麻子☆さん＞
オークションに８枚組出てますよ。
「８枚ってなによー！？」
とすごい気になったのですけど、色々調べたら苦情多かったので、買わないで良かった…と。（苦笑

私も最初の頃はほぼ毎日していまして。
ビリーしないとヤバイ！と強迫観念までうまれました。（笑
でも…
身体が疲れてきちゃったんですねー。（毎日お疲れ顔してたらしい。汗）
ちょこっと休む日を作ったら調子良かったです。＾＾

お子ちゃま、カワイイですね♪
「カミカミ」ってのがまた。（笑

８枚組みがあるって知りませんでした。

エリート版３枚で足りないのなら
むうんさんの言うとおり古い方を買うという方法がいいと思います。


昨日から１ヶ月プログラム開始しました。
今日（２６日）はお休みの日。
また明日ミッション１です。

今までほぼ毎日していたので何もしない日があるとちょっと不安ですが、
気は楽ですｗ

ビリーが来日しているせいなのか、テレビにたくさん出ますね。
この前「いいとも」に出ていたのを２歳の娘が見て
「ママ！！ママ！！　カミカミ！！（←多分“Come Come”みたいな言葉を真似したんだと・・・）」
と、台所にいた私を呼んでいました。
娘もビリーを覚えた様子・・・。

毎日見てましたので、そりゃ覚えるわね。

ないしょさん＞
８枚組ってコピー商品だって噂聞きましたけど。（正規品じゃじゃない）
DVDプレーヤーでもPCでも再生できないとかいう苦情も多いと某巨大掲示板にありましたよ。

私も８枚の内容が気になってるのですが、
再生できないんじゃ買ってもしょうがないなぁって。－－；

エリート3枚でも充分だし、
それで足りなかったら2005年版（字幕アリのヤツ）購入した方がよろしいかと思います。＾＾

エリート版の購入を考えてます。
ただ、3枚組みと＋5枚の8枚組みがあるじゃないですか。
おまけディスクと書いてありましたが、中身はやっぱりビリーなわけで。
8枚組みを買われた方、あった方がいい、やったほうがいい内容なのか、それともコレクターズアイテムなのか教えてくださいさい

キララさん＞
ビリー楽しいですよねー♪
飽き症の私が4ヶ月近くも続いているのはやぱし楽しい♪って思えているからだと思います。＾＾
一緒に頑張りましょ。

麻子☆さん＞
私も最初は全然減りませんでしたよ。3週間目位からやっと変動が出てきたような。。。（汗）減らないので凹みましたが、とりあえず長期でやってみよ！って考えて続けてきました。
数字はあまり拘らない方が良いですよ。
見かけはけっこー変化あるので。

tioままさん＞
「青血」ってのは初めて聞きました。うちの方だと「黒ずみ」とか「青たん」って言います。＾＾

MISSION１は有酸素運動的に考えています。雨でウォーキングに行けなかった時などの替わりにやったり。MISSION２はむっちゃきついけど、終わった時の「うをー！」って達成感が気持ち良いですね。（笑

「超回復」でググッテみてください。身体も休ませる事に意味があるので毎日やらなくても良いようです。
私も最初の3週間は毎日やってましたが、その後は週4～5日に減らしたら変動あるようになりました。
って、月に1㌔1㌫の亀の歩みのような減量ですけど。（汗）
でも。。。月に１～２㌔で減量していくのが一番理想的だそうですよ。（リバウンドしにくいし）


何はともあれ、持続のココロで皆で頑張りましょー。＾＾

ミッション１は物足りなくないですか？
私は２と３ばかり交互にやっている感じです。１ヶ月半の
アカンボと１歳の娘が昼寝している隙にしかできないので、ほんとは毎日二つくらいプログラムをこなしたいのですが、できない状況です。

気持ちばかりやる気はあるのですが、全く体重に反映されてないのはどおしてでしょうねぇ？？？

>むうん。さん
青血・・・とか、黒血･･･って言わないんですか？！
打撲とかしたときにできる青あざのことです～。うちの地方の言葉だったんですね。
ゴムの位置ずらすんですね。今度やってみます。


