ダイエットも三ヶ月目。 脱グズを目指します。
今日はプチ断食。 昼は会社で会食が入ってるから、朝＆夕は果物か、 少なめのものを採る予定。 朝（６時）：リンゴ一個 昼（１２時）：山菜ビビンパ半分、ネギ入りチヂミ１切れ 夕
ゲスト さん
