自分は肩こりはないのですが
頭痛とｸﾗｸﾗ感と吐き気がします。
最近病院に行き
血液検査をしMRIもやりましたが
結局原因は分からず
「ひどいようでしたら神経内科に行ってください」と
いわれました…
今はロキソニンを毎日飲んでいます↓↓

私は肩こりとは２０年の付き合いかな～。
最近は頭痛が二泊三日していきました。
クスリも飲んでも効かなくて･･･
寝て治るならいいんですけど頭痛くてなかなか寝れないし
起きても痛みが続いてたりするんです。
ホント嫌な悩みです。。
肩こり、頭痛は歯並びが悪いせいと思い、矯正した時期もあります。
でも治らなかった･･･。
とりあえず、肩こりも保険(病院)で治療してくれないかな～。

私は、生理前と生理後。とくに生理後がひどいんです。生理中は意外にも元気なんですけどね。で、調子悪くなったら胃の上の方に小さなカイロを貼ってみてください。結構良くなることが多いです。あと、薬は軽い安定剤でリーゼというのをもらって飲んでいます。これを飲んでいると随分調子いいです。更年期障害かしら？と自分では判断しているのですが…。夏でもカイロはおすすめです。試してみてくださいね。

ないしょNo4さんへ
私も右肩が特にひどくて、パンパンに張ってきます。
ひどい時はマッサージに行ったりしていましたが今はなかなか時間がなくて行けません。。
マッサージも人によって合う、合わないがあるので気を付けてくださいね。
自分に合ったマッサージに通っていくうちにどこが悪いか全部わかってもらえるようになるのですごい安心です。

シップはいろいろ試しましたがモーラステープというのが私には一番効きます！

こんにちわ！
わたしもすっごい肩こりです・・・。
主さんのお気持ち、すごく分かります！！
私は、特に右肩が凝る事が多いのですが、肩こりが酷い時は、右半身（首筋～右手の小指の先まで、首筋～腰までびっちりと）がしびれてしびれて・・・夜も眠れないんです。
元々、寝つきも悪いので、眠いんだけど眠れない→ベットでごろごろして眠れるまで待ってる間に、肩が凝り始めて・・・。
眠いのに、肩こりが酷くて眠れないので、夜中に一人で青竹とか踏んでた時は、泣きそうになりましたよ～。
運動（ビリーやってます）しても、頭痛薬を飲んでも肩こりの時は治りません。
そうなったら、湿布を貼るか、アイスノンを布団の下に敷いて寝るか、お酒を飲んで寝ます。
整体とか行けば良いのかなぁ？？？
軽減方法でなくてごめんなさい！
こちらのスレを見て、わたしもぜひ肩こりを、
解消したいです（＞＜）

ないしょさん、ありがとうございます。
ほんとタイミングが悪いと寝ようとしてもどんどん痛くなって眠れません。
飴をなめる方法、今度試してみますね！

こんにちは。
私は生理前後に一日だけ毎月なるんです。
実はダイエット日記を付け始めてから、生理の時だけなるんだって気がついたんです。
私もお風呂に入ったりマッサージしたりいろいろやりました。
お風呂は結構有効ですよね。あとリンパマッサージ。
でも今はなりかけの時にとにかく寝るのが一番だとわかりました。
寝るタイミングが悪いとどんどん痛くなって、今度は
寝られなくなるんですよね。
夜だと軽く低血糖でもあるので、飴をなめると
軽減したこともあります。
同じとは言えないとは思いますが、試してみてください。