ちなみに、マイクロダイエットっていかがなもんですかね??
友人がやって五日で2kg痩せたとゆっているんですが、飲まなかったら戻ってしまい、飲み続ける生活をしない限り減った体重を維持するのは難しいともゆってました。
天天は薬局では売ってないのですね。探してみましたが。
hiさん発疹がでるなんて知りませんでした。良い情報をありがとうございます。たった今ネットで申し込もうとしてたんですが多少悩んでます。メリーさん、二重顎にはお風呂の中で顔の体操をするのをお勧めします。物凄い形相ですが長くて5分毎日続けると良いです。私は痩せた当初顔だけ痩せず、たるたるでしたがそれでかなり解消しました。さぷりさん、私は19歳なのですが本当に代謝が悪く、汚い痩せ方をした為、23~4歳に見られてしまう始末です。食べない上に極度の運動で落としたので今は更に倍の運動をしなければならなくなった気がします。今六時間歩いてきました。足が痛いです。本当に綺麗に痩せたいと願うばかりです。
hi様:
天天で副作用→曲美(効かない)→天天復活ですか~
で、何㎏くらい痩せました?
男性なんですが、職場の後輩(20代後半、ちょっと肥満気味)が天天で発疹が現れました。
だからその男性は、よく忠告をしてはくれるのですが(中国のはやばいって)
最初に天天を買って飲んでいたのですが
副作用というか頭痛やら鳥肌やら喉の渇きやらで、
耐えられず(痩せたのですが…)
しばらくして曲美に変えてみました。
しかし、食欲を抑制する効果は天天素と違って
現れず、副作用もなく…
ただトイレはかなり近かったです。
で、余っていた天天素を飲んでみることに…
そしたら頭痛や吐き気などの副作用は現れなかったんです。
で食欲も抑制してくれます。
喉の渇きと下痢気味にはなりますが…
で体に赤い湿疹みたいなのが出てまして
(蚊にいくつも刺された感じ)
これは天天素のせいなのかなと
心配してます。
前のを読んでると顔とかに出たという方もいて
体に出た人いたら教えてください
さぷり様:
はじめまして。おはようございます。
私が通っている、アロマセラピーの先生が「女性は中年以降(30代後半くらいからかな?)から代謝が悪くなり、痩せづらくなる」と聞きました。
私も二重あごを指摘されます。
あと・・・上着の前ボタンが閉まらない(><)
何か良い方法あるかなあ
はじめまして。
過食嘔吐と拒食を繰り返し、およそ半年で154cm74kg→43kgになったのですがようやく医者にも行き、普通に食事ができるようになり半年以上経過、少し食べても太りやすい体質になり体重増加。45~48kgをなんとか運動で保っていました。
しかし最近過食で一気に53kgになってしまい、二日間4時間歩いてようやく50kg49kgに戻し、しかしまた過食、戻してを繰り返しているうちにだんだん戻らなくなってしまいました。食べても吐けず、食べたくないと思えば思う程食べてしまいます。死ぬ程悩んでます。
天天素と食欲抑制剤どちらが効きますか?そしてそれに勝るものがあれば教えて下さい。
みなさんは31歳とか、38歳とかいわれてるけど、、
ダイエットは永遠ですよね。。
私はちなみに40代で高校生のおかあさんです。
私が17キロ落としたのは31歳のときでした。
今はなかなか落ちません。。でも、今、へたなダイエットしたら
かえってふけて見えるんで今より増えないようにしています。
17キロ落としたときは夕食時にひたすら子供とかが
ご飯食べているときに洗濯ほしたりして
同じ食卓にすわりませんでした。どうしても食べたい
おかずは翌日のお昼に食べていました。
食べたい物たべないとストレスたまるんで少しだけ
次の日にたべてました。あと、子供の残りは心鬼にして
すててました。(泣)
あと、カレーとか食べたいときはルーだけたべてました。
ひたすら努力しましたよ。。私の近所のおくさんもそれを
実行して、10キロやせました。
64キロの時にはいてたビチビチの66センチのスカートは
47キロに痩せたときに全部すてました。
60センチのスカートだけのこして。。今は天天のんだら
吐いたんで飲んでません。でも飲んでも飲まなくても
変わらないんです。女も歳をとるとやせにくくなります。。
31歳ぐらいに焦らず急がす1年半ぐらいかけて
ダイエット成功したら絶対に無謀な事しないかぎり
もどりませんよ。。でも、サプリではきびしいです。
運動が本当にイチバンのリバウンドのない
ダイエットですよ。。私は食事で有る程度おとしたら
近所を2キロ歩きました。あるいたらあっという間に
落ちていきました。おもしろいほどに。。
食べないでやせると二重あごだけ
いつまでも残ってたりたるんだりするんで危険です。
近所に3カ月で14キロ食べずに落とした人いましたけど
顎がブルドックのようにたるんでいました。
私も永遠におばあちゃんになるまで、
ダイエットしていくでしょうけどキレイに見えたいと
思います。みなさんも、キレイに痩せてくださいね。
また、カキコしますね。
まだまだダイエットサクセスストーリーあるんで。。
こんばんは(^_^)
天天素飲み始めて、今日で9日が終わろうとしています。
私の場合、天天を飲んでもいっこうに食欲は収まりませんが、極力、食べ物は少なめにして、胃拡張気味に巨大化した胃と腸(笑)を小さくしようかと思います。
あとは食事の際はなるべくよくかんで、ゆっくり食べたいと思っています(自他共に認める早食い王なので)
とこで・・発汗(汗、かくよね?)
