※きたない話
うーん・・・
ここ3日で野菜中心の食事にしてたからか
フォースリン飲んでるからか知らないけど
ト イ レ が や ば い 。
1日2、3回『大』でいってるんだけどどーなの。爆
最初はゆるかったけど今は普通。
小分けに出る時もあれば1回で普通に出るときも。
お腹はってるし良い事なのかなぁ。
今は朝夜にαリポ酸飲んで食事前にフォースリンのんでます。
んで夜は炭水化物抜くor米や麺は半分の量で野菜でかさまし。
朝はガッツリ食べてますけどねー。
やく半年ぶりにやってきました。
去年の夏、好きな人から告白受けたのですが
どうしても彼の隣を歩けない(歩きたくない)で
ダイエットを決意。やせたら彼とちゃんと付き合おう!
そう決めて半年で-15キロ減。
…で、めでたく付き合って恋愛ボケしたお陰でやってしまいました
リ バ ウ ン ド
怖くて体重なんて数ヶ月測ってないですよ。ええ。
彼は身長183の体重60いかない位の細身で見た目V系なんで
あたしの方が全然身長低いのに太ってるってゆう...orz
最低でも-20キロ。道は遠い。
今度は付き合いつつ、自分をしごいていきたいと思います。
いやはやご無沙汰。
去年の冬~夏までの間こちらでお
世話になりました。
またまたお世話になりそうです…