ブルブルマシーン♪

私はお腹がぽっこりですごく悩んでいました。腹筋も続かないし・・・でも最近今話題のブルブルマシーンをし始めました。っていっても2回しかまだしてないけど。でも2回しただけなのにウエストが細くなってる!ぴちぴちだったワンピースがたった2回のブルブル効果でスッとはけてしまいました。
個人差があるかと思いますがこれはお勧めです。
皆さん試してみて感想是非聞かせてください♪



 
しげしげ 2007年4月19日 23:21

ないしょFさん、情報ありがとうございます。
やっぱり何か敷いた方が良いんですね。フローリングの部屋だと響きそうだから、畳の部屋かフローリングにじゅうたん敷きの部屋があるので、そこに置こうかと思っていましたが、引っ張って移動できるというのは魅力ですね。モノが届いて実際の振動を見て考えます。

ところで、私が通っている店はオープン間もないし、5台あるので、待った事はなく私一人だったり、いても一人か二人というカンジだったのですが、今日はたまたまなのか、ものすごい混雑していて、少し待つ事になりました。あと15回ぐらい回数券があるので、使い終わる頃にクレフィットが届き、店も混雑してきて・・・と、ちょうど良いタイミングだったな、と思うとホントに買ってよかった~!気が早い?結果を出さないとね、どうしても増えてしまった5キロを戻したいので。一昨年から太り始めて9号が11号、いや13号になってしまった今、今、今やらないともう手遅れになってしまいますよねぇぇぇ(泣)

でも、ここはお仲間がたくさんいて、とっても嬉しいです。5キロ落とすまで頑張り抜きます。
ないしょFさん、ひろさん、おだいさん、おかあさん、ちいさん、りいたんさん、ないしょAさん、かめさん・・・みんなでがんばりましょおおおおお!

ないしょF 2007年4月19日 19:12

また途中で切れてしまいました・・・(ノ_-。)

ひろさん
こちらこそ、これからもよろしくお願いします♪

ないしょF 2007年4月19日 19:10

ひろさん、ありがとうございます♪

あれこれやりだすと面白くなってきて・・・
テレビやネットで情報収集をしております (〃∇〃)ゞ

そのおかげか・・・基礎代謝が上がっておりました!!
なによりこれが嬉しいですね♪
こうして数字に表れると、また頑張れます。

とか偉そうに書いてますが・・・実は私もしんどいのは苦手です・・・
なので、汗がボトボト出るところまではとても出来ません・・・
それでも少しずつにしろ効果が表れてきましたので、
ひろさんも一緒に頑張りましょうね♪v(*

ないしょF 2007年4月19日 18:55

しげしげさん、おだいさん、初めまして。

私もマンションに住んでいるので、振動とかはすごく気になってました。
防振マットを買おうかとも思ったのですがそのへんの店には売ってなくて、
ネットで探したら意外とお高い物ばかりでした。

それで今は、以前買ったカーペットの端切れを2つ折りにして敷いています。
めっちゃ薄くて毛足も短くて安物のカーペット(というより敷物?)なのですが、
それごと引っ張ると移動も簡単に出来ますよ♪
あ・・・もちろん、フローリングの上に置いてるからでしょうが・・・^^;

たしか・・・コーナンで500円くらいだったと思います・・・
それを敷くだけでも違うのかもしれませんので、参考になさってください♪

メタバーンというのもあるんですね・・・
内緒Aさんが購入なさっているので、感想など伺えたら嬉しいです。

内緒Aさん、是非よろしくお願いします♪

ひろ 2007年4月19日 12:19

ないしょFさんへ   色々頑張ってますね~参考になります 筋トレの件ありがとうございました 楽する事ばかり考えないでチョット努力してみます!食事面も大切なんですね~ ないしょFさんの意見参考なされてる人も多いみたいですね!! 私も頑張ります!!ないしょFさんこれからもよろしくお願いします

おだい 2007年4月19日 11:04

こんにちは。
ブルブルマシーンの購入を考えています。
候補は クレフィットとメタバーン。
価格的にはクレフィットが魅力なのですが
メタバーンはコンパクトで移動が楽なのが魅力です。
両方試したことが有る方はいらっしゃいますか?
メタバーンを使用している方の感想も もっと聞きたいです。

しげしげ 2007年4月18日 23:55

ここのカキコミ見て、私もたった今クレフィットを購入しました。私は10日ほど前から近所のブルブルに通っていますが、夫は恥ずかしくて行きたくないと言ってウォーキングの日々なんです。それで夫が自宅用のブルブルマシーンをとっても気にしていたので、こちらのクチコミをチェックしてたんです。一番ひっかかっていたのは、マンション住まいなので振動がどうかという事でしたが、ないしょFさんの話を見て、決断いたしました。(最悪ベランダに置いてしまおうかとも考えていたので)楽しみですぅ♪また結果報告いたします。

ないしょF 2007年4月18日 17:11

途中で切れてしまいました・・・(ノ_-。)


『クレフィット』に乗った後は体が若干ポカポカしてきますので、
その後に筋トレをすると効果が上がるのじゃないかと思ってます。
で、筋トレをした後にもクールダウンの意味で、
弱い振動にして乗っています♪

まだまだ目標には達しておりませんので、
これからも頑張ります!!

