コメントありがとうございますー＞＜

実は私、去年から生理が来てなくて…今通院中です^^;

腹筋はホント、色々な角度から鍛えているので自身あります（笑）腹筋バカみたいですよ…。
背筋も鍛えていますし…むしろ筋肉質なので；
でもやはり、下っ腹＝内臓　それが出る＝内臓（胃）が落ちている　…ってことなんでしょうか？；

生理の前は
子宮に血たまってるので
ふくれますよね。
それと腹筋にもいろいろあるので
前だけだとバランスがとれなくなってしまいます。
関係があるかわかりませんが
側筋なども鍛えたらどうでしょうか。
足を横にたおして
横向きに寝転がる状態から
腹筋すれば鍛えられますよ