29です。
回復食は、はい。おかゆでした。

断食前は過食していません。むしろ摂生していました。

なんで2日で5｢㌔？？？前日過食した？？？

２９さん

２日で５キロも痩せるんですね！凄いです。
回復食はお粥ですか？

2日の断食で53⇒48kg。
回復食で失敗しないようにするのが大変だった。
断食より回復食の方がつらい。

私は１週間の断食をしましたが、だいたい２ｋｇくらい体重が減りました。
ヨガ教室で指導を受けつつやりました。自己流は危険みたいです。気をつけてくださいね！

最近、断食の怖さを知った者です
ﾀﾞｲｴｯﾄのため2日間お水だけで過ごしました
しかし体に不調を感じ翌日の朝からお粥を食べ始めました
食欲は無かったのですが食べなくてはと思うくらい…

集中力の低下
体温低下
表情の変化

死は大袈裟かもしれませんが過ぎりました
鏡で見た顔が別人に感じました
たった2日間でも断食はお薦めできません

若いならいいかもしれないけど、私の年でやるとお肌がぼろぼろ。今ダイエット中ですが、しわになるのはごめんなので、ゆるやかにやってますよ。風邪ひいて一週間食べれなくても1キロぐらいしか痩せなかったし、すぐもどったよ。

死ぬとは言い切れませんよ
実際私が中学の頃友人と二週間くらいほぼお茶で過ごした事がありましたが
別に死にはしません。
オススメはできませんが参考までに
毎日朝からお茶か水しか持ち歩かず自転車で夕方までふらふらしてました。
夏休みだったので暑かったせいもあり
私、マイナス８ｋｇ
友人マイナス１５ｋｇ
ただし友人は生理が半年止まり
今は結婚していますが
子供が出来にくく病院に通っていました。
運良く私は健康なままでしたが
絶食は体がぼろぼろになります。
友人が本当に哀れでした。
良い方に考えを改めて欲しいですね。

てかスレ主さん実行する気もないでしょ？？

絶対長く続かないっすよ～
水生活はありえないから！
お腹すいたって気持ちの我慢が出来たら
減らすだけで絶対きくよ！

しなないけど・・・
普通に働いてたりしたら断食は無理ですよ！！
だいたい断食とか思いつくのはまだ10代のダイエトの知識が無知なこじゃない？？？勝手にやればいいんじゃない？
まなぶでしょ？

何ｷﾛ痩せるとかの前に、死にます。

ってか「ｗｗｗ」ついてる時点で無理ってわかってるんでしょ？　釣りスレ立てる暇あるならストレッチでもしておいでよ。

二週間断食？
水だけ？

考えてもみなよ。
仮に山に遭難したとして、二週間行方不明。

・・・生きてると思う？

大概は絶望視するよね。
無事生還したら「奇跡」って大報道だよ。

それ位、生命に危険があるってこと。
よーく考えたら、お子様だって分かることだよ。

>>二週間断食したら何㌔くらい痩せるでしょうか？？
>>ちなみに水だけの生活でww

>>あと、運動【ウォーキング、サイクリング】も有りで★

この稚拙な文章を見るでけでも、他力本願でいかに楽をして痩せたいかが見て取れます。
否定的な意見が多いのを受け止めて、焦らずに頑張って下さい。
王道が一番の近道だと思いますよ。

スレ主さんの身長体重もわからないのに何キロやせるなどわからないと思いますw
断食２週間も水のみ･運動ありなんて意思が強い弱い関係なく続かないですよ。３日後位から立ってるのもやっとだと思います。

「断食」で検索してみてください。
今現在残っているスレも、過去ログになってしまったスレもありますけど
かなりの量が上がってきます。
内容をよく読めば、主さんの知りたいことがたくさん出てくるかもしれませんよ。

私個人としては、プチ断食以外の無茶な断食はお勧めしませんけど…。

こんばんは！
なんだか、否定的な意見が多いですが・・・
私は、断食自体には賛成です。

でも、ないしょさんは、きっと断食に必要な
知識が足りないように思います。
もっと、いろんな本やネットから情報を集めて
自分には、どんな形での断食のアプローチが必要か
もう一度考えてみられたら、いかがでしょうか？

私も、断食にはとても興味があります。
でも、普通の主婦なので、断食施設に行って
家を空けることができないので、プチ断食で終わっています。ないしょさんが、ダイエットではなく
精神的なものを求めるための、断食であれば
その期間でも、ありえる話だとはおもいますよ。

ためしに、1日やってみたらどうでしょう(*^_^*)

かなり体に悪いことだと思います。
思考能力も落ちるし、情緒不安定になるし、体力もなくなるしで、日常生活ができなくなります。
断食は２日までにしておいた方が、いいのではないでしょうか…。

２週間は体に限界がくるのではないでしょうか…
きっと不可能だと思います水のみでは。