ダイエット日記.com: 掲示板

7月1日(夏)までに-15kg以上減量目指す方話しましょう♪

更新日:2007年1月27日
ダイエットに興味を持つ皆様はじめまして。
私は現在164cm 体重74kg 年齢26才子持ちの暇人デブ主婦です。
目標は今年の夏までに体重を落とし筋肉を少しつけて引き締まった体になって街中を堂々と前を向いて胸を張って歩けるようになりたいと思ってます。
期間は約5ヶ月間で-15kg減量を達成しようと考えてます。
インスパイリングエクササイズ、サプリメント、3食しっかり食べる(腹八分目でやめる)
こんな感じでやるつもりです。
本気でダイエットに取り組みたい方、お話しや情報交換などなど、くじけそうな時には励ましあって最後まで一緒に実行できる方よろしくお願いします。
それではスタート!!

2007年1月27日 19:56

asukaさん♪
こちらこそよろしくぅ~。
提示版覗かせてもらいますねぇ~☆

2007年1月26日 21:17

はじめまして♪
今は70kg付近で、夏までに55kgを切ることが目標です。
同じ目標だって思ってカキコしました。
お仲間に入れてくださーいo(*^▽^*)o~♪

2007年1月25日 19:56

ぼけこ&アルジェさん 初めまして♪
お互いゆっくりとがんばりましょう~!!

アルジェ 2007年1月25日 1:15

初めまして、私も本日登録したばかりです
今年こそは頑張りたいと思います!

ぼけこ 2007年1月24日 20:43

はじめまして
23歳、最近登録しました
私は152cm、70kgからのスタートです
今月末には65kgを目指しています

2007年1月24日 12:59

こちらこそよろしくお願いしま~す。
私も今月中には60台に入りたい気分です(笑)
らんちゅうさんを見習って運動増やそう。

2007年1月24日 0:13

はじめまして!
なんだか、私とよく似たプロポーションで、思わず書きこしました。
年齢は33なんで年上だけど、同じく、子持ち主婦です。

今年に入ってからここに来ました。
164cmの73㌔スタートです。
今日、毎回挫折していた70㌔の壁を越えたところです♪

毎日は書き込めませんが、いっしょにがんばりましょうね~!よろしくお願いしま~す(^^)/