スレ主です。

書き込みして頂いた方、ありがとうございます。
とてもウレシイです♪

筋肉に年齢は関係ないけど、年齢を重ねると自然に落ちる･･･
やっぱり、歳を取ると変わるんですね。
体重は変わらないけど、体型は・・・ってことですよね。
筋肉って体重ほど目に見えて分からなから、
体重に重点を置きがちですが、
エクササイズの癖を付けて
スタイルを作っていった方がよさそうですね。
頑張らなくては！！

杉本彩さんって本、出してるんですね！
知らなかったです。
努力なくしてナイスバディーはありえないんですね～

チョン・ダヨンさんって分からないんですが（ゴメンなさい；）、
文面からすると男性アスリートでしょうか？
もしかして女性だったでしょうか？
４０代からでもモリモリ筋肉！？出来るんですね～
スゴイです！

ところで、身長にもよりますが、
太ももってどのくらいが理想でしょうね。
まぁ、ほっそりがいいんですが、
細すぎてもなんか違うし･･･
私は理想体型の範囲内なんですが、
見た目がなんか違うような気がします。
引き締まり方の問題かな？

皆さんの理想ってありますか？

チョン・ダヨンさんのウエストは筋肉で引き締まって４０代でも筋肉鍛えれば細く保てるんだなーって。太腿･ふくらはぎは筋肉でモリモリなので好みが分かれると思いますけれど…。
筋肉って年配になってからも鍛えられるとテレビで見たことがあります。腹部の筋肉(深層部の)鍛えれば天然のガードルになるんで鍛えて損はないですねー。

私も彩姐さん大好きです(>ω<)
性格もスタイルも良すぎww憧れます♪

胸もウエストもちゃんと体がほどよく低脂肪で
筋肉質なら年齢関係なく維持できますよ！

年齢を重ねると代謝が自然と落ちてしまうので
さらなる努力が必要だと思われますが…(･ω･)

でも彩姐さんの本には彩姐さんが実践している
エクササイズが載っていました★

スレ主です。

書き込み嬉しいです！
ありがとうございます♪

杉本彩さんカッコいいですよね！
スタイルがいい上に、妖艶な色っぽさっていうんでしょかね？
すごい４０代ですよね。
あのキャラクターも好きです！
姉さんに付いて行きます！って感じの姉御肌が素敵です！

胸が垂れてないこと･･･
そうですね。
そこが垂れてるとちょっとなんですかね；
年齢によっては仕方がないと思いますが･･･
腹筋やウェストって年齢に関係なく、
くびれて引き締まってくれるんでしょうか！？

胸がたれてないことと、足がまっすぐなこと。

筋肉はうっすらみえるぐらいが理想☆
腹筋は大事！

私は杉本彩さんの「女豹体系」が理想です。
しなやかな筋肉の上にうっすらとついた脂肪。
胸もお尻もしっかりあって、ぷりっとした感じと
引き締まった感じの両方を持ち合わせている。
４０歳近い年齢であの体系はすごいと思います。

スレ主です。

書き込みありがとうございます！
とても嬉しいです！

くびれや丸いお尻に綺麗な脚･･･
確かに、細くてもＯ脚だと、モッタイナイ･･･って思いますね。
あと、もうちょっとなのに！って感じで。（私はそれ以前の問題な脚ですが･･･）
ホント、体重を落しただけでは手に入らないモノばかりです；
改めて運動って大事だな～と思いました。
でも、これがなかなか出来ないんですよ；←ダメじゃん！

ウェストのくびれって痩せただけじゃ胸ばかり落ちてしまって、出来ないですよね；
だから、どうしても運動しないといけなくって；
腹筋と腹筋の横の側筋を鍛えると“くびれる”と聞いたので、
一応してるんですが、なかなか難しいです～！

７さんがおっしゃる“程よいヒップの丸み！”、
雑誌に載っていた叶恭子さんヒップ、“桃！”だったんです！
程よくはなかったんですが、本当に丸だったので、ビックリしました！
私は縦長なので、あのヒップには憧れます～
やっくんの“妹分”私も見ました！
背も高かったですが、脚がと～っても長かったですよね。
54％ってことは半分以上が脚ってことですよね！
スゴイ！！

