1ヶ月2kgやせるには？:ダイエット日記.com

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更新日：2007年1月18日

ダイエット６ヶ月目、今のところ-4kgまで来ているのですが、

最初の1ヶ月に-2kgなって以降やせるペースが

ほんとうにゆっくりゆっくりです。

目標まで当面あと2kgなのですが、できればそれプラス2kg、計４ｋｇやせたいです。

このままゆっくりペースでもいいのですが、

もう少し早くやせたい気も・・

ほどよくやせるための何かいい方法はないでしょうか？？

※1ヶ月5,6kgとかそういうムリなことを言う気は毛頭ありませんが、1ヶ月0～1kgペースなのでモチベーションを長くたもつのがなかなか大変です（T＿T）

gdy 2007年1月18日 22:40

それは全然ほどよくないっすね（＠＠；・・

うっぴー 2007年1月18日 19:56

まあさん！もし良ければ教えてください！！

・まあ・ 2007年1月18日 19:11

ほどよくかどうかはわかりませんが…

モデルが1週間で５～７㌔痩せたというダイエット法知っています♪
痩せる体重は個人差がありますが…。

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