８月２４日に


摂食障害の番組があります


フジテレビ

「それでも食べずにはいられない！」

あのガリガリモデル押切もえが登場します

なぜこの番組によりによって押切もえなのかは不明です。

摂食障害で悩んでいる方に見て欲しいです。

ＨＡＺさんの書き込みは摂食障害の人の気持ちを的確に代弁していると思います！！うちも摂食障害でしたし今もまだ治ってないかもしれません。
友達づきあいも希薄になってきてるし、ほんと人との食事怖いです。予定外の外食とかで前もって自分が決めた食事プランが狂っただけでパニックになりそうです。どうやって普通の生活に戻そうか迷っていた私にとってＨＡＺさんの言葉はとても安心できました！ほんとありがとう☆〃

私はこのスレがどのカテに移行されても構いません。出来るだけ多くのダイエッター、摂食障害に悩む方の目につく場所にあれば良いと思います。

摂食障害の方に関わって、あまり良くない思いをされた方に伝えたいのですが、
私自身も摂食障害という「体質」になってしまって、もう半年以上前になりますが、苦しかった時期があります。
今でこそ言えるんですが、あの時、拒食の時も過食の時も、本当に友達と食事とか考えられなかったです。食べたら太るから、とか、食べたら止まらなくなるから、とか。でも友達に私のその「体質」を明かせず、何とか飲食店に入らない方向へ流していました。今思えば付き合い悪かったなぁと痛感します。あの時は自分の身体を考えて優先させるのに必死でした。
その他、食べ物の事しか頭にない状態になってしまい、学校も一目散に帰っていました。１人で。放課後は楽しい時間ですよね。でも私はそれを家で１人で過食する時間に使っていました。それもその時は唯一の幸せだったんです。食べる事しか頭になかったので。
夜遅く食べたら太ると聞いたので、私の我侭で家族も無理矢理早い時間に食べさせたり、とにかく今思えば全て私中心にまわっていたように思えます。

私本人は気付いてませんでしたが、今思い返すと物凄く自己中な行動、言動ばかりでした。皆を困らせる気持ちは１つもなかったのに。
摂食障害になってしまうと、恐らく、自分のことで精一杯になるのだと思います。拒食や過食の時点でもそうなのですが、自分をコントロール出来ない。食べたいけど食べたく無い、食べられない、食べてる時は幸せなのにその後は何故か自己嫌悪する。どれも矛盾してますよね？それは自分でも分かってるんです。なんでこんな無茶苦茶な気持ちなんだろう、って。何度も葛藤しました。
この気持ちはこの「体質」になってみないと分からないと思います。
この体質になってしまっている時は、凄く不安な状態になります。そもそもダイエットは自分を良くする為に始めた事で、でもそれが原因で訳の分からない気持ちになって、せっかく自分の理想としいた数値から元に戻ってしまう時の恐怖、でも止まらない、自分の理想としていた数値よりいつの間にか下回っていて、元に戻れない不安。自己嫌悪自己嫌悪自己嫌悪。ああなんで自分は…って責めて。誰かにこの恐怖を打ち明けたくて、不安に助言してほしくて、今こんな状態の私でも誰か居てくれる事を知りたくて、情けない自分も励ましてほしくて、取り敢えず誰かに手を伸ばしたくなります。
私の場合は誰にも打ち明けず、１人で耐え抜きましたが^^;それでも何度も誰かに「このまま過食が止まらなかったらどうしよう、あなたもこんな気持ちになった事ある？」って言いかけた時があります。
それでも結局言わず、１人で改善してきたので、実際誰かに打ち明けている人の気持ちは分かりませんが、打ち明けたい、打ち明けようとしている時までの気持ちは分かるので書いてみました。

