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足痩せ&O脚の直し方を・・・

更新日:2007年8月12日
えと、私今ダイエットしてるんですけど
なかなか痩せられないんです!!
とくに足です~;;
あと、O脚なんですね…コレが。
足痩せの体操やマッサージ、O脚の直し方を知っている方
助けてください!!
体操服着たときとか、めちゃ恥ずかしいんです~><;
  • 真綾k

スレ主 2006年12月04日 15:54

>ゆみさま
本当ですか!!?
ぜひ探して、試してみたいと思いますw
ご投稿、有り難う御座いました♪

ゆみ 2006年12月02日 18:23

ちまたで有名な、コウダクミの履いている、靴下がいいみたいよ。その会社が出してるタイツもあって、タイツand
靴下で履いて、4週間で-4cm細くなった友達が、いるよ。
むくみを取るだけで、足は細くなるみたい。お風呂でひざの後ろをマッサージしてみて、リンパをながしてみて、ちなみに、あたしも履いてるよ。

ゆみ 2006年12月02日 18:22

ちまたで有名な、コウダクミの履いている、靴下がいいみたいよ。その会社が出してるタイツもあって、タイツand
靴下で履いて、4週間で-4cm細くなった友達が、いるよ。
むくみを取るだけで、足は細くなるみたい。お風呂でひざの後ろをマッサージしてみて、リンパをながしてみて、ちなみに、あたしも履いてるよ。

スレ主 2006年12月02日 11:33

あげぇぇぇぇ;
誰か助けてください~><

スレ主 2006年11月30日 16:19

>ミニショコラさま
そうですかぁ・・・;
やっぱり痩せたいですよね!!!
一緒に頑張りましょうね゚.+:。(*-ω-)(-ω-*)゚.+:。ウンウン

>スポンジさま
ありがとうございます!
凄く分かりやすいですよ~~♪
ゼヒやらせていただきます(o ̄∀ ̄)ノ”ぁぃ

>まるさま
本当ですか!!?
でゎゼヒ探してみますね~ww
ありがとうございました!  

まる 2006年11月28日 23:10

ドラッグストアにO脚用の靴の中敷が売ってますそれで足もやせますよ お尻ちっさくなったね!て言われたときうれしかったな

スポンジ 2006年11月28日 1:27

『あるある大辞典』であったんですけどイスに浅く座って少し前に上半身を倒します!!そのあとに座った状態でつま先立ち?みたいに⑤回動かします。そのあとに立って上半身をなるべくうごかさないように腰だけ大きく左右に動かします!!
これはO脚の直し方です。うまく説明できませんが・・・分かりましたか?ぜひやってみて下さい!!

2006年11月27日 21:20

私も足がとくに…

身長のわりに太い気がするし、脹脛が外側に張ってます;
内側重心意識して歩いてるんですが…

私も知りたいです…!

真綾 2006年11月27日 15:32

お願いします~;;
あげ。

(この次からは真綾を“スレ主”と名乗ります。ココでは。)

真綾 2006年11月27日 14:31

あげぇ↑↑