確かに№２さんの言う事もわかります。
でもスレ主さんにも事情はあるんだと思いますよ。
お姑さんが外では働けない人だとか、金銭的理由だとか。
№２さんだって事情があるでしょう？
みんなそれぞれにお互い様なんですよ。

ところでスレ主さん、朝にジョギングやらウォーキングやると
その日１日の基礎代謝が上がるって聞いた事ありますよ(^-^)
早朝しか時間がないのであれば試しに１ヶ月、続けてみたらどうでしょうか？
何もやらないよりは全然いいし、朝ご飯も美味しく感じられるようになる事と思います☆
ただ、ジョギングやらウォーキングはそう早く効果が表れるものではありません。
なのでダイエットに期待しないで、健康の為と思ってやってみたらいいかもしれないですね♪

育児や家事を任せておいて、「自分の自由になる時間がない」なんてわがままだと思います。
仕事をすることだって、「あなたの時間」だと思います。
私は介護をしていて、仕事にも行けませんので、仕事に行ける環境というのはとても恵まれていることだと思います。
姑が今元気だから、自分が仕事に行けるんです。
姑が倒れたら、介護・育児・家事いっぱいのしかかってきます。
姑の健康のためにも、自分のダイエットのためにも、栄養やカロリーバランスのとれた食事を作ることが一番効果的なダイエット方法じゃないでしょうか。