摂食障害の人は悪気は無いんです…でも、もう訳が分からなくなって、そんな風に言ってしまったのかもしれません。
でも、全ての人がそうじゃないんです。私みたいに１人で耐えている人もきっといらっしゃるだろうし、私の知り合いにも居ましたが、明るく前向きに改善していきました。
このように人それぞれなので、この場でそのような摂食障害の方を批判する言い方は、避けて頂きたいです…。悩んで苦しんでいる方もいるのです。本当に、この体質はなってみないと分かりません。あなた達の文章を読んで、もっと追い詰められた気持ちになってしまうかもしれません。今、自分をコントロール出来ない、精神が少し不安定な状態で（でもそれをちゃんと自覚しています。私も自分で「おかしいな」って自覚していたので）そのような言葉を目にされたら、きっとまた落ち込んでしまうと思うのです。
確かに、私は摂食障害の方と関わって、こうなりました、だから摂食障害にならないように、って、痩せようとしている方には忠告や参考になるかもしれませんが、摂食障害の方が実際に見てしまう事を考えたら、あまりお薦め出来る文章ではありませんよね。
なので、出来ればそのような言葉を控えて頂きたいのです…申し訳ございませんが、よろしくお願いします。

「摂食障害」という時点で心の病気であることは事実です。
こういった意見の食い違いが起こるからこそ、
やはりこころの悩みカテに移行すべきなのでは？
実際今までのレスを一通り拝見させて頂きましたが、
内容的には「こころの悩み」の方がふさわしいと思います。

実際、HAZさんの書き込みを読んで、すごく為になった人もいると思うし、HAZさん自身もさらに、自分を振り返る機会になったのではないでしょうか？
55さんが、心配されて言われるような事はないと思います。
ここのレスを読んで、少しでも癒される人がいる。
それでいいじゃないですか。
45さん、55さんの知り合いの方が、摂食障害のために、
自身、正常な精神状態でないことに気付かず、常識のない言動をとってしまっていたのか、
もともと自分勝手な性格だったのか、それは会った事のない私には分かりません。
もし、私が、45さん、55さんと同じような経験をしたなら、
前からわがままで勝手な人だったら、付き合わないように離れるでしょう。
以前と、人格が変わってしまったと思ったなら、
これは、助けが必要と考え、友人なら夜中でも私が何か出来るなら、やってあげたいし、支えになってやりたいと考えます。
本当の友達なら、いい時も悪い時も共にあるはずだし、
私に対して、傷つくような事を言ったりしても、
それは本心でない、今の精神状態が言わせている言葉であると受け止めます。
50さんが書いた、
≫そして私の友達にある事ない事吹き込んで友達関係むちゃくちゃにした。もうこりごりです。
ですが、それは摂食障害と関係なく、もともとのその人との友人関係によるものだったんじゃないですか？
なんでも、摂食障害に結びつけるのもどうかと思います。

でも（悪く言ってすいません）成り行きとか、それでどう悩んだとか。。
そういうの分かるから、これからダイエットしていく人達にはいい知識になると思うよ

スレ主さん、ごめんなさい。
私は、№４５さんとは別人ですが、やはり同じような経験がありますし、同じようなおもいをもっています。　
皆さんの辛い気持ちは充分つたわってきますが、やはりでは、病気だったら何言っても許されるの？と憤りを感じてしまいます。
悩みや、自分を振り返るのはやはり「心の悩み」で行ってはどうでしょうか?
ダイエット板と悩み板が分かれた経緯はご存知ですか？
とにかく痩せたいという方に警告をしたい気持ちはよく分かりますが、今までのレスを読む限り、悩み板と同じ機能しか果たせていない気がします。

