ダイエット日記.com: 掲示板

160cm以上の女性の方

更新日:2007年9月03日
身長160cm以上でダイエットをなさっている女性の方の目標体重を知りたいです
  • ないしょk
  • anfsFTaBIK53g

ぽぽ 2007年8月03日 15:15

私は167センチ、54キロです。
今は高校生です。
小学校、中学の頃はもっと痩せていて、食べても食べても
太りませんでしたが、高校に入ってから異常に食欲が増え、今の体系になってしまいました。
私は食べるのが大好きなので、少しずつ痩せられたらいいなぁと思っています。
目標はとりあえず52キロかなぁ・・・

ティアラ 2007年8月03日 14:30

168cm 体重はダイエット前 51㎏ちょっと⇒現在 47kg前後です。

46㎏くらいを維持できればいいなぁと思い、今は引き締め重視でダイエットしています。

ないしょ 2007年8月03日 14:04 anjoiVRkEhv5c

み、みんな細いなあああああ(^^;
わたしは、164センチです。
筋肉質で骨太(肩幅と腰があって、胸も大きめ)なので、53キロ以下になると立ちくらみしちゃいます。
40キロ台とか、すっごい憧れる!!
友人で、160センチ52キロの子がいるんだけど、
骨細で華奢で、どう見ても44~45キロにしか見えない。
華奢で細い子には心底憧れるけど、わたしには無理(^^;
健康美人を目指します(笑)

2007年8月03日 13:56

166cmです
目標45です。
と言ってもおなかいっぱい食べた時に
47を超えなければいいなぁという感じです。

とっと 2007年8月03日 13:53

164で目標48。
ちなみに今は51。

ないしょ 2007年8月03日 8:58 anBoIWzu4MlYo

164cmです。目標は・・・46くらい・・かな?47くらいでいいかな~と思ってますがちょっと余分目に見ておいてます。たぶんダイエット終わったらリバるから^^;
ダンスしてるのでお肉揺れない程度で(笑)ターンしたらお腹がぽよーんとしてたのでorz(57キロの時)
今は49ですが胸がもともと小さいので実はこれ以上落とすか悩みどころです。(踊りやすいけどね・・)

ないしょ 2007年8月03日 7:56 anFPsPqYnvNxg

私は身長160cmですが、目標は45kgぐらいでしょうか。現在46.2~46.5kgぐらいです。

でも正直、体重は48kg超えなければどうでもいいと思ってます。筋肉増えればもっと体重増えるだろうし。

私はサイズのほうが大事だと思います。
なので、ウエスト-5cm、ヒップ-2cm、太もも-3cmを目標にしてます。

gdy 2007年8月02日 12:05

164cmです★

数字的にやっぱ40kg台!?とか思って49kgを目標にしてましたが
私の場合は51~2kg現在、上半身がもうやせなくていいよ~って感じなので(@@;

この身長だったら
目標50~51kgくらいでいいのかなって思ってます★
骨太かとかにもよると思いますが・・

みなさんめちゃ目標高いですね!10代ですかね?
たしかに太ももとかはもう少し落としたい気もしますが・・

みなさん(とくに47,8kgの方)胸は維持されてますか~?(@@)
そこが心配でこれ以上やせるのか本当に悩みます汗汗
どうでしょう?

PINKY 2007年8月02日 11:54

私の身長的には、体重は標準なのですが、将来もしメタボリックとかになったら心配なので、今から痩せ型の体にしたいです(汗
目標は165で45とかかなぁ。モデル体系になりたい。

ないしょ 2007年8月01日 18:59 anCf82ecJ5vMg

「女の体重って40キロ台でしょう?」という板を
読んでみることをお勧めします。
皆さん大きな女性なのに低体重目指しすぎですよ。

ないしょ 2007年8月01日 17:31 anLvyXMqZJbyo

168cmで64kgです。
やばい!!
ので、58kgまで落とします!!!

あたしぃ 2007年7月31日 19:16

わたしは166cmで56キロです。自分ではダイエットしないととか思ってなかったケド、みなさんの体重とかを聞いて48キロ目指して頑張ろうとおもいます!

ゆか 2007年7月31日 17:09

167で53キロですけど運動部だからむきむきで・・・(泣

ないしょ 2007年7月31日 14:59 anfsFTaBIK53g

親記事を書いたないしょです
あたしは163cmで47~48kgです
これ以上ダイエットをするかどうか迷っていたのですが、皆さんの書き込みを見て、あたしももう少しダイエットしようと思いました
皆さん、結構目標が高くてビックリです

ないしょ 2007年7月31日 13:43 anroNTobAcZys

私は身長は163㎝で48kgが一番体の調子が良いので、
48kgを目指しています。(ここ数年で太ってしまったので)

ないしょ 2007年7月31日 13:23 an1PulNnI3X6c

こんにちは!

身長:163.4cm
目標体重:48~7kg位ですが、
体重だけを考えると48.8kg以下で保つことが最終目標かな~

ただこの体重になっても筋肉質の脚だけは太そうな感じがするので、
体重は48.8kg以下でいいとして、脚のサイズを重要にしています。

みなさん知ってると思いますが、
筋肉質の脚痩せはマッサージが一番いいそうですよ。

ないしょ 2007年7月31日 13:16 anOnbUSiRzXIY

こんにちゎ。私は163センチの48キロです。できれば45キロくらいになりたいです

おまぬけ 2007年7月31日 13:01

ど~も
164cm 60kgスタートで現在55kg
目標は一応50kgだけど体重より、体脂肪を減らして、筋肉付けたいです。

ないしょ 2007年7月31日 12:57 anS6erlRYN9YU

はじめまして
162.5cmで、48kgくらいになったら十分かなぁと思ってます。

ないしょ 2007年7月31日 10:12 anoyChxICB7fo

はじめまして。
私は身長164cmです。

58kgからダイエットを開始して、現在48kgです。
目標はNo2さんと同じ、45kg。

まだまだ頑張っています。