下の「団地妻」です。アドレス間違えたみたいです。サイトから貼り付けました。http://www.boocs-diet.com/f/contents/guide.html
あくまでも宣伝じゃないのですよ~。ほかにもたくさんサイトがありますので探してくださいね!!
私はBOOCSをはじめたばかりなんですが、ちょうど掲示板でスーパーモーニングのことを知ったので、ビデオにとりましたよ!!!何回も見ました。私がBOOCSをはじめようと思ったきっかけになったサイトに書いてあるようなことをモニターの方が実践してました。一応サイトを教えますね。でも、これは補助食品の案内とか載っているけど、テレビのモニターさんは使って無かったですよ。私も使ってません。流れがだいたい分かると思います。http://www.boocs-diet.com/f/contents/guidemain.html
下にあります、「一日一快食でやせた方・・・」ってのですね。
「BOOCSダイエット」のことだと思います。一日3食の内、2食は
軽~く食べ、1食を好きなだけ食べるという方法で、テレビに出てた
ダイエットに成功した人達って、かなりの分量を食べてましたよ。