１ヶ月で７キロ減量しました！
私の場合朝はしっかり食べて昼夜はＳＤです！
それからジムでエアロビ週２回筋トレ２回。。。
最初の時はかなりの空腹感に悩まされます。
慣れるとそんなことないですけど。。。
それが２年前。。。
今は３キロリバウンド。。。
ちょっと頑張りすぎました。
一時期。。。その反動で過食にはしってしまった時もｗｗ
やっと落ち着いてきたので。。。
今度は頑張り過ぎないように夕飯だけＳＤにして、
ジムで汗流そうと思います！
きっと痩せるさぁぁ＾＾

味は本当においしいです！！！
中でも紅茶味が最高！
牛乳は無脂肪の牛乳で☆
お腹がすいたら納豆やワカメを食べてました！

どうもみなさん、
私は明日から、一日２食SD置き換えで頑張ります。

とりあえずクリスマス直前まで頑張ります。
同じように一日２食でつき合ってくれる人いませんか？

はじめまして★
みなさん１日何食ＳＤに置き換えて何日くらい続けたら
どのくらい減ったのか教えてください!!

1箱8袋の買って、1日２食をSDにすると
４日しかもたないって事ですよね…？？

ちこさん>>ご回答どうもありがとうございました★☆★

來様
参考になるか解りませんが・・・。。平日はお昼ご飯を500～800カロリー位しっかり食べて、朝と夜SD。お腹がすいたらお茶を飲んだりこんにゃく料理とか食べてます。
ただ私の場合、旦那の居る土日祝はかなり不摂生をしてまして、朝だけSDで昼は一緒にちゃんと食べて、夜は飲みに行っちゃう（＠＠；）こともしばしば・・・^^;結果、10/20から初めて16日目でマイナス2キロです。現在165cm58kg。お休みの日とかもきちんと継続してSDを続けていればもっと落ちるかもしれません・・・

すみません；；ちょっとお尋ねしたいんですが、スタンダードダイエットってどのくらい痩せれるんですか？？？私は來っていうんですけど、好きな人がいてどうしても痩せたくて、ちょっと広告見てスタンダードダイエットに興味が出たんですけど、よく他のダイエットサプリとかって実は全く効果なしだったとかで苦情出てたりするじゃないですか。それで心配になったんですけど、ここの掲示板見ると結構良い感じの印象受けて、それでどのくらい減るもんなのかなぁと。学生なんで、お金なくて、あんまり痩せれないんなら買えないんで((汗;;/もし結構痩せれるんなら来年のお年玉で買ってみようかなって思ってます。誰か教えていただけたら光栄です。

こんばんわ！さっきSDが届きました！
さっそくヨーグルトを頂いてみました。今日は牛乳を切らしているのでお水です。思ったよりオイシイ＾＾MDより溶け易いですし、甘くないのが良いですね！続けられそうです。明日の朝は紅茶を試してみます！

今年の４月から７月のあたまにかけてＳＤでダイエットをしました。
体重　　５２キロ→４６．６キロぐらい
体脂肪　２４％→２０％

朝・晩の２回、低脂肪牛乳で割り飲みました。
味は、バナナが気に入ったので、次頼むときは２箱バナナで１箱普通などにしてました。
昼食は、さほど気を配りませんでした。
ただ、総カロリーが１２００無いぐらいを気にしていました。
運動は、ステップを毎日３０分踏んだり、適当に動いたり。

７．８月は、リバウンドというリバウンドは無かったです。
今現在、着実にリバウンド傾向にあります(笑)
現在の体重、４８弱。体脂肪２２％。
満腹～に食べると４９キロになりそう…。
やはり、ちゃんとリセットをした方がいいようです。

目標体重になったら、１日置きとか。やばいと思った日の次の日だけＳＤとかにした方が良いと思いました。

またやりたいのですが、ＳＤは安価ですが一括支払いなので…。

ゆりさんレスありがとうございます。御礼が遅くなってｽﾐﾏｾﾝ・・・。
おとつい、SD注文しました！お勧めのばななと紅茶とヨーグルトです＾＾　個人的に気になったのでココアも注文してみました。今週中に届くようで楽しみです！がんばるぞぉ～^o^

