はじめまして！
私も下腹が。。。ﾎﾟｯｺﾘでて。。。あぁぁぁ
お風呂に入るのもゆううつです。。。

紅芽さんに質問です。
枕は腰の辺りに置くとありますが、左右両方に置けばいいんでしょうか？それともう一つ、時間帯はいつがいいんですか？やっぱりお風呂上りかな？
質問ばかりですみません。

友達に聞いたことなのですが、下っ腹が出ている人は内臓が垂れ下がっているからだそうです。自分もその１人なのですが・・・・

その改善方法として、腰の辺りに枕を置き、足の親指を輪ゴムなどを巻いてくっつけます。そしたら仰向けになり、両手を頭の上の方へのばした状態を５分間。これを毎日やるといいらしいです。

ちなみに自分も試してみましたが、効果はありました！！

便秘だからかな

では、医師に聞くのが一番でしょう。

ガスが溜まってなくても張ります。
どうしてだろう。

へそ下辺りが固くなってるってことですかね？

便秘でなくても、ガスが溜まってる時に私も張りますけど、それとは別モノ？