155cm46kg20％
ウエスト59ヒップは87で・・・ユニクロですら25インチがギリギリ。
みんなスゴイなぁ。

今日マウジー試着したら24インチでした。

160の46です。

156cm　52kg　24.1%　マウジーの25ｲﾝﾁです。

やっぱりマウジー最高です。

42歳　2児の母。（中一・小四）
166cm　55kg　体脂肪率21.5%

ですが、

レッドペッパー27インチ
ユニクロ（スキニー）24インチ

というところでございましょうか。
筋肉質な太もも、おしりが、しっかりしてます(笑)

１６３ｃｍ
３７ｋｇ
８％
２２か２３インチ☆
国内ﾌﾞﾗﾝﾄﾞゎブカブカなんで海外ﾌﾞﾗﾝﾄﾞですね☆

１５６cm、４７kgです。体脂肪は２２％です、
皆さん細いですね。。。
私はだいたいどこのメーカーさんでも２６～２７インチです。
あまりきついサイズを履くとお腹が痛くなるのです。

168cm
43kg
18～16パーセント
22インチか23インチです。

152ｃｍ、36ｋｇ、13％
サイズは22インチです。
22以下のジーンズってあるのかなぁ。。

158cm　41.5kg　16.5％　マウジーの24インチです。

心さん
私も「美脚～(＞∀＜)!!」って足を目指して頑張ります☆
一緒に頑張りましょうねｏ(＾∀＾)ｏ☆

162cm・50kg・年齢34歳（二児の母）
ｱｰﾙｼﾞｰﾝやﾌﾞﾙｰｶﾙﾄの　24～25ｲﾝﾁをはいています。
今年に入って（年のせいか）急激に太り、このサイズ。
ちなみに去年まで　45～46kgだったときは　23ｲﾝﾁはいてたよ。
脚は今でも23ｲﾝﾁはけるけど、
お腹の肉とお尻の下がった肉のせいで、現在このサイズ。
23ｲﾝﾁ飾っておくと、またはけるようになるのかなぁぁぁ・・・

わたしは150ｾﾝﾁ-36ｷﾛで23か22ｲﾝﾁです
ｽﾗｨ愛用してます

naoさん
わかりやすい説明ありがとうございます！！
さっそく実践してみます。

心さん
どこら辺というか･･･質の違う筋肉になってきたかもです。
バレエなどはインナーマッスルを鍛えることが出来て，
細く長い綺麗な筋肉がつくらしいです♪
筋トレなどでつくのはモリッとした外側の筋肉なので，
それとは違ったいい筋肉をつけるよう頑張っています!!
まぁまだ発展途中なのですがね(＾＾；)
運動することが少ないならば，ちょっとでも動いてみはいかがでしょう？
軽いウォーキングなどは簡単ですし，ダイエット用雑誌は簡単に出来る美脚エクササイズが載ってたりしますよ♪

naoさん
私はあまり運動することは今まで
なかったので筋肉が少ないんです。
足先・指先を意識するようにすれば
足のどこら辺に筋肉が付くんですか？

心さん
たぶん実際に私を見ると、そんなに特別細いって感じじゃないかもです～(汗)
小学校から高校まではバレーボール、
大学に入ってからダンスをちょっとやってます。
バレーは下半身がしっかりするんですよ(＾＾；)
今でもその筋肉質な感じはなかなか変わりません･･･。
でも、ダンスは体を伸ばすから、今までとは違った筋肉がついてきています♪
今までとは違った綺麗な足になるための筋肉が(＞ω＜)♪
バレエとか、足先・指先まで意識するようなダンスはなかなか効きますよ♪

naoさん
細いですね！！
どのような運動をしているんですか？
できれば教えてほしいんですけど・・・

身長：169
体重：54
体脂肪：18％

運動してるので体脂肪は低めですが、
結構下半身がしっかり気味かも(＾＾；)

ユニクロで24インチです

ないしょさん
私も体重が４８～４９ｋｇの時がありました。
でも１～２ｋｇ痩せたんですよ！！
でも足は細くありません。
ふくらはぎは普通ですが
太ももが以上に太いです。
このふくらはぎに何でこの太もも？？
ってくらい太いです。
今ダイエットはしていませんが
太ももと二の腕が細くなる方法を探し中です。

こんなのを見つけました！！
自分のウエスト÷２．５４＝自分にあったインチの目安
あくまで参考までにしてください。

＞心さん
私は１５７ｃｍ４８～４９ｋｇ
２５～２６％で
マウジーが２６，２５インチです。
２４は履けません＞＜

心さんは脚が細いですか？
今ダイエットしてますか？？