私は生理中、必ず2キロ太る体質です・・。
でも、生理期間が終わったらやせやすいからだになる期間だから、みんなでがんばりましょう!!!
生理ってほんと嫌だ。。食べてなくても太るから…_| ̄|○
今月きてないんです↓ダイエットのせいかも↓↓
うれしいような悲しいよぅな
ちなみに今日少し増えてました((((( ̄∀ ̄;)
ジジとキキさん!!!!
ゥチもなんですッッ((泣)
なぜか体重がどんどん増えてるんですょ↓↓
ゥチゎ生理中でもなぃのに。。。
ぁせっちゃいますょネ;;
でもきっともぅちょっとガマンすれば体重がドーンと、
減っていくと思うので。。。
忍耐してお互い頑張りましょう!!
何だか皆さん順調そうで羨ましい…!!
私は食べてないのに生理中で体重が増えていきます。。。
なぜ!?
もう始業式までに1ヶ月くらいしかない(。。)
頑張らなきゃ…
さー汰さん、みなさんこんばんは★(*^-^*)
私も今日ミスドのドーナツ5つ食べたり、おまんじゅう食べたりしてますょ!!でも、夜をひかえめにするだけで着々と体重は減ってきてぃます(*^д^*)
5時に晩御飯を終わらせました!昨日の残りのカレーですからね(笑)
体重が増えて、それに対するストレスで食べまくるとぃう習慣が、この掲示板のおかげで治りました♪ (⌒∇⌒*)β
みんなで一緒に40キロ台になりましょぅ!!!!
こんばんゎ♪
暴食、40キロ台になりたい、
ッッて私の事じャん!!(゚ロ゚屮)屮
て思って書き込み∪ま∪た☆(笑)
ちなみに実ゎ私も☆もみじ☆さん
と同じく高2、162センチ、52キロなんです…(´ー`A;)
去年の夏ゎなんとか1年かけて49キロ台を維持して
いたんですが、クリスマス→正月→バレンタインと、
続けて暴食の日々が続き、結局リバウンドしてしまい、
この1年何だッたんだあ~~もうヤケ食いしてやるッ
て感じでしばらくダイエットから遠ざかっていました
..._〆(;c_q`)
でも、また今から暖かくなってくるので、もう1度
ダイエットしてようと思います(≧Д≦σ)σ
よかッたら仲間に入れてください☆★+゜
ちなみに今日ゎプレッツェルとゼリーをおやつとして
食べちゃいました…(●´σÅ・、)
制服の採寸かぁ~~・・私なんかスカートきつくなっちゃって、スカート3つおってからベルトでとめてますょ(笑)┗(@°o°@)┓ちなみに高2です★
当時は細かったから・・9㌔もかわっちゃってます(´・∀・`)
ゥチもこの掲示板のぉかげでヤル気出ましたッッ!!
旅行かぁ~~!
それまでに痩せられるように頑張りましょうネ♪
ゥチも3月中旬に高校の制服の採寸がぁるんです。。。;;
だからそれまでにゎスリムになりたいッッ!!
今日ゥチゎ0.4㌔増えてました。。。((泣)
みなさんどんなDIETしてるのか教えてくださぃ!!
この掲示板のおかげでなんかがんばれそうです(*^-^*)ゞ
ちょうど一ヶ月後に家族旅行に行くんです。
半年前修学旅行のとき、、失恋太りで今より2キロ太かったんですよ↓写真が醜くて②それはもぅいやな思いをしたんで、1ヶ月でがんばってやせようとおもいます(≧∀≦)ノ今日500グラム減ってました★(それだけかょってかんじですけど(笑))
キムチですかァ~~!!
ゥチ辛いの苦手なんですょ↓↓
ぁと、みかんゎ1個40㌍なんで、
結構ぃっぱい食べても平気ですょネッッ!!♪
フルーツゎぉ肌つるつるになりますょネ~~♪
㌍高めのものもぁりますけど。。。(汗)
普通のお菓子ょりゎ断然ィィですよッッ!!
でもお菓子のほぅがおいしいのが現実。。。;;
そこをなんとかできればキレイになれるんですけどネ↓↓
夜ゎ太りやすいって言いますょネー。。。
でもぉ母さんの愛情こもった料理だから仕方ない!!♪
今日ぉさえれば大丈夫ですョ♪♪
頑張りましょうネ!!!
わぉ!!
皆さん頑張ってますね!!
私も頑張らないと…
昨日は…母親が夜勤で帰ってきて、いらないって言ったけど作ってくれたのに申し訳なくて夕飯を食べました。
何と時間11時!!
太る~…
ももおさん、もみじさん、フルーツならビタミンで結構良いんじゃないですか?(そんな事ない?)
ももおさん!!
なんか、キムチとみかんを(ポンカンの方がいいかも??)食べたら、おなかにけっこ~きますよ☆★
っってそんだけで止められるわけないけど・・少し暴食は軽減されるっぽぃです(笑)(゜∀゜)
もみじさん、スゴィ!!
ゃっぱ応援してくれる人がぃると頑張れますょネ♪♪
ゥチゎ今日間食ゎみかん食べちゃったけど。。。
ストレスゎためないよぅに、
カロリーの低いものをなるべくとってます!!
自分に自信がもてるょーになりたいから、頑張ります!!
だんだんとDIETの習慣がつぃてくれば苦にならなぃで
痩せられますょネ。。。
それまで努力しなきゃ!!
P.S.みなさんゥチのコトゎももおって呼んでください((*^^*)
みなさん書き込みありがとう(´・∀・`)★☆
いま晩御飯食べて、お菓子いっぱい食べてたんですけど、この掲示板を見たらぃまやめることができました!!!いまから歯磨きしてきます(笑)
私も過食です。でもダイエットのため5日で二回しか食べてません。1回は吐きました。明日から10日間絶食します。10キロ減らないかな・・・
もみじさん、ジジとキキさんはじめまして!!
ゥチもそぅなんです!!
もぅ何回もDIETを繰り返してて、
そのたびにストレスでガマンできずに過食しちゃぅんです。。。
こんな性格も直したい!!
ちなみにゥチゎ165㌢58㌔です。。。
目標ゎ48㌔!!
ぁと、ゥチゎ前まで痩せてて、
ぉ姉ちゃんが太ってたんですけど、
それが今では逆転。。。
ホントにキレイになりたいッッ!!
一緒に頑張って40㌔目指しましょうネ♪
今度こそ挫折しないぞッッ!!
初めまして(>∀<)ノゝ
私もストレスで過食症、拒食症を繰り返してて、1日に体重が4㌔減ったり増えたりって状態でした~…
しかも食事を取る時間がいつも不順で、1日2食とか(´・c_・`)
だから帰ってきて夜中カップラーメンに手が…!!
私は45㌔を目指します☆
一緒に頑張りましょう♪