ひろさんも頑張ってくださいね♪(*^▽^*)

ないしょF 2007年4月18日 17:06

ひろさん、ありがとうございます!!

ではとりあえず、私が参考にしているサイトをご紹介しますね♪

「痩せるボクササイズダイエット」
http://boxing-ko.com/archives/28/82/index.html

ここに様々な筋トレが載っていますのでご覧になってください。
どこに効くかという説明も書いてありますから選びやすいと思います。

ちなみに私は・・・下半身重視でやっております・・・^^;
『クレフィット』が来るまではキャベツダイエットと筋トレと半身浴をしていましたが、
3週間弱で4キロほど痩せましたよ♪
やはり、お腹回りは効果が出やすいようです♪v(*

ひろ 2007年4月18日 16:38

ないしょFさんへ    ありがとうございます 充分参考になりました!筋トレも一緒に頑張ってるんですね ダイエットもですが便秘もひどいので私も腹筋をきたえなければ...と思いつつ楽する事ばかり考えてしまいます クレフィットの効果があれば教えてくださいね~筋トレもどんな感じのをしているんでしょうか?教えてください!! ないしょFさん頑張ってくださいね~

ないしょF 2007年4月18日 1:40

ひろさん、初めまして。

私もまだ3日しかやってないので「効果があります!」とは言えないのですが、
簡単で気持ちいいのは確かです♪

寸法は、550mm×450mmで高さが1200mmですから
バランスボールを置くスペースがあればOKだと思います。
音や振動はさほど気にならないぐらいです。

痩せるかどうかは私にもわかりませんが、
乗っているとあちこちの贅肉がプルプルしてるのがわかります・・・(* ̄m ̄)プッ

立ったまま少しだけ体を動かすだけでも
「あ、ここに効いてる」「今度はここに効いてる」
っていう感覚はありますね。

お風呂上りの体が暖まってる時の方が燃焼しやすいらしいので、
私は入浴後『クレフィット』に乗って、その後で軽い筋トレもしています。
ボクササイズもどきですが・・・効きますよ♪

とはいえ、私もバランスボールやステッパーで断念した1人ですから
偉そうな事は言えませんけどね・・・ (・・*)ゞポリポリ

あまり参考にはならないかもしれませんけど、
私としては購入して良かったと思っています。

ひろ 2007年4月18日 0:01

ないしょFさんへ   クレフィットの効果は どんな感じですか?手頃な値段なのでとても気になります!私は運動まったくダメなので家で簡単にできるのであれば是非購入したいのです 場所とかもあまりとらない物なんですか?今まで乗馬 バランスボール エアロバイク ステッパーなど数々失敗を繰り返してる私ですが クレフィットの効果があれば教えてください!お願いします

おかあさん 2007年4月17日 23:18

はじめまして!
前からすごく興味がありました。本当に痩せるのでしょうか?
整骨院の無料体験のチケットをゲットしたので、明日行って来ます。
わくわくしてます。

ないしょF 2007年4月17日 16:30

ちいさんも購入なさるんですか!
では、一緒に頑張りましょうね♪


りいたんさん、初めまして。
1時間以上も乗ってらっしゃったんですか!
筋肉痛は辛かったでしょうね・・・

『クレフィット』の説明書を読む限りでは、
10~20分で回数重ねる方がいいように書いてありました。
どうなのでしょうね・・・私にもわからないのですが、
書いてあるように、半身浴と同様何回かに分けた方が効果があるのでしょうか?

私のは、あまり乗っていると足の裏が痛くなってくるので20分が限度のようです、、、

ちい 2007年4月17日 12:44

ないしょFさん
ありがとうございます。
とっても参考になりました!私も購入しようと思います。

りいたん 2007年4月17日 12:06

こんにちは★私は2ヶ月ほどまえに購入しました。最初の頃は10分位しか使用してませんでしたが、最近は最低でも30分は乗るようにしてます。この前、一時間以上乗ってた事があったんですが翌日は全身筋肉痛でした。体重も0.8㌔減ってました。使いすぎもあまり良くないと思います。けど効いてることは確かだと思います。

ないしょF 2007年4月17日 12:03

ちいさん、初めまして♪

4月14日に『クレフィット』届きました!!