＞麻子☆さん
私は最近、バンドを外してダンベルだけにしてミッション３をやっています・・・。皆さんやっぱり痛いんですね。

＞ｷﾗﾗさん
ビリー楽しいですよね。終わった後の爽快感がクセになってます。

こんにちわ。
エリート初めて２週間たちましたが全く体重は減りません。
確かに食べる量は減っていないのですが・・・＿|￣|○


１ヶ月プログラムで進めるほうを実践しようと思い、
来週の月曜日からスタートするつもりです。
それまでは好きなミッション３を毎日やっています。
やっぱり気になるのはお腹ですから・・・。

ビリバンを後ろに回してやるエクササイズは
私も身体に食い込んだりして痛いです。
そういう時はあえて後ろに回さないでやってみたりしてます。

始める前にウエストサイズとか測らないでやったから
引き締まっているのかどうかわからないですが、
体脂肪は若干減ったみたいですよ。

こんばんわぁ｡+ﾟ((o´艸`))｡+ﾟ
あたしもｴﾘｰﾄやってます!!
今日で2週間終わりましたｗ
面白くて，続いてます(*´∀｀)ﾉ ･ﾟ:*:ﾟ★

ただ，最初は筋肉がつくせいか，２㌔ほど体重が増えました(´Д`|||)
でも，体はあきらかに引き締まってきました☆
明日からﾐｯｼｮﾝ③です(｡･ω･)ﾉﾞ
みなさん一緒に頑張りましょう♪

ごめんなさい。
「青血がよる」ってなんですか？
黒ずみになるとかそういう事かな？？

たしかに、後方からビリバン回してハーフ・ツイストする時とか、
上腕に食い込んで痛いですよね。＾＾；；

びみょーに食い込む位置を自主的にずらしていったり
ココだったら大丈夫な位置を探してみたり
って事してます。

つかぬことをお伺いします。
私、腹筋バージョンをビリバン持ってやると、筋力ないせいか腕にバンドがあたって青血がよります・・・。
みなさんはダイジョブですか？

エリートやってる人って少ないのかなぁ？

エリートは1ヶ月プログラムで進めていくのだと、どっかにありましたけどどうなんですかね？（超回復のためだと思うけど）

2005年版とエリートはやっぱし違いますね。
でもエリートだけでも充分だと思いますよ。
私の場合は2005年版だけやってたら飽きてきたので
（3ヶ月以上のヘビーローテーションでやってたので）
エリートにも手を出したわけですが。。。（汗


MISSION３（腹筋）の上半身はキープし、下半身を捻るやつ。。。
（下半身ツイストみたいなの。。。って分かります?）
あれがどうしても出来ないです。
リズムに乗り切れない。トホホ

2005年版のやつももっているんですね。
エリート版とはやっぱり違うんでしょうか？
私はエリート版しかもっていないので・・・。
ビリバンもってやる腹筋編とは、ミッション３のことでしょうかｗ
私もミッション３は好きです。３０分くらいで終わりますしね。
ミッション２のボーナス編もすきです。ダンベルだし。

最初の７日間を
１→１→２→３→１→２→３
と行ったのですが、このあとは１→２→３
と繰り返し進めていくのでしょうかね？
その日その日で気が向いたのを・・・っていうのは精神的に気が楽でいいかもｗ

私はどうしてもテンポアップした時についていけません。
筋力が足りないのもあるけどリズム感もないのかも・・・
＿|￣|○

前はエリートのスレッドあったはずなのに、消えちゃったみたいですね。＾＾；

私も1週間前からエリートデビューしました。ヨロシク。

って、3月初旬から2005年版（字幕のやつ）は継続してやってたのですが、
エリートも入手したので。。。＾＾（ちょっと飽きてきたから。汗）

エリート楽しいっ♪
特にビリバンもってやる腹筋編が一番好きです。
（その日その日で気がむいたのをやってます。）