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下半身太りで・・・

更新日:2007年8月13日
私は小さい頃からの典型的な下半身太りです。
体重も昔から平均より多い方だったので上半身も軽く太かったんですが脚と比べては細い方でした。
で最近痩せるように努力するようになりました。
それでおかげさまで3ヶ月で3㌔痩せました。
でも、脚は一向に痩せる気配がありません。
下半身太りだったけど脚が細くなったという人がいたら書きこんでくれると嬉しいです。。。
体験談とか載せてほしいですが書き込むだけで自分への自信になると思うので・・・
よろしくお願いします。。。

まあ仔 2007年8月13日 13:24

書き込みありがとうございますッ!!!
リンパマッサージってのがあるんですか・・・知りませんでした。。。
私も風呂上りに試してみたいと思いますッ!!!
やっぱり下半身太りっていうのは減りにくいんですね・・・泣
でも-6㌢は凄いと思います!!!
努力は大事ですねッ!!!私もこれから頑張ろうと思いますッ

miu 2007年8月12日 15:46

私も下半身太りで悩んでます。
とくに、お尻・太もも・お腹・腰がすごいです(;×;)
なので、なんとか改善させるべく
今年から、脚のリンパマッサージをしています。

お風呂上りに脚をマッサージ(毎日)して、スクワットやストレッチをたまに(週1~3)してるのですが・・・
効果がみえてきたのは、半年くらいしてからです。
マッサージのおかげなのか、全体的にしなやかな感じ(?)になってきてます。
サイズ的には、-6cmくらいです(^^
元々太ってるので、減りやすかったのかもです。

やる気がでない時は雑誌のモデルさんをみて、頑張りました!
スラ~っとした美脚目指して、コツコツ続けます!