脱グズ！

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日付
1月8日 (月)
52.0kg

今日はプチ断食。
昼は会社で会食が入ってるから、朝＆夕は果物か、
少なめのものを採る予定。

朝（６時）：リンゴ一個

昼（１２時）：山菜ビビンパ半分、ネギ入りチヂミ１切れ

夕