私ももぉ摂食障害になり2年たちました
最初ゎ極端にｶﾛﾘｰを減らしﾊﾞｲﾄ３っ掛け持ち、いつもﾀﾞｲｴｯﾄの本をよみあさってました
いろんなﾀﾞｲｴｯﾄの知識で野菜の炭水化物の量、ｶﾛﾘｰまできにするようになり、ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗだけを飲むように。。。
それも100ｍｌ中5㌔㌍あるとゆうことを聞いていっさい水以外体に入れるコトができなくなってしまいました
よく仕事も休まず生きていたと思います
最低体重２７㌔体脂肪６．１ﾊﾟｰｾﾝﾄまで落ちそれでも自分の体系が細いなんて思いもしませんでした
でもそんな不自然なｶﾗﾀﾞいつまでもｶﾗﾀﾞ自身許すハズないんですよね
それから今にわたって過食の日々です
本当に人間太るｺﾄなんか気にせず食べれるｺﾄがどれだけ幸せだったか。。。
もともと痩せの大食いタイプだったので正直ﾀﾞｲｴｯﾄなんてする体系ぢゃなかったのに
私は多くの物をうしなって傷つけた気がします
つきあいが悪くなり一人二人と離れていってしまった友人
過食の為に万引きして呼び出される家族たち
一番はおいしく食べてもらうはずで殺された食べ物達
お肉もお米も野菜も一生懸命生きてきたから栄養イｯﾊﾟｲで幸せになれるのに。
つい最近体重計を親にしまってもらいました
それでも過食は毎日です
でも体重よりなによりもう一度食べる楽しみをｶﾗﾀﾞに覚え込ませようと思います
長々ありがとうｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ

食べ物のことや自分のことで頭がいっぱい、今の自分をどうにかしたいと思いながら、現実を認めたくないと思う自分もいる……。
まさにそれが摂食障害という病なのではないかと思います。
脳（心）が正常に機能できなくなってしまっている状態なのでしょう。

誰もそうなりたくてなる訳じゃないと思います。
このサイトには摂食障害に関するスレがたくさんありますが、そういうスレを読みつつも「私は大丈夫」とダイエットを頑張りすぎてしまって同じような状態になってしまった人もいるようです。

心の病の入口って、実は各々の近くに開いているのかもしれません。
入口に近づきもしない人、近づいても避けられる人、うっかり片足を踏み入れてしまっても抜け出した人、抜け出せずに深みにはまってしまう人……それぞれ分かれ目が違うだけなんじゃないのかな。

スレ主です。

NO.45、NO.50さん。
貴方達の友人がその様だからと摂食障害を患っている方が
皆そうだと言う意見は自由だとは思いますがここではその様な発言はご遠慮下さる様お願いします。

飽くまでもここは摂食障害に切実に悩む方が少しでも立ち直るヒントを得られたらとの思いで立てました。
命にさえ関わる事ですし、議論の場とはしたくないのです。

何とかその思いを汲み取っていただけないでしょうか。
切にお願い致します。

45さんの気持ちすごく分かります。摂食障害の知り合いいましたが、人の迷惑なんて気にしないで、延々と長電話されてて、その内容は、何を食べて、でもこれは、我慢したとか食べ物の話ばかり。で、最後は「私は○○ちゃんみたいに幸せな家庭環境じゃなかった。過去に色々あって、こんな心に傷ができた。」て言い出す。別に私、恵まれてたわけでもないのに。でもよくよく過去の話を聞くと、別にすごい不幸でもない。ちょっとした不幸をすごく大袈裟に言う。もう聞くだけで疲れた。そして私の友達にある事ない事吹き込んで友達関係むちゃくちゃにした。もうこりごりです。

別に摂食障害にならない人が憎いわけではないです。
摂食障害を甘え病だ、ぜいたく病だとしか思わない人が憎いです。

HAZさん
本当にありがとうございます!!またまた励まされ、感動しました!!HAZさんのように前向きに、毎日を楽しんでいけるようになるために頑張ります!!
私は、別に嫌いなものじゃなくても、体に悪そうだとか、ダイエットに悪いといわれるものはあまり食べたくなかったりします(泣)健康に良さそうなものばかり食べて…；；こんなんじゃだめですよね!!私は今、すごく体重が少ないので、運動禁止なのですが、早く楽しく運動が出きるようになりたいです!!(ヨガが好きです♪)
もし良かったら日記のほうにも遊びに来てください!!

