人生最大に太ったときは、鏡見て泣きそうになる。
新しいパンツを買わなくてはいけない・今までの服が入らないものが多くなった。
体重計に怖くて乗れなくなった

徐々に減らしていき、まだ太めですが精神的には安定しました♪鏡見て泣く事もなくなったし。

新幹線の普通指定席Eにて…

隣のD席に座っていた女性が体重３サイズともに３桁はありそうな感じで道中ずっと圧迫されてました（泣）　おなじ料金を払っているのに…　

こんなに腹出たんはじめて。
飲み会など行事、集まりに参加したくなくなった。
なんで途中でぷくぷく太りだしたの止められなかったんだ。後悔。
半ズボン履いてるとき座りたくない。
ポチャだと思ってた友達、私も変わりなかった。

ダイエット日記でちょこちょこ書き込みしているものです。

昔は１５８ｃｍ／４３ｋｇだったのが海外に移住したきっかけで１５８ｃｍ／６０ｋｇ。日本へ帰国してアメリカで習った筋トレ中心のダイエットで８ヶ月で５３ｋｇに安定しました。今時の日本のワカモノの間ではちょいデブ扱いかもしれませんが、自分は一応これで充分満足しています。４３ｋｇの頃より体力も筋力も断然にあるし、今はそこら辺のヒョロヒョロの男子より筋肉がついてます（普通に立っていても太もも・ふくらはぎに筋が入る、腕に少し力を入れるとモコっと筋肉が浮き上がる）。・・・ガッシリ系のアスリート体系ですかね。日本の基準で見た目が良い・悪いを別として、全体的に４３ｋｇ時代より健康で人生充実しています。

確かにスレ主のように、たまに同年代（１０代後半～２０代前半）の女子に勝ち誇ったような目で見られる気もしますが。逆に、空港で荷物を取るときにでっかくて重い荷物を片手でヒョイっと持ち上げることができたり、駅のホームへの階段をピョンピョン３段で駆け上がれて一人だけ駆け込み乗車に成功した時は、気持ち良いものです。

これはあくまで私の経験ですが、言いたいのは要するに細い＝女性のすべてではないこと。多分一度太ったことで考え方が変わったと思います。自分より細くてスタイルが良く見える女子に劣等感を感じたり見比べられていることを気にするより、人生には他に考え・やらねばならないことがいっぱいある。

皆そんなにネガティブにならないでください。
（長々と失礼しました）

追記：無理な食事制限無しの筋トレはお勧めですよ。

・自分に自身がなくなった
・夏場の薄着の時の視線が辛い（主に腹回り）
・新しいパンツを買わなくてはいけなくなった

好きな服が着られない
さらに不細工になった
体重をあまりはからなくなった
こんなもんでしょうか、、

殆ど一日中食べ物やダイエットのことを考えている（メニューとか、カロリーとか）

鏡と体重計が恐い

ダイエットや体重、最近激太り・激やせした芸能人などの話をしたくなるし、読みたくなる←調べ上げるのに無駄な時間を費やす、「さりげなく」を装うのに苦労する、相手がうんざりする。

「新しい服を買うのは痩せてから！」と決めているから、いつまで経っても同じ服ばかり着ていて、周りのお洒落人たちと比べられるのが嫌。

失敗は全て太っているせいにして逃げる。

浴槽の中でお湯をかぶると背中の肉が邪魔でダムができる。上半身を前に倒すと「ドボッ！」と落ちる……悲しい音だぁ。

自分の体型がどうでもよくなる。
食事は満腹になるまで食べる。
ダイエットなんかいつでもやれると開き直る。
体重は｢飽和状態｣と思いこみ、「いくら食べてもこれ以上太らない｣と勝手に思い込み、食べてしまってなんと増量^^;

人の目が気になる。
自信がなくなる。
体型をｶﾊﾞｰする服を着るため、いつも似たり寄ったりな服装。

あきらかに、太る前のほうが楽しかった!!

何で感情は体重に左右されるんだろう…
太ると誰にも会いたくなくなるし、何にもしたくない。ただコンビニにだけは行けるから、さらに太る物を買いあさって食べ尽くす！

悪循環↓↓

ウツっぽくなる

自分が好きになれない 自信がもてない

ネガティブになる

被害妄想気味になる

動くのが億劫になる 緩慢になる

集中力が落ちる

食べ物が憎くなる

ひがみっぽくなる

愚痴や文句が増える

一ヶ月で５㎏落ちて一週間で４㎏戻りました…

体が重くて通学の上り坂が辛いです

Natsu　 No.518 2010年08月05日 12:22Y8MQq4HOgSE45sCDoLqvjw
宣伝のため削除しました。

意外と簡単には太らないものだということ。
やっぱり太るのって、相当、暴飲暴食してるはず。
これは身をもって知りました。

主んさんと同じで、男性からの扱いが明らかに変わりました。(笑)

オシャレをしようという気にもならなくなった。

出不精になる。デブだけに。

痩せていた時と同じ量を食べても、反応が違う。
痩せてる時は「よく食べるね～。」と好意的な雰囲気だったのに、
太っていると、「だから太るんだよ。」と寒々しい視線や雰囲気を感じるようになった。
被害妄想ではないはず。実際自分が逆の立場ならそう思うし。

腹が邪魔で下が見えない。
しゃがむのがきつい。
落ちたものをとろうとすると、お腹が重い。

体育座り・物を拾うとき・しゃがむ時お腹が苦しい。三段腹になる。
前の服が着れない・決まらない。
ネガティブになる・・・
友達や周りの人と比べてしまう。
体の不調。（糖尿や高血圧など）

持ってる服が着れなくなった。
ジーンズの太もも内側が擦れて薄くなり、やがて破ける！！
お腹がつかえて下に落ちたものを拾いにくい。
何に対しても　やる気が起きない
体が重くて運動しにくい。（バレーボールでジャンプできない）息が切れる

顔が全然可愛くなくなった。
ゆるいと思ってたジーンズがいつの間にかぴっちりしてた。
服が似合わなくなった。
気分がネガティブになった。常に楽しくない。

くしゃみをしたとき・・・上司が太る前は『くしゃみまで可愛いなぁ』と言ってたくせに太ったら『くしゃみは可愛いんだけどな』に変わった。。。
むかついた。

動きが鈍くなった
常にお腹が重い、苦しい
すぐく汗をかく（とくに首周り）
人の目線が気になる
外に出たくない
服がうまく着こなせない・何を着てもじじんがない
親からも「痩せないの？」といわれる始末・・・