まめに乳液をぬる！＾＾

私は三年前から沖縄に住んでいます。
最初の年に真っ黒になったあと、後悔してから美白をがんばっています。
一番効果があったのは日傘です！
日傘は一本買うと長持ちするので、お金もそんなにかからないし、
何よりも、髪の毛も紫外線から守ってくれるからです。
後は腕、足の露出を少なくすること。ですかね。
日焼け止めは安いものをこまめに塗りなおしています。
高いものを買うとこまめに塗らなくなるので。
あとは、強い日焼け止めと、弱い日焼け止めを使い分けるのもいいですよ。

私、東京に上京してから肌が白くなりました。
田舎に帰ると「肌白くなったね～。都会の子みたい。」と言われます。
色白＝都会の子って言うのは意味がわからんのでさておき、
都会の方がコンクリとかの照り返しで黒くなりそうなのにどうしてかな？
建物が多い分、日陰が多いとか？

去年の９月に運動会で肌真っ黒になって日焼けが落ちないんですが...笑
どうしたらいいですか？

DHCの日焼け止めがめっっちゃいいよ！＾＾
完全カットしてくれます♪♪　色んなタイプあるけどウチは乳液タイプの日焼け止めが一番使いやすいかな。
石けんで落ちるし♪　DHCは肌に悪いものとか入ってないから安心だよ＾＾ｖ

・・・あ でも；肌に合わないって人がたま〜〜にいる＾＾；

夜のお姉さんが肌が綺麗って…違う気がする。
少なくとも私の知り合いの夜のお姉さん達の話だけど。
言っちゃ失礼だけど、日に当たらなければ日焼けはしないかもしれないけど、タバコの影響(これはとても大きい)で肌が汚い方が多い。
深酒の影響もあるし、夜寝ないで昼間寝ている昼夜逆転の生活は肌にも健康にも悪い。
夜のお仕事はストレスもとても多いし、夜のお姉さんが肌が綺麗と言うのは間違いだと思う。

私は専業主婦でほぼ家の中にいるですが、
（食材もコープが届けてくれるから買出しに行く事もない）
それでも毎朝ＵＶクリーム塗ってます（＾＾
塗る必要なさそうな気もするんですが、一応念のために塗ってます。
洗濯物を干す時３分くらい日光に当たるので。

日光に気をつけることです。
極端な話・・・日光にあたる機会が、あまりない夜のお姉さん達は、
肌きれいです。
老化も日光にふだんあたってる人より遅いそうです。
外に行くときは、帽子やUVで、てっていてきにすれば白く、
老化もふせげます。

美白化粧品と言ってもさまざま。
医学的に効果がある成分が入ってないと意味がありません。
ただの気休めになってしまいます。
まずは成分をしっかり確認して購入する事がオススメです。
私がオススメする成分は
フラーレン・ハイドロキノン・AC-11です。

■フラーレン■
ノーベル賞成分であり、美白、保湿、抗酸化に効果あり。

■ハイドロキノン■
シミの原因であるメラニン色素を生成する酵素のチロシナーゼの
活動を阻害する効果をもっていると言われ、多くの美容外科でも取り入れられている。

■AC-11■
紫外線により発生した損傷DNAの修復機構を正常に誘導する効果を有することから
メラニン色素合成の鍵を握るチロシナーゼという酵素の活性を抑える作用が非常に優れており、紫外線による色素沈着の抑制効果が
確認されている。



後はもう皆さんもよく知ってるビタミンＣの摂取や
紫外線対策ですね（＾＾）
美白化粧品を使う時はきちんとピーリングできている綺麗なお顔に塗るのが基本。
古い角質が残ってるお顔に乗せても浸透の妨げになり効果が出るのが
遅くなるだけ。

照り返しがあるから日傘よりも日焼け止めですよ。

ビケンコウってどこで売ってますか？汗
あたしも使いたいです!!!!

日焼け止めをきちんと使って焼かないのが一番大事だと思います。
焼けたの直すのにはすごい時間が掛かるけど、焼かないのなら簡単だし。後は美白化粧品＆サプリで地道に美白してたら綺麗になると思う。

日焼け止めは毎日使うから、肌に負担がないもののほうがいいです。
あと、日焼け止めよりも日傘とか使えたらそれが一番確実。
後はよく寝てると白くなるのはやい気がします。

外出時は絶対ＵＶクリーム塗ること!!
顔はＳＰＦ５０がいいよ♪
帰って来たら絶対にメイク落としでしっかり落とす！
普通の洗顔だけじゃＮＧ★
あとはビタミンＣをたっぷりとって
寝る前にニベアの美白クリームとか
塗って寝たらいいんじゃないかな??
私はそ-やってるよ♪
かなり自己流だけど・・・
やってみたら感想きかせて下さいな(((●′U`)ﾟ+

ローゼットピーリングジェルで！いいなぁ～

ロゼットのピーリングジェルで白くなりました！ドラックストアで５００円以下で買えます！

おぉーマジですかぁ・・・☆
一度試してみよっかなぁ～！！！

美健香（ビケンコウ）のサプリ飲んで２週間程で、白くなってきましたよ。嬉しくて、ずっと飲んでます。肌のキメを整えるそうです。おすすめ☆まわりにビケンコウを取ってる人多いよ☆
最近雑誌モデル（荒木さやかちゃんたち）が、ブログでも絶賛してたよ☆bikenko

美白かぁ☆★
今年の夏、水泳記録会で泳ぎすぎてもう真っ黒だぁ・・・；；

美白になりたいって、日本語おかしくない？
それをいうなら、色白になりたい、じゃないの？

ベビーパウダー塗ったり
牛乳を洗顔後つけたりすると
白くなるらしーですょｗ
今私が試し中です･･･