No.45 さん

病気になったのには人それぞれ理由があります。
目に見える傷とは違い、難しいです。
目に見える傷はさわらなければよいですが、いわゆる心の病気は目に見えるレベルではありません。

摂食障害はダイエットに対する過剰な成り行きです。
その過程にダイエットが根本となっていれば、引き合いにするのもおかしくはないでしょう。

摂食障害の人は、自分の話ばかりするんですね。

こちらは相づちをうつのが精一杯でした。


そして自分のことは傷つけないでとアピールするくせに、こちらが傷つくようなことは平気で言うんです。

「ダイエットだけしてる人は幸せだよ～摂食障害の人はもっと大変なんだから」

自分たちの大変さをアピールする時、必ずダイエットしている人を引き合いに出します。

摂食障害にならない人がそんなに憎いんですか？

ＨＡＺさん

偉かったですね。
あなたに出会えて嬉しいです、ありがとう。
こんな１言で片付けられる１年ではなかっただろうけど、あたしにはこの言葉しか思いつきません。
ＨＡＺさんの年齢で拒食症→過食症→自分で気付き治す。
すごいことですよね。
ほんと、偉い・スゴイとしか言えません。
あたしは２児のママで、子供のことでイライラしがちで鬱になりやすいんです。
鬱になると食事なんかどうでもよくなります。
ここ２・３日も飲み物しか口にしてません。
たいがいはすぐに治るんで気にはしてませんが。
でも、酷くなると拒食症になっちゃうよね。
ＨＡＺさんの思いを読んで深く考えさせられました。
ほんとありがとう。

今、若年層の犯罪が多くて若年層に対していい思いを抱くことができなかったんですが、ＨＡＺさんみたいないいコもいるんだな、って嬉しく思いました。
自分を見直せるいいコもいるんだ、って。
ＨＡＺさんを大事に育てられた両親もスゴイですね。
あたしもＨＡＺさんみたいなコに育てられるように頑張ります。

乱筆ですいません。

No.34です。実はHAZという名前でやっていました…もう名前出しちゃいます^^;

皆様、あんなに長い長い文章を読んで、感想まで書いて下さって本当にありがとうございます。その返信を読んでいるこちらの方が感動致しました。本当にありがとうございます。

私はダイエットを意識しすぎて、知らない間に拒食になり、嘔吐に否定はあったものの吐いてさっき食べた事をチャラにしてしまいたい、と思う過食になってしまいました。過剰な運動も１人で黙々としました。毎日カロリー計算しました。メニューを見ても食べたい物ではなくてカロリーの低そうな物を選んでいました。

