なかなか効果が出ないって言ってもまだ３日でしょ？

それにご飯半分にしても他のものそれだけ食べてたら３日で効果出そうって言う方が無理でしょ。

他のものはこれまで通りでご飯を半分にするだけなら、相当長い目で見ないと効果出ないと思うけどなぁ。

間食はしてなくても、一日のうちで、肉まんとトースト、とか、イチゴ大福と、焼きプリ、とか、アイスとかるかんとか、から揚げ・イカリングとドライカレーとか、カロリーオーバー何では？チョコ禁でもチョコスプレットはいいんだ。あれすごいカロリーだよ？
でもそんなにおおすぎって感じでもないみたいだし・・・。
、まだダイエット初めて何日でもないから、これから徐々にこ効果出るんじゃないでしょうか？