そろそろまずいぞ!!

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
みにお BBS
hanahana-buchies 7/01 11:35
6月23日 (水)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:ポークタマゴ弁当1/3 レグチキン

昼:ソーセージ3本 ふすまパン ポタージュ


6月22日 (火)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:牛丼 並盛

昼:ケンタッキーのチキン2個 クリスピー1個

夜:居酒屋 ビール5杯 揚げ出し豆腐1個 厚焼き1個 

6月20日 (日)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:なし

昼:セントレアでひつまぶし

夜:居酒屋 ビール4杯 まぐろのたたき 



6月19日 (土)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:そば

昼:Msで焼肉丼 (米抜き)

夜:居酒屋  ビールx3 まぐろ さんま 

6月18日 (金)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:

昼:ビールx2 まめ2 野菜2 チキン1
愛知に行くのでお休み★

夜:野菜そば