今思えばよくやっていたな、と寧ろ尊敬します（笑）
今は44kgですが、私は本当に大食いになってしまい（恐らく胃下垂）トイレの前後、というか計る時間帯で体重が２kg程増減するんですよ…。なのでよくは分からないのですが、多分42～45くらいでしょうか…。
こんな曖昧なのは、私は体重計をしょっちゅう乗らないからです。
よくダイエット期間中は毎日乗れ、って言いますよね。じゃあその逆。毎日乗らない。ていうか私は、現実を見るのがイヤになって（苦笑）途中からあまり乗っていませんでしたが。やっぱり体重がイキナリ増えていたりすると、少しでも罪悪感を覚えるので…そうするとやっぱり食事は美味しく頂けないので^^;
というより、体重がどうこうより、見た目が１番だなぁと思いました。最低値まで痩せた時、体重計に乗った私は満足したけど、鏡の前だと満足なんて…出来る訳無い身体になっていました。コンプレックスが、ぽっちゃりしていた時は脚だったのが、痩せたらあんなに立派だったのに（笑）無くなってしまったバストに変わったんですね。…人って無いものねだりですね。欲しい部分が手に入ったら、元から持っていた物を無くしてしまいました。
私は女性の身体を、もう１度よく考えました。細い脚が欲しかったんです、私は。でもそれを手に入れたら骨ばった上半身になってしまいました。こんなもの、ちっとも可愛く無い。バストが欲しい。食事も楽しくしたい。食べるようになったのは良いのですが、嬉しい程落とせた体重が増えていくのを見るのは、辛かったです。（←まだ体重計に頻繁に乗っていた時）
あと、太りたいけど痩せていたい、とか、矛盾な気持ちがグルグルしていました。もうダイエットは気にしない事にしたのに、友達の「今ダイエットしてる」とか「これカロリーが～」という言葉を聞くと過剰に反応してしまったり、自分が普通に食べるようになったのと同時に、何故か友達や家族に沢山食べさせようとする、不思議な事をしていました。周りを太らせようと思ったのでしょうか…何か変な行動でした。やたら食べ物をすすめたりしていました。あと、雑誌やテレビ等の「ダイエット」の文字や言葉にも過剰反応。そしてその言葉にノイローゼみたいになる。意識すればする程その言葉が目に、耳に飛び込んでくる。何故だか、皆痩せるな!!と必死に思っていました。
そんな感じで、ちょっと過ごしにくい時期もありました。
その時にはもう、食後の自分への罪悪感は消え、過食症とは呼ばないかなと思っていたのですが、この上の心情は何なのでしょうね…今ふと思い出しました。

食べる事が楽しくなって、作る事にも楽しくなったら、上の不思議な感情も消えました。そして体重の増加がだんだん緩やかになり、今に至るのですが。
まぁさっき書いたように、ピタッとちゃんとした体重の数値は知りません^^;知りたくもありません（苦笑）
勿論前から脚はムクムク育ち、正直満足はしていません。でも、バストが戻ってきたのでいいのです！スカスカだったブラがだんだんキツくなり、丸みのある身体を鏡で見ると何だかホッとします。男の子は触った時柔らかい感触が良いんだ、やっぱ"丸み"こそ女性の身体、健康でちゃんと生理を起こさないと子供生めない、等と、端から見れば自惚れやナルシストみたいですが、それでも事実でしょう。自分を誉めて正当化して、それでいいんです。自分を誉めれば誉める程、身体の中の細胞が活性化します。前に言いましたが、太ると思って食べれば本当に太ります。幸せと思って食べれば脂肪で無く細胞になります。気持ちの持ちようなので、いいのです＾＾
それで食べる事が大好きなので、本当によく食べるんですね。身体に良い食品も沢山摂ります。そこで思ったのですが、運動はやめなくても良いんじゃないか？高タンパクな物をせっかく食べているんだから、運動してキレイな筋肉をキープすれば良いのでは…？野菜も食べてビタミンも摂っているんだから、運動して汗を掻いて肌をより美しくすれば…？そう思うと、運動する方が健康的で美しい身体が手に入るのでは？という結果に達しました。
私は元から運動が好きでしたし、拒食症になって運動していた時もそんなに辛くありませんでした。
勿論前みたいなほぼ１日動く、という事はしませんが、腹筋やウエストを捻ったり、バストアップの為の腕立てふせとか、そういうのをしています。身体を柔らかくしたいので柔軟、ムクみやすいのでお風呂でマッサージ、等々。
というか、過剰運動と言いましたが、これも気持ちによると思うんですよね。食べた分のカロリーを使う為に動こう！と思うのが過剰運動という感じがしませんか？私はそう思う気持ちから、美しくなる為に動こう！に切り替えました。その時既に、食べた分のカロリーは全て胸に流れると自己暗示していましたから（笑）運動は別に良いと思うんですよ。身体動かすの楽しいですしね！ただ、気持ちの持ちようかと。もう脂肪を燃やすとか気にせず、今日はこの運動でこの部分をキープしようとかアップさせようとか、そういう風に思って動いていたら、前ほど動けなくなっていました。もうしんどい、みたいな（笑）
あと、私は運動しながら、今は何カロリー燃やした…とか計算する癖がついていたのですが（食べる時と同じように）、それもだんだんダルくなり、今はもう適当（笑）そもそも人それぞれ基礎代謝や筋肉量が違うのに、確実なカロリー消費計算とか、無理！そんなもの、いいんです。摂った物は全て細胞になり身体を美しくするんです！燃やさなくていいんです！運動は身体の健康を保つ為！そう思えば楽しくて適性な運動が出来るはずです＾＾

