ダイエット日記.com: 掲示板

■□■□167㌢前後の人■□■□

更新日:2007年10月20日
月に一度測定をみんなで公表しあいませんか?
匿名でもOkです(σ≧∀≦)ノ
①体重
②体脂肪
③基礎代謝
④BMI
⑤二の腕
⑥ウエスト
⑦太もも
追加したいトコがあったら追加してください!
でゎ!みんなで頑張っていきましょう☆
  • ないしょ
  • anF76D.S2.k4Q

ななほ 2007年10月20日 19:34

ここの存在忘れていました
①体重:59.3 -1.7(61.0)
②体脂肪率:25.6 -1.2(26.8)
③基礎代謝:1286 -20(1306)
④BMI:21.5 -0.5(22)
⑤二の腕:?うまくはかれない
⑥ウエスト:66 -1(67)
⑦太もも:48 -1(49)

なゅ 2007年10月07日 17:19

①体重:50.6
②体脂肪:21.0
⑥ウエスト:60
⑦太もも:49

太ももが痩せなぃんですよねー^^;
私は身長168です♪胸が無い分48㌔ぐらいがちょうどいいのかなぁっと頑張ってます★皆さんよろしくお願いしますv

2007年9月05日 22:51

①体重:55.0
②体脂肪率:22.7
③基礎代謝:1229
④BMI:20.1
⑥ウエスト:64

身長は165.5cmです。
食事制限と少しの運動で2㌔近く痩せられました♪
この調子で50㌔を切りたいと思います☆彡

ななほ 2007年9月03日 22:56

①体重:61.0
②体脂肪率:26.8
③基礎代謝:1306
④BMI:22
⑤二の腕:?
⑥ウエスト:67
⑦太もも:49
暴飲暴食やめて歩く機会を増やして半年間
1キロ/月落ちているので
この調子で52キロ目指します
さすがに軽くストレッチははじめました

たこの足 2007年8月29日 17:17

①体重63kg
②体脂肪33%

です。
ターボ・ジャムで53kg目指します。