ゆりさんありがとうございます。早速試してみようと思います！がんばってやせるぞ～！！

粉っぽさに関して、私は特に気になったことがありません。
また、オススメのお味は・・・
牛乳の時・・・・No.1紅茶　No.2バナナ　No.3ヨーグルト
水の時・・・・・ぶっちぎり！バナナ　

紅茶味は最高です！一番早くなくなってしまいました。
今度また注文する時には５：５で紅茶：バナナにする予定です。
やっぱり毎日牛乳で飲もうとしても突然の牛乳切れなどの関係上、
水で溶かしても美味しいバナナは必要かな、と。
バナナは水で溶かしても薄く感じないというか、ねっとり(?！)するような味が満足させてくれます。
味は美味しいです！

私がこれまで試した置き換えダイエットの中で、いくらシェィクしても粉っぽい味だったものは明治のプロティンダイエットでした。
明治のプロティンダイエットは値段が安いのですが、粉っぽさの為に1回飲んで放置しております。(>－<)

はじめまして。ＳＤをはじめてみようと思うのですが、味がいろいろありますよね。何味がおすすめですか？

はじめまして。産後５ヶ月のひよこママです。もともとぽっちゃりだったんですけど、妊娠中に18キロぐらい増えてしまいました・・・。結果165cmで78キロの巨大ママです。三ヶ月ぐらいで母乳が出なくなったこともあってダイエット開始。自力で10キロがんばったけどどうにもこうにもそれ以上落ちることはなく、高いなぁとは思ったけど先月からマイクロダイエットをはじめました。現在60kg。やっと妊娠前に戻ったけど、もうちょっとしぼりたい・・・。でもMDは高すぎてこれ以上はちょっと・・・で、いろいろ探してたんです。スタンダードダイエット、なんと言ってもお値段が魅力的！！お味はどうですか？粉っぽかったりしませんか？？

ＳＤに興味があります！！目標は－２０kgぐらい。。。ほんとに
やせれるんですかぁ？！量が量なだけに、やせなかったら（泣
試した事ある人！！やせましたぁ？？？

ＳＤを始めて３週間になります。約４キロ減りました。
朝と夜の置き換えです。
お昼は５００カロリーとか気にしないで、前日の夜に作ったご飯を食べていますし、土曜、日曜は夫がいるので朝だけの置き換えで昼と夜は普通に食べてるのに　これだけ減ってビックリしています。　パンが大好きで朝と夕方に食べていましたし、よく
袋菓子もしていたので減りが大きかったのどとは思いますが、
今までの自分がどれだけのカロリーを取っていたのか
今更ですが、恐ろしいです。
１５６センチ、67キロだったので、減るのも大きいとは
思うのですが、１０キロ減をめざしていますので、
よろしくお願い致します。
そこで心配のながリバウンドなのですが、普通食に戻してみた方
いらっしゃいますか？
リバウンドしません？
また、リバウンドって」、どれぐらいの期間維持していたら
大丈夫なのでしょう？

昨日からがんばってます＾＾よろしくお願いします。
今の体重からなかなか減らないので今月の目標５５ｷﾛまでは
落としたいので朝、夜とがんばっています！
けどいつ挫折するか分からない；；
自分に負けないようにがんばります！！
また報告させていただきます＾＾

暇人なもので…。ないしょさん、カロリーなんとかってやつは、「油どっかん」っていうのと、同じようなものですか？食べた油を吸収して、便に出す・・・。みたいな商品。やっぱり口に入るものは、おいしくないと、ですよね。頑張りましょうね☆

＞ちいさん
ありがとうございます。時間指定などを使って、注文してみたいと思います。

今日注文しました。届くのが楽しみです。
＞りりさん
私は一ヶ月位前に試供品を注文して試してみたのですが、その後勧誘の電話は一切無かったです。
その時、荷物にはみやびの会社名はありましたが、ダイエットとかの文字はなかったですよ。お届け時間指定もできる様ですし。
ご家族に内緒でしたいとのこと、伝えておいたら電話や梱包の件、配慮してくれるかもしれないですよ。