朝ご飯抜きは問題外として。

２週間で２ｋｇ以上痩せたいなら。
脂肪２ｋｇ減らすのに14400kcalの消費が必要。

水泳（クロール）　　８時間
ウォーキング　　１０４時間
自転車こぎ　　　　６１時間

運動内容の強度・体重・性別にもよりますが、以上が脂肪２㎏の消費に相当します。
しかも、食事摂取量が基礎代謝分のみ＆消費したのは脂肪のみ　という設定での話です。

つまりどういう事かと言うと。
スタイルを良くしたいという意味での体重減が目的ならば、２週間では無理です。

ビリーのキャンプをまともにやっているなら、逆に食べなさすぎかもしれませんよ？
ビリーをやるには、食事制限はしてはいけないって聞きました。もしかして、脂肪を燃やすためのエネルギー自体が不足しているかもです。
今まで食べていないから怖いかも知れませんが、バランスよい食事を心がけてみてはいかがでしょ？
食事を増やすのが怖かったら、夜だけ置き換えにするとか。
置き換えだと今の食事よりバランスいいかも知れないですよ。

梨華さんと同じで朝は食べた方が良いと思いますよ。昼適度の運動すれば良いんじゃないでしょうか。。。夜は消化も悪いしあまり動かないので朝より夜を置き換えたらどうでしょう？それか夕方６時以降何も食べない様にすれば＾＾

朝ごはんはちゃんと食べないと長生きできないでせよ。
朝はきちんと食べて、夜は少しにするといいです。

朝は食べた方がいいですよ！私もずっと朝ごはんを食べない生活を送っていましたが、三十路を超えてから、朝にトマトジュースと納豆とか、小さいおにぎりにトマトジュースとか…少しでも食べるようにしてからのほうが、体重が落ちやすくなってる感じです。
私は身体を動かす事が全くダメなぐぅたら人間なんですが、朝食を少しでも食べて夕食に気をつけて生活を送れば、一週間で２キロくらいは簡単に落ちますよ！

こんにちわ
私も思うように痩せれなかったこともあったけど

朝、ものすっごい食べる(主にパン)
昼は今まで通り
夜はサラダ(多め)と普通に夜ごはんを少なめに

で、何かスルスルと痩せてます^^)私は学年で一番大食いだと思いますが空腹に悩まされることは無いです。

朝とお昼でお腹いっぱいになるので夜あまり食べなくても苦にならないし、ちょっとお腹すいても朝食べれるから我慢できるし結構ｵｽｽﾒですよ～

ただし朝余裕がある人にしか出来ませんが；；

ちなみに私の場合、夜はサラダとそばとか、サラダとご飯少しとおかずとかです。炭水化物は朝に摂るようにしてます。
炭水化物を抜いていると便秘になりやすいので気をつけてくださいね

私もNo．5さんと同じ考えです。

朝は絶対食べた方がいいですよ。

普通に食べて(間食もして)約2週間で2㌔痩せました。
気をつけた事といえばご飯を100グラムきちんと量って食べる事・・・？
あと体重をこまめに量る！！

朝は絶対何か食べるべきです。

私はターボジャムで（ﾋﾞﾘｰの女版？）
2週間で－5キロ痩せました。。

前に誰かに朝ごはんは太る！と言われてから、食べるの止めたんだけど、ウソ？？

朝食べないから逆に太りやすい(痩せにくい)体に
なっているんではないでしょうか??

あたしは「朝昼食べて夜食べない」ってので痩せたよ☆
でもAyaｻﾝの食生活で考えると朝は普通に食べて昼弁当、夜は食べない…でいいんじゃないのかな？←これで夜食べたい場合はヘルシーな野菜とかを食べるなど。
とりあえず痩せたい部分を毎日マッサージするだけでもやってみよう！

朝と昼は普通に食べて、夜は５時半以降食べなければ４日くらいで１キロ痩せられますよ！！

朝は食べても太んないよ！

そんで夜は早めにヘルシーなサラダとか食べて、朝お腹すくようにしたら2キロ一週間くらいでやせましたよ！！
ちなみに私もお昼は母が作ったおべんとうです

無理