１ヶ月－３ｋｇで３ヵ月ダイエットしよ♪:ダイエット日記.com

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更新日：2007年6月22日

５月スタートで、夏までに絶対９キロ目指して減量したい人、一緒に頑張りましょ！

ただ１ヶ月３キロペースで健康的に痩せたい人がいいです。

無茶なダイエットは過去失敗してるので、禁止します。

ウォーキングとか水泳などの有酸素運動をこつこつやって、その成果をみんなに報告して、一緒に励ましあいましょう☆

○うさ子○ 2007年5月03日 22:16

こんにちわ。はじめまして♪
私もまったく一緒の目標です^^*
４月からやってるんですけど、食事制限で３週間で挫折;
でもホンマに８月までに痩せなあかん用事があって；
やばいんです；；
今１６３cmの５４㎏なんです㊦㊦
一緒に頑張りたいです！！よろしくお願いします＾＾

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