実は、私も未だに食へのコダワリがあったりします。
私も脂物を受け付けなくなってしまいました。実際、ちょっと揚げ物を食べると気持ちが悪くなったり。高級なお肉は駄目だったり。なので、食べません（キッパリ）。だって食べた後で心地良くならないんですもの。食べた後に、わあ～～ってなる、心地良さを求めているんです、あの、チョコを食べた後の幸せといったら（笑）だからコダワリがどうこうより、もう食べたい物を食べて、食べたくなかったら食べなかったらいいんですよ。
No.42さん、あなたの好きな物は何ですか？～製品とか関係無く、あなたの好きな味付けや触感は何ですか？＾＾
今はそれを好きなだけ食べたらいいと思います。きっと、今の身体は栄養のある物を求めると思うので、自動的に滋養の高い物を摂取出来ると思います。それが今あなたの身体に、頭に、心に、必要な物なのです。なので楽しんで、美味しいなあ幸せだなあ～って思って味わって食べて下さい＾＾
上の方にも書きましたが、私は１度落とした体重から、だんだん増えていく数値を見るのが怖かったです。食べてるから当たり前なんですが、スピードも早かったし、もうこのまま止まらなくなったらどうしようとか、このペースだと数カ月後には何kgになってるだとか、色々悩みました。でも途中で気付いて、私は体重計に乗ると自分を責めて罪悪感を覚えて自己嫌悪に走り後悔ばかりするネガティブ女になると。ん？ならもう体重計になんか乗らなくていいか、そうすりゃ自分の体重も分かんなくなって、食べる時いちいち体重なんか思い出さなくて済む。そう思って乗らなくなりました。
つまりは、もう体重なんて気にしなくていいんです（笑）その人にはその人の適性体重がある訳ですし、体重はこうあるべきだ、とか無いんですよ～！自分が幸せに、楽しく健康に過ごせる身体、その時が適性体重だと思っています。だから私は今が「私の」適性体重だと思っています。１kg増えても、私が幸せなら適性体重。２kgでもそうです。そう思って過ごしています。
１日の食事は、物凄いことになっております（苦笑）
痩せてやっぱり胃下垂になってしまったのでしょうか…胃下垂は食後に胃痛や吐気をもよおす、と聞いたのですが、私は全くです。でも食後に下腹部が張り、食事量が多いです。
私は健康面を考えて、毎日必ず摂るようにしている物がいくつかあります。ちょっと書いておきますね＾＾
朝は、血糖値が急上昇する果物を食べて頭を起こす。胃に優しい醗酵食品のヨーグルト、更に女性ホルモンと同じ働きをするという納豆を、肌の美容効果があるすりゴマをかけて、腹持ちの良いご飯と食べます。
夜は、カルシウムと食物繊維摂取の為にもずく、乳酸菌の摂取の為にキムチを食べます。
これは日課です。でも、私の大好物は他に沢山あります。それを我慢するのは嫌なので、食べようと思うのですが必ず先に上に書いた食品を食べてから、と決めています。それは先に摂取した物の方が身体が多く吸収するからです。健康食品を食べるなら、どうせなら多く吸収してほしいので先に食べる事にしています。それから、大好きな物を食べる。１日に食パン１斤や、アイス１箱とか普通に食べます。体重を維持するとか気にせず食べています^^;だって、食べた後の満たされたあの時の幸せな気持ちといったら！生物の本能を満たすのですよ？どうせなら自分の好きな物で満たしましょうよ～。
ただ、私は本当によく食べるので、エンゲル係数が高く、カロリーも高くなってしうのですね。あまり急激に摂取するのも良いものかしら？と思って、お菓子を自分で作るようになりました。ヘルシーにしてみようかな、とか節約の事とか考えると新しいレシピ・オリジナルレシピが生まれ、それを家族に食べさせてみると笑顔が見れたり、と、新しい趣味が出来ました！今は製菓から調理に広げ、料理が大好きになりました＾＾