勝手に発汗しちゃうけれど、あれって多少は効果があるのかな?
今日は元気で、天天1錠飲みました。
でも連休で、いっぱい食べちゃう(><)
またもや書き忘れました。
メリーさん>
私も体重はぐ~んと減ったものの、体脂肪は落ちてません。涙
体脂肪は動いてこそ減るものだそーです(^^;
皆さんこんばんわ^^
メリーさん>
私も動悸かな?ってのはあったような気がします。
その日は熱があるわけでもないのに熱くて熱くて
クーラーかけても朝方まで寝付けませんでした。
今のところ体調が悪いといったことはありません。
もともと快便だったのが天天素を飲んで1週間便秘とか。
ん?おりものが多い?って日もありましたが生理も
普段どおりにありました。
生理の時はどうしても体が栄養を蓄えようとしますし、
念のためってことで生理の間だけ服用しませんでした。
ゴハンは…普通にどんぶりとか食べてたようなきがします。
お昼は会社の人と一緒なのでやはり普通に食べちゃいます。
天天素を飲んで、喉がすっごい乾いて食べたい気分にも
なりませんでした。そんなときこそウィダーだとか
オルビスプチシェイクなんかを飲んでました。
さっぱりしてるし何よりけっこうオイシイのです^^
ひーたんたんさん>
肩も細くなったんですか!うらやましい限りです。
まっすぐ立った時の背中のお肉の段々具合(笑)が
すっきりしてきました。私ももうちょっとで3サイズオチ
なんですが…あとちょっとです(^^;
そういえば私も最初の1週間で3kg減ったような。。。
天天素って「お腹減った><」ってのを忘れてしまいますよね(^^)
1年位前から何かのアレルギーで診察に通ってまして
2ヶ月に一度採血をしています。毎回問題なく健康体
です(^^;そろそろまた採血してみます。
万が一><採血で問題が発覚したらまたお知らせしますね(^^;
まぁそんなのは困りモノですが(^^;
長くなってしまいました。。。(^^;
追伸です。
私もうり。さんと一緒で、
背中、腰、ヒップ、太もも、ふくらはぎが細くなりました。
あと肩も細くなったと主人に言われます。
着るのを諦めていた服たちを引っ張り出して、
着れる喜びを日々味わっています。(笑)
ジーパンも私は3サイズ落ちました。(*^-^*)
私にも天天素は合っていたみたいです。
1ヶ月以上もカキコミしないでいました (;^_^A
8月5日頃から天天素を飲み始めて、
最初の6日で3㌔の減量に成功しました。
あれから順調に減って、今現在、合計8㌔減です。(^-^)
身長171㌢ 70㌔ → 62㌔ です。
体が軽くなって、調子が良いです。
生理前後は天天素を飲んでも、甘いものが欲しかったり
するのですが、ドカ食いは無くなりました。
朝とお昼は普通に食べて、夕食は野菜や豆腐などを中心に
食べて、炭水化物は摂らない様にしています。
最終目標は、58㌔です。あと4㌔・・ 頑張ります!
ユピサン:
豆乳関係にしろ、玄米関係にしろ、体の事を考えた食生活、頭が下がります。
ダイエットを始める前からそうだったのですか?
26日の「あるある大事典Ⅱ」は「酢系か豆乳系」かの自分に合ったダイエット特集だそうですよ(>見よう!)
でも私は酢も豆乳もじつは苦手・・でも豆乳は飲みやすくなったものも出だしチャレンジしてみますね。
うりサン:
はじめまして!
2ヵ月ですか・・・すごい!!
連続して飲み続けていて、痩せたけど、以前より体の中で、なんか前より変だなと言う後遺症はないですか?