私も８さんの理想体型の“バランスのいい体”って憧れます～
体重だけに集中してたら、胸だけ減って下半身はボテっとしてしまうし･･･
“鎖骨”
・・・私、すっかり忘れてました；（笑）
そう言えば、女の子には鎖骨って大事ですよね。
随分前なんですが、「鎖骨のくぼみに水が溜まる女の人がイイ～！」ってタレントの誰だったか言ってたのを思い出しました！
８さんの書き込みを読むまで、すっかり見逃してました；
ありがとうございます！

私は筋肉と脂肪が適度についていて、バランスのいい体が理想です。
胸とお尻はプリンと上がっていて丸みがある、ウエストは締まってて綺麗なライン、脚は細すぎず太すぎずまっすぐスラッとが裸になったときに綺麗かなって思います。
もう少し欲を言うと鎖骨が綺麗に出てる、お腹はうっすら割れているのがいいですね。
どちらかというとほどよい筋肉質な体型に憧れるので。
細すぎて骨ばってても裸になったとき怖いし、適度な細さでもくびれがなかったりＯ脚だったりするともったいない感じだし難しいですね。

桜塚やっくんの“妹分”に決まった子、セーラー服でミニのスカートから出てる脚がとってもきれいで長くて羨ましいなー(身長に対する脚の割合が54？％だそうです、すごい長～い)と思いました。裸まではもちろん分かりませんでしたが脚がきれいなのは必須だなぁ、あとやっぱりウエストのくびれ、程よいヒップの丸みかなぁ。ないものねだりになりました(悲)

スレ主です

みなさん、書き込みありがとうございます。
２さんの言葉、面白いです。
モデルはハンガーって考えようによってはそうですよね。
グラマーって難しいですよね。
叶姉妹みたいな体型かな？

現実には脱いでかっこいい人ってグラビアアイドルですか～
“今度、見てみよう”って女の私が見るのは変ですよね（笑）

スパって行ったことなくて温泉しか知らないんですが、みんな
痩せてたりふっくらしてたりするだけで、結構みんな似たような体つきですよね。
お風呂付きのジムだったら、みんなナイスバディーなんでしょうか？

最近、私は体重よりも“裸になった時、体型がどうなっているか？”が気になってきているんですが、書き込みが少ないのは、あんまり気にしている人っていないのかな？
私の大まかですが、理想体型は･･･
足首とふくらはぎがすーっと細くて、ウェストがはっきりくびれてる体型です。

みなさんの理想も書き込みして下さいね。

スパ・・・にいくと、かっこいいと、単に細いの違いがよくわかります。

服を着てるときと脱いだとき、ぜんぜん印象違いますよね。脱いでかっこいい人って、あまりいませんね。

撮影の7日前位に脱毛はしてますよ。
前日とかに脱毛すると赤く腫れてしまうので
逆にもっと恥ずかしいです（笑）
ただ、私は背中やお腹に毛が生えてないので全身脱毛では
ないかな（笑）

裸となるとグラビアアイドルが理想ですねぇ。

私疑問なんですがグラビアアイドルって水着の
お仕事ですから普段から体型、体のことには
人一倍気を使ってると思うんですが
体の毛はどうしてるのでしょうか？うぶ毛とか・・・
ビキニラインはもちろん脱毛してるでしょうが
背中やお腹の毛もないですよね？
なんか全身つるつるじゃないですか？
全身脱毛してからグラビアに望んでるのかな？？？
知ってる方いたら教えてください。
どうしても疑問なんです。

『ファッションモデルは服が主役
ハンガーみたいなものだから

本人が主役で服を着こなせるのは
ウェストが細いグラマータイプ
なぜなら、それが女らしい女の体型なのだから』

という言葉を見つけました。
ウェスト＆足首が細いことが大事のようです！