失礼しました

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早くランナーズハイならぬウォーキングハイを体験してみたいです。
みなさんはどれぐらいでこのような効果がありましたか？
私はウォーキング始めて一ヶ月です。一時間くらいを朝夕わけて歩いてます。

anN7Gm7RbWoZYさん、侮辱の意味、理解されてよかったです。相手が別にミスをしていなくても、侮辱する人はいます。「女のくせに」とか「高齢メス○○○」も侮辱にあたります。

ウオーキング再開。
以前はいきなり2万歩とか歩いて、膝や足首痛めて中断。
今度は、ゆっくり、まずは5千歩から。

なるほど
侮辱は、相手を侮り辱めること。
屈辱は、それを受けることなんですね。
相手に屈辱を与えること＝相手を侮辱すること
なるほど、賢くなりました。
で、
相手のミスを罵り、侮り、辱める→侮辱罪
お互い気をつけましょう。(^_-)-☆

毎週ウォーキング
毎日　健康的な王道ダイエット実践中

紅葉がきれいです。週に数回、ウォーキングをしています。

昨日は90分のウォーキングができました。

「侮辱」は「ぶじょく」と読みます。今更ながら。

今日からウォーキング始めました
お買い物いかない日はできるだけしようと思います

そうか…「侮辱」が読めなかったのか…

しりとりの板なのに　とあの時は私も思いました。

ウォーキング情報交換板なのに

anpIy8A.X8SI2さん、ご指摘をありがとうございます。
卓越した読解力に脱帽いたしました。

ネット上の誹謗中傷や屈辱が罪になるっと　と投稿の方は罪名、屈辱罪とは書いていません。

侮辱罪はありますが、屈辱罪はありません。趣味でティラピスをやっている方にとっては屈辱が罪になるのかもしれませんが。

ネット上の誹謗中傷や屈辱が罪になるっということを理解されたようでとても良かったと思います。

9/16(木) 16:13配信

共同通信

　フジテレビのリアリティー番組「テラスハウス」に出演し、会員制交流サイト（SNS）で誹謗中傷され昨年5月に死去したプロレスラー木村花さん＝当時（22）＝の母親響子さん（44）をインターネット上で中傷したとして、警視庁は16日までに、侮辱容疑で東京都内の40代男性を書類送検した。捜査関係者への取材で分かった。

　警視庁はこれまで、花さんを中傷したとして同容疑で大阪府と福井県の男性2人を書類送検。2人はいずれも科料9千円の略式命令を受けた。響子さんは侮辱罪の厳罰化などを訴えており、ネット上では響子さんへの中傷が相次いでいた。

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知人、ウォーキングで体重10キロ程落し体脂肪は32%位。そこからは、なかなか減らないらしい。増えた体脂肪のつけは大きいのかも。体脂肪は、同じ身長、体重でも個人差は大きい気がする。自分は、体重増えても±2キロ程度で調整してる。体脂肪は、22%位。知人、痩せて服買い直しで喜んでる。体脂肪で苦労して、サイズアウトで買い直すのは自分は避けたい。ジーパンだと、24インチは維持。普段からの、調整がいかに大事か改めて思った。趣味で、ティラピスやってるが周りの人も常に維持してる人が多い。

脚の健康の為に。一日置きには、筋肉休ませる意味で。体重よりも体脂肪に効果。ウォーキングの有酸素運動は、燃焼効果があるので効いたようです。