とってあげる側、勧める側に回るのがいいと思います
給仕して回る

前に雑誌で読んだかテレビで見た断り方なんですが
「歯の治療中だからあんまり食べれない･･･」
適度に食べることはできるし、歯の治療は時間がかかるので
結構長い間これで断り続けることができるそうです＾＾

今日、私の送別会のために飲み会があります。
飲み会をしてくれるのは嬉しいのですが、【辛い鍋＆焼肉】がメインのお店。
ダイエット中に焼肉･･･肉絶ちしてたのに･･･。
とりあえずカット系のサプリを飲んでいきますが不安です。
お皿とかに勝手に盛られたり、『食べてないじゃ～ん』と進められてきたりしたらどうしよう･･･。
何かいい対処方法があったらアドバイスをお願いします(>_<)

とりあえず盛り付けてもらったら一口くらいは食べて、
残りは皿に放置でなるべくお皿をあけないようにする。
あとは席に座ってないで色んなとこ移動して
進んでお酌する。

私の場合はとってくれたら食べる振りします。
少量食べて、後は放置。
あともともと結構偏食する方なので、食べられませんって
言ったりもします。
それでもお節介な人は強引に進めてくるんですけど
そういう時は無視で。

取り分けてくれようとしてたら、とりあえず受け取ってそのまま取り皿に放置→可能なら頃合いを見て席移動。
あとは普通に「もうお腹いっぱいなんだ」って言うとかですかね。

最近,ノロウィルスやったばかりで、大事をとって、
胃腸をちょっと休めてるんですよぉ。
とか。