私は食糧豊富な日本に生まれた事に、働いて食べさせて育ててくれる両親の元に生まれた事に、美味しい食べ物を提供してくれる社会に、健康に食べる事が出来るこの身体に、寧ろ私に悦びをくれる食物に、感謝しています。物凄く感謝しています。こんな幸せは他に無いと思っています。
…また長くなってしまいましたが…；少しでも参考に、励みに、応援になればと思います。
私みたいな人間が、こんなにも沢山の方からお礼の言葉を頂き、文章だけで誰かの心に思いを伝え、届きました感動しましたという返事も頂き、本当に嬉しく思っております。

34さん
私は拒食症になってしまい、今は体重を増やそうと努力しています!!過食症にはなっていません。
前よりはすごく食べるようになったのですが、まだ食へのこだわりがあったり、脂っこいものや、肉、小麦製品はあまり食べたくないな…と思ってしまうこともあります(泣)以前よりかなり食べるようになって、栄養バランスを考えて食べようと思うと、それを完璧にしようとしてしまったみたいで、頑張りがマイナスになってしまい、あんまりお肉の脂は食べたらだめだとか、お菓子は食べないほうが良いとか、小麦製品は控えたほうが良いとか、野菜はたくさん食べなきゃだめだとか思ってしまうんです；；こんなこだわりはなくしたほうが良いですよね(>_<)体重を増やしたいけど、脂肪ばかりが増えて、(今は運動はしたらいけないので)筋肉も無いぶよぶよの代謝の悪い体にならないかな??っていう気持ちもあるのですが…(泣)
体重は30キロあたりを行ったりきたりです；；身長は158センチくらいです。今はドクターストップで休学中で、たぶん留年してしまうと思います。。(今高校2年生です)
早く34さんのようにもっと楽しく何でも食べられるようになりたいです!!
体重は楽しんで食べることで161センチで44キロで維持してるのですね!!私は、今は体重を増やさないといけないのは分かっていても、このまま増えていって、増えすぎたらどうしようとか、適正体重で体重増加が終わらなかったらどうしようと思うことがありますが、大丈夫なんでしょうか??34さんは、1日どの位食べてその体重を維持されているのですか??もし良ければ教えていただきたいです!!
本当に34さんの書き込みには励まされました!!ありがとうございます！！

３４さん、読ませていただきました。自分と似ているなと思ったところがあります。それは嘔吐をしないということと、過剰に運動をしてしまうということです。動かないと太ると思い、止められなくなってしまいました。1日5時間くらい運動をしています。治ったきっかけはチョコの過食が止まらなくなって、他のものもたくさん食べるようになって、食事がおいしく楽しくなっていって・・・と、拒食から回復までが1年と短いのも早く完治された原因でしょうか。でも、過剰運動の方はどのようにして止めることができたのでしょうか、よかったら教えてください。

スレ主です。
34さん、貴重な告白本当にありがとうございます。
改めてこのスレ立ち上げて良かったと思う。

＞病気だなんて重く思わずに、体質を改善してやろう！と明るい気持ちで楽しく過ごして下さい。絶対大丈夫です。生物は食べる為に生きて、生きる為に食べるのですから、食べる事に罪悪感を覚える必要はありません。


この言葉で多くの方が自分を振り返ってくれると信じます。