1ヵ月っで7㎏ってうらやましいです。
メニューはどんなものを食べています?
________________________________
じつは、昨日で天天素を服用後8日目でしたが、朝から特に午前中、いつもの発汗だけではなく、「動悸」がして大変困りました(><)
みなさんの中で動悸した方います?
一時止めた方がよいのでしょうか?
一週間大丈夫だったのに(ボソッ)・・。
どこかが痛いとか言うわけでもなく、ただ胸が圧迫される様な動悸。
(心痛ではないのですが)
座っていても辛かったです(かえって立って居た方がらくでした)
でも食欲は有りで昼食は、なんだかんだ言って食べました(苦笑)
あ。書き忘れです。
7kgの減量で判る効果としては
背中、腰、ヒップ、太もも、ふくらはぎが細くなりました。
ジーパンは2サイズ落ちました。
背中~下半身ヤセには効果的です。
朝イチで1粒飲んでから通勤すると大量の発汗。笑
私にはあってたみたいです^^
こんばんわ^^初めまして。
私も天天素でかれこれ2ヶ月です。
1ヶ月で7kgくらい落ちました。
2ヶ月目に突入してからはそんなに減ってませんが増えてもいません。
ちょうど夏場だったので夏バテも原因だったのかもですが
喉が乾くことで食欲が減り、食べないままではマズいと思って
食べれそうにない時にはオルビスのプチシェイクなんかを
飲んでました。あとは特に食事制限ってのはしてません。
ただ喉が渇くから食欲減退したのかな?って位ですね。
ちょうど2ヶ月分がそろそろなくなります。
私も以前、天天素は連続2ヶ月までとどこかで見ました。
もぅちょっと減らしたいので曲美にしようかシステム6に
しようか悩み中です(^^;
>メリーさん
そうですか、バナナではお腹空いてしまいましたか。
お粥自体が腹持ちが良くないみたいですし、
自分で色々試して腹持ちの良い食品を見つけてみては?
お菓子は、わざわざダイエット食品を食べたりしてないです。
ダイエットはストレスが天敵だと思いますので
好きな物を少量食べるようにしています。
もし食べ過ぎたら運動量を増やしたりとか
自己嫌悪に陥らないようにしています。
豆乳スープは、前の書き込みでも書きましたが
カップスープに入れるお湯を
温めた豆乳に変えただけのメニューですw
ゆっくり飲むことで満腹感を得られます。
お酢はダイエットの強い味方になってくれるので
飲料酢としてでなくても、酢の物・ドレッシングなど
自分に合った食べ方が見つかると良いですね。
煮物の隠し味などのも良いですよ。
あたしは、ご飯もパンも余り食べないです。
食べるとしたら玄米のみです。
体重は暇があれば計りますw
MJさん:
あっ!こんばんは(^_^)レスさんきゅーです。
やはりパン党なのですね。(実は私も・・・)
でも高級な?デニッシュ系とかが好きだからカロリーが・・・・!
シリアルってどうでしょうか
メリーさん>>>
お久しぶりです!
頑張っていますか?
天天素飲み始めて今日は6日目です。
現在生理前なので極端な減量はありませんが、
6日目にして3Kg減量出来ました。
(目標までは程遠いのですが・・・)
副作用もほとんどなくなり体調もいいです。
私も体重は基本的に夜のお風呂上りに量ってますが、
朝量ると-500~700グラムぐらい違います。
(寝てる間に減量しているのだろうか・・・?)
一度、朝にも体重量ってみて下さい。
絶対夜より減っていると思いますよ。
ご飯とパンですが・・・私はパンをよく食べてます。
昔からお米を食べると太る体質なので。
昔、夕飯だけおかずのみの食事制限ダイエットをしたら
減量に成功した事があったので。
現在飲んでいる天天素が終わったら曲美に変えてみるのも
いいかもしれませんね。
基本的に天天素は連続服用は最高2ヶ月までと
記されているようですが、曲美は長期服用も可能のようですし、
ウエストやヒップを引き締め綺麗なボディラインをつくる
効果もあるそうなので。
また来ました~♪
みなさんは、ご飯とパンとどちらを食べます?
みなさんへ:
ウエストとおなかをどうにかしたいです・・・
あとは、洋服の(ベストとかね)ボタンが閉まらなくなってしまい、
まるでアメフトの選手のような上半身にもなってしまいました。
どうしたら良いのでしょうか?
また、天天素1ヵ月飲んだら、もう1ヵ月も天天の方が良いですか?
それとも、曲美に変えても大丈夫?
それと・・・みなさんは、体重を計るのは、朝ですか、夜ですか?
私は大昔から夜の9時です。