音も振動もあまり無くて、すぐ横で飼い猫が寝てても起きないぐらいです!
あの値段にしてはスグレモノだと思ってます。

使い心地・・・いいですよ!
1回300円で通ってた時は『ボディプラス』という機種だったんですが、
『クレフィット』も決して負けてません!
1~20までの段階があるのですが、12ぐらいでもけっこう効きます。

説明書を読むと、
減量目的の場合は、ゆるめで数をこなした方がいいそうです。
一日に4~8回が目安のようです。

私は、6~12で20分間、一日に4回はやるようにしています。
まだ数日しか使っていませんので効果のほどははっきり申し上げられませんが、
かなり気持ちいいです!!
お風呂上りは特にオススメです♪

ちい 2007年4月17日 11:18

ないしょFさん
クレフィットは届きましたか?
使い心地とか教えてほしいです。
よろしくおねがいします。

ないしょ 2007年4月14日 9:26 ( anlJDxlUMpcYI )

内緒Aです。

ブルブルマシーンを一週間使いました。

結果は体重はカロリーセーブとカロリーオーバーで結果チャラ。体脂肪も大きな変化無し。
もともと上半身から脂肪が落ちていた為ウエストは変化無し、ヒップは気持ち1センチかな?

しかし、太もものサイズが変わりました。
毎日筋肉痛でしたが、太もも上部は2センチひざの上の膨らんだ部分も2センチ細くなりました。
筋肉が引き締まったんですね。

効果はあったようです。

かめさん 2007年4月11日 14:41

私も、ブルブルマシーンにはまっています。


私は、貧乏なので購入できません…涙
上野にある岩盤浴サロン「スパジアム」は、10分300円で出来るのでよく行ってますよ。
http://spadium.jp/

整骨院等でも設置している所があると聞いたのですが、みなさま知っていましたら教えて欲しいです。

ないしょF 2007年4月10日 18:50

すみません・・・『クレフィット』でした、、、、、。

ないしょF 2007年4月10日 18:49

来週の16日か17日に、
『クレフィック』
(本体29、800円・送料、代引き込みで32、530円)が我が家に届く予定です。

今まで通っていた所の機種とは違うので少々不安ですが、とりあえず毎日2回は乗るつもりです♪

ないしょ 2007年4月08日 11:29 ( anlJDxlUMpcYI )

内緒A

こんにちわ。はじめまして、初めての書き込みです。

来ました!『メタバーン』
テレビショッピングで注文しました。送料税込みで6万325円でした。
使った感想は、
とても疲れました。全身運動の水泳をした後のようなだるさです。
ただ、じっとしているのでカロリーの消費は期待できないと思いますが、全身の筋肉が立っている事に一生懸命で体中の筋肉が引き締まるような気がします。
ウォーキングと平行して行うとカロリー消費と筋トレが出来てダイエットの進みが速くなるような気がします。
食べないでいると筋肉がだんだん落ちてしまいますから、食事制限をしていても、ブルブルで筋トレをしていれば筋肉が落ちる事も無いと思います。

結果は後ほど報告いたします。

ゆみ 2007年4月02日 2:37

みきさん>はじめましてです!

みきさんはブルブルマシーン29800円のものどこでお買いになりましたか?

良かったら教えてください。

みき 2007年3月31日 22:05

ブルブルマシーン29800円で買いました。痩せないと思います。しかし全身が振動するから血行がよくなるのと基礎代謝量があがるかもしれません。痩せるのは機械ではなく、間食をやめ粗食にしたら必ずやせます。適度な運動とね。

ゆっち 2007年3月26日 22:52

ブルブル通いだして2週間が過ぎました。 週5のペースです。
体重、体脂肪は変わりなし、でも腕のブヨブヨがかたくなってきたような・・・。
1ヶ月以上しないと効果はわからないかな。
まだまだ頑張ります!
旦那は無駄だと言いますが^^; 

ないしょ 2007年3月25日 23:35 ( anhecu0nHZUhU )

no11さんがジムの方から聞いたことは多分違うのかな?と。

私はかなり大きいチェーンのジムに通っているものですが、
他店にはこの機械を設置しているそうです。
(私の店舗にはまだないんですが)
ジムに設置するくらいなので、効果はあるんじゃないかな?

ないしょ 2007年3月25日 21:52

ヒナのママ  ( No.19 2007/3/25 19:53 [ 9xyvV0lAnoYKI/jrEM20SY ] )さんの書き込みは
販売サイトの記載があったので
サイト部分を削除させていただきました。

最近流行ってますね~ 
私は産後で骨盤矯正に行った接骨院で300円10分やってます。

今後買うかどうか検討中です。
安いタイプはよく壊れるみたいで業務用の安いのを検討中です。
これぐらいならパパもOKかな。
(以下アドレス削除)

ないしょ 2007年3月18日 4:42 ( anC2pIJHwE/0U )

ここで言うブルブルマシーンとは、「ダイエットエンド」
とか、機械の上に立って乗るやつですよね?

ないしょ 2007年3月17日 23:54 ( anF76D.S2.k4Q )

歯とかにブルブル嫌な振動はないですか?今歯の治療終えて神経に障りそうで。。。でもそのブルブルで痩せれたらラッキーだよね。体脂肪も体重も期待したように変化あった人いますか?