お洒落をいっぱいして友達と楽しくお喋りしていっぱい笑いたいです！

転職する笑

まただ！ワザとじゃないのに！
どうしたらなおるんだろう…。

あれ？なんか同じカキコが３つも……。
ごめんなさいっ！（＞＜）

あれ？なんか同じカキコが３つも……。
ごめんなさいっ！（＞＜）

痩せたらやりたい事パートⅡ(笑)
以前と同じだけど、夏中毎日ノースリーブで
過ごしてみたいです！
(Tシャツは着ない。汗っかきの上脇にシミが出来る；)
そして姉・母(我家は皆太ってる)に細い二の腕を
見せびらかしてやりたいです(まだ夢の夢ですが。笑)

のこもこさん＞
長文失礼しました；
良く理解出来ない部分もあるかもしれませんが
是非やってみて下さい！
(まだ結果は分かりませんが(^_^;)

学生時代の友達に会ってびっくりさせたいです。

もっとも小さいサイズのパンツに、小さいサイズのぴったりしたTシャツを着て、胸を張って歩きたいですね。

スキニーをかっこよく履きたい！
流行が終わる前に(;_;)

黒羽さん、ありがとです。
ただｳﾁには段差や階段がないときた；
ｼﾞｬﾝﾌﾟ積んで挑戦してみます！

会社のｵﾊﾞｻﾝは私が痩せたら
「どうしたの？病気？
　どうやって痩せたの？」って
　うるさいんだろうな…待ってろよ～笑

　

かわいい服をいっぱい買う！(お値段高めの)

スタイルがいいとどんな服でもカッコよく着こなせるじゃないですか（＞＜）
体のラインが出ても恥ずかしくない体になりたい！！！

ストレートパーマなんぞかけてみますな。
太ってるとお洒落する気になれないんだよね…もともと
芋っぽいのに＾＾；
あと、可愛いお洋服いっぱい着たいな。
そしてリバウンドに気を付けながらでも美味しいもの食べたい。

ストレートパーマなんぞかけてみますな。
太ってるとお洒落する気になれないんだよね…もともと
芋っぽいのに＾＾；
あと、可愛いお洋服いっぱい着たいな。
そしてリバウンドに気を付けながらでも美味しいもの食べたい。

ストレートパーマなんぞかけてみますな。
太ってるとお洒落する気になれないんだよね…もともと
芋っぽいのに＾＾；
あと、可愛いお洋服いっぱい着たいな。
そしてリバウンドに気を付けながらでも美味しいもの食べたい。

今年こそ堂々と水着を着る!!!

膨張色とか気にせず白の服を着まくる!!!

SLYでデニムを買う!!!

これがホントに目標です＞＜
絶対達成できるようにがんばります↑↑

ノースリを着ること。

のこもこさん＞
段差ダイエットのやり方について(ちょっと長くなります)
自宅にある階段の一段目や古雑誌などを適当に束ねた
踏み台を使い、右足、左足と順に昇りそしてまた
右足、左足と降りる簡単な運動です。
(暫くしたら左足、右足と順を変えます。)
踏み台は、5～15cmの低い台が手頃だと思います。
20cm以上にするとしんどくなったり、ふくらはぎに
筋肉がつき余計太くなるらしいので避けた方が良いです。
また運動後もふくらはぎの筋肉が硬くなっているので
必ずマッサージをした方が良いです。
私の場合、この運動を15分～40分ほぼ毎日
するように心掛けてます。
テレビを見たり、音楽を聴きながらやると時間も
あっという間に過ぎます。
ちなみに私は最近漫画を片手に、もう片方の腕を
大きく振りながらやってます(笑)
二の腕も大きく振ると効果があります。
三週間経ち、鏡で見たら大分変わったように見えます！

私も昔、祖母宅にある運動器具で気分転換に
運動していたら祖母に
「太ってるんだからもっと運動しなさい。」
などと言われた事がありますよ・・・(T_T；)
見返したい気持ち分かります！
本当にお互い頑張りましょう！！

会社のｵﾊﾞｻﾝに
「○○さん、もっと運動した方がいいんじゃない？」
と言われた…会う度に言われるし…。

絶対見返してやる！！

お店で試着したい！
サイズ気にせず服を買いたい！
ビキニが着たい！！

太ってるのを気にするくせに、なかなかダイエットが
続かない自分が嫌です(>_<)

>>黒羽さん
友達にそういうこと言われると嬉しいけど
「そんなことないってー☆」とか言っちゃうんだよね笑
久しくそういう体験してないけど；
とにかくｵﾒﾃﾞﾄｳです。私も頑張る！
段差ﾀﾞｲｴｯﾄ教えてくらさい。
　
友達と服買いに行きたいなー。