ一ヶ月ちょっとではデータサンプルが少なく、私も毎日が手探り状態なので、正直なんともいえないです。（すみません）

しかしやはり野菜をかなり中心とした生活はとてもいいと思います。そして我慢をしすぎないこと。
一日グレープフルーツ半分という日もありましたが、絶対数日後に食欲が暴走します。
そして「★★ダイエット」、というのをしていてもルールにとらわれがんじがらめにならず、毎日ちょこちょこチョコでもなんでも自分の好きなものを食べること。
運動はうーん、人それぞれかなぁ、と思いますが、私はほぼ毎日ステッパーを一時間踏み、寝ながらでもできる筋トレや10秒ポーズ、腰回しダイエットなど簡単なものを出来る範囲でやっています。
３日前にブートキャンプにも入隊しました。（運動不足にはかなりキツいです汗）
食事はほぼ６時以降は食べません。
後は心の持ち様として「今日はこれだけ運動したんだしこれくらい食べよう☆」ではなく、「これだけ食べたんだからこれくらいは運動しなくちゃ！」というスタンスでやっています。

と、偉そうに言っても私もリバウンドがどうなるかとても怖いです。（やはりこの期間で7kgはいろんな掲示板で見るように適切な数値ではないからです）

ダイエットで一番大切なのは長い目と根気と気にしすぎないこと、を日々自分に言い聞かせています。

ないしょさんも我が自己満足のため（笑）、お互い頑張りましょうね☆！

またまたとっても長々と失礼致しました。（ちょっとスレ違いですしね・・）

かなりのおデブな私、彼氏いますよ。
なんと甲子園球児!!
ちなみに私は留学来て今4ヶ月。
この4ヶ月で自分でもびっくりするほど太りました。
理由は分かってます…何を言おうストレスです…
出国前は155cm　47kgをうろうろと…
彼氏にも当時『お前のｸﾋﾞﾚすごいなぁ。』って言われてました。
しかし今はもう60kg直前です!!
彼氏にも太った私の写真とか見て『はよダイエットせぇや』って言われました。
でも、私にとったらそれが励みです。
だから、ないしょさん、158cm　55kgなんて全然おデブやないですよ。

トモリン さん

５３キロから４３キロまでどんなダイエットをして痩せたのですか？
どれくらいの期間で痩せましたか？

私は同じ身長で今５２キロあります；；
絶対１０キロ痩せたいです。＞＜私もダイエットは自己満足のためです。
洋服をもっとかっこよく着こなしたいです。
教えてください！＞＜

21歳　157cm　43kg前後です。

以前は53kgありましたが彼氏はいたし、告白されたことも何度かありました。

私は今あと3～4kgほど落とそうとダイエットをしていますが、それは彼氏のためでも男の目線を気にしてでもありません。

すべては誰になんと言われようと自己満足の為です。

健康上、肥満となるなら痩せられた方がいいのでは・・と思いますが別にそうでなければ、恋愛をするのに、ましてやスレ主様のような体系だったら気にする事は全くないと思います。

確かに痩せたら、女友達はいいなー、とか言ってくれるし、水着や洋服を着るとき自信が持てるかもしれませんが、そういったことは本当に自分だけの自己満足なんですよね。

ですから別にそういった自己の欲求が満たされない人は自分の道を信じて進み、ダイエットして痩せたらいいのではないかと思いますが、（もちろん病気レベルになっては最悪ですよ！）恋愛をするのには必要ないと思います。

それより何より恋愛する上で大切なものはみなさんが仰るように中身・・・

そして「自信」です！！

「私なんて・・・」といって自信が持てない美女よりはきはきして「私はこうだもん♪」と明るい普通の容姿の女性の方がまわりを見ても魅力的だ、と男友達も女友達も口をそろえて言います。

表面に出したり、あまりに思い込みの激しいのはいかがかと思いますが（汗）、基本的に

「私は姫☆」

くらいの内心があった方が絶対にモテます！断言出来ます。

まわりの友達はそういう子が多く、みんな彼氏をかかしたことがないし、（それは恋愛体質であるかどうかも関わってくるし、スゴいと思いますが・・）
現に私も何かあったときぐずぐずして泣いてたときより、今の体質というか性格になってからモテるようになったし、男もかなり言うこと聞いてくれますよ（笑）

とにかく自信を持つことって大事だと思います。

女は「女優」または「姫」ですよ（笑）☆


すごーく長々と失礼しました（汗）

初めまして！
162㌢　58㌔　22歳です☆
調子に乗って食べるとすぐ60㌔になり、頑張るとすぐ55㌔までは落ちます。彼氏はいます。
（彼と付き合う前ですが）男友達が彼に「アイツの腹やばくない？」って言ったらしいです…(╬◣д◢)
でもこんな私でも彼氏いますよ！
コンプレックスでアタックできない気持ちは痛いほどよくわかりますが、案外気にしていなかったりするので、私は好きな人が出来たら是非頑張ってほしいです♡
人間、最初は外見から入りますが最後は中身ですよ!＾＾
長くなりましたが、一緒にダイエット頑張りましょうね☆

19歳162㎝85㎏
21歳162㎝87㎏
24歳162㎝89㎏
最低二年は付き合うので、少ないですが(^_^;)
デブ専とは付き合ったことありません。｢痩せたら可愛くなるのに｣って言われるんですけど｢なんだかんだ言っても私のこと好きなんだろ？｣みたいに思うし、幸せ太りで確実に成長してます。最後の彼は｢痩せても痩せなくても君は君だ｣って人だったので最高95㎏まで成長しました。
姉御肌なので、全部告白されてフるパターンです。優しい人ばっかりなので最後にはイラついてくるんですよね(^o^;)
ちなみに現在は｢男いらねー！｣って状態なので彼氏はいません。
スレ主さん全然太ってないじゃん。幸せになってね♪

太ってる女の人が好きな男の人もいるから大丈夫だよ


私は16歳のとき156センチ45キロで彼いました


彼は24歳でした


彼はデブは嫌いでしたが、私が一時期太ってしまって50キロになったときも、デブデブ言われましたが愛してくれましたよ


異常なほどの愛情に怖くなって別れましたが；


今は156センチで40キロあるかないかの体重です


彼はスペイン人のクォーターで、もっと太ってと言います


他の男が私を見るのが嫌だからもっと太って醜くなって俺だけのものになってよと懇願されます


前の彼氏同様、異常なほどの愛情ですが、それだけ自分に魅力があると思って日々頑張ってます

１６１cmで７０キロくらいのとき
彼氏いました
同じ学校の人でｗ
１年くらい付き合いましたよー！

こんにちは！私は結婚して10ヶ月の子供がいます。歳は22才です。やはり子供を産んだらお腹がタルタルになってしまい必死で足上げや腹筋を頑張ってます...(T_T)ちなみに身長は161cmで体重は54?sのポッチャリです。 顔は小さいらしく見た目は現体重より少なく見えると人に言われるんですが...納得いかず嬉しくないです...なんとか47?sまでおとしたくて日々ストレッチとサプリメント飲んでます。みなさんどうやって痩せてるんですか！？

連投すいません！

下に書いたのは付き合った当時の体重です！
今は少しでもお似合いカップルに近付きたくて、必死でダイエットしたので６８ｋｇまで落とせました！！

１９日間で７ｋｇ…なかなか大変でしたが、彼の為なら頑張れました！
少しでも綺麗になろうとする努力は、自然と中身も輝かせてくれますよ！！

私もあと２０ｋｇは痩せたいので引き続き頑張ります！！