私も、キレイになりたいです!!
最近気になる人ができたんで頑張ろうと思います!!
特に、ニキビ治しを努力中です。

こんばんは。
今日から日記を始めた、kirieです。
だいぶ歳が上なんだけど、、一緒にがんばらせてください♪
いま心がけてることは、
＊ヨガ
＊コントレックスを飲む（清涼飲料水を避ける）
＊24時前に眠る
＊部屋を片付ける
＊食べ過ぎない
＊イライラしない、周りの人に感謝をする
です。
さらささんの、高めあって綺麗になるって、素敵なことですね！
どうぞよろしくです。

うちもキレイになりたい
みかえしたいですけどね
方法おしえてください

さらささん↓
さらささんの言葉に、めちゃ感動しました(涙
確かに４㌔やせたら、友達から「やせたね」て言われます♪

実は、その５年越しの人と、昨日初めてメールできたんです
学校違って、アドレスゲットには苦労しましたけど……

さらに意欲アップです！！
これからもお互い頑張りましょ～★☆

ありがとう水紀さん（＾＾）
私もなんかあったら、聞くよ（・▽＜☆
何でもＯＫ～♪
支えあおうね☆

◇さらささん◇
はいｗ一人で悩まずみんなに相談してみてください♪
うちなんかでよかったら相談のります☆
たよりないかもしれませんけどね（汗

了解☆
ｶｷｺありがとう
ひとりで弱音はいたらダメだよね（＞＜）
また、よろしく（＾＾*

さらささん＞
元・夜音です～
寂しい時とかいらいらした時とか
ついいっぱい食べちゃうんですよね（汗
でもみんなで頑張ればきっと
何とかなりますよねッｗ
明日からも頑張りましょう☆

今日は暴食しちゃいました（＞＜。）
寂しいと余計です（＠□＠；
でも、このサイト見て、みんなの頑張りみたら
自分も頑張らなくちゃ！！
っていうやる気がでてきます★
くじけそうになったら、またここに来ます＾＾
明日もがんばろ～☆

＞さらささん

みなさん似た理由でダイエット始めてる方が多いので、ほんとに励みになります^^
私はすぐ暴飲暴食しちゃって･･･でも半年以上、暴飲暴食しなかったら、体重も安定してきて･･･
ほんとにダイエットに感謝です！
綺麗になる努力、これからも続けたいです。
お互いがんばりましょ～♪

さらささん＞
お返事ありがとうございます(*´∀｀*)
輝いてますかねｗ嬉しいですｗ

ビリーやったんですか～
うちは今日ビリーバンドが届いたんで
使ってみようと思います!!

こんにちは、きんぎょはなびさん（・▽・*♪♪
きんぎょさんの目標、共感します＾＾
私生活の自己管理、これが、乱れていると綺麗なんて
無縁ですもんね～▽～
外食以外の6時以降食べないは見習いたいと思います☆
私もファッション大好きやし、綺麗になって
もっと！もっと！！大好きな人に愛されましょ＾＾*）♪

初めまして、夜音さん（＾＾*）
書き込みありがとう★
夜音さんはつらい経験をお持ちですね。
でも！！それに負けず、今頑張ってる夜音さんは
輝いてますよ（‘▽≦☆☆★
私も昨日ビリー２しました☆
かなり、脂肪絞った気がする（＞＜）ヮラ）））

前向き一番です☆
素敵な恋をして下さい（＾＾）♪♪

こんにちは、さくらさん（＾▽＾）！！
好きな人がいるって綺麗になることの最大のパワーだよね♪
朝の腹筋１００回には驚きました（＠▽☆！！
しかも、ちゃんと成果がでているし！
４㌔減て見た目全然違いますよ（＾０＾）♪♪

このままの調子で自分に自信付けて
５年越しの恋を実らして下さい☆
綺麗になったさくらさんを見て、彼はびっくりするばず
（＾∀＾*）♪♪
一緒に頑張りましょう！！
恋の行方も応援しています（＾－≦-☆

こんばんは☆
きんぎょです、はじめまして^^
やっぱりみなさん努力をしてられるのですね。
ダイエットはあくまで過程であり、最終的な目標は美容と食生活の自己管理ができるようになることです。
前まで暴飲暴食しがちだったので･･･。
後はやっぱりファッションを楽しみたいし、彼氏にとって自慢できる彼女になりたいからです。
がんばっていることは･･･

○お風呂上りのストレッチ
○寝起きと寝る前の足のむくみとりエクササイズ
○玄米or１５穀米
○お部屋を汚いままにして寝ない＝掃除
○外食以外は６時以降は食べない
○夕食の炭水化物は控える

やっぱり日々の努力ですよね☆
みなさんがんばりましょう♪

こんにちは☆はじめまして(*´∀｀*)
私がダイエットしている理由は
小6の時虐められたのもありますが･･･
やっぱり一番は綺麗になりたいからですね(･∀･)
痩せないと好きな人も出来ない!!って思って
さて、やっていることは↓
◇ビリーズブートキャンプ
◆腹筋
◇ストレッチ
◆前向きに頑張る!!（…は出来てるのかな）
ですかねぇｗ
目指せスリムボディさらば脂肪ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

こんにちは☆
さくらです
わたしもダイエットをして、とにかく綺麗になりたいです
理由は、自分に自身を持ちたい！
わたしは、５年間好きな人がいます♪
今までアタックしたことはありません…
でも学校が離れてしまって…
だから自分の気持ちを早く伝えないと、これからもっと離れてしまって、この先後悔すると思います！
でもわたしは小太りで綺麗というわけでもありません
だからダイエットをして、綺麗になって自分に自身をつけて、自分の気持ちを伝えたいんです！！
もう１年半も会ってないので、変わって驚かせてやりたいんです☆
そこで頑張っていることは
★お風呂上りのストレッチ
★朝の腹筋１００回
★部活で動きまくる
★常に飲料水携帯
★ビタミンＢ群摂取（代謝アップ♪）
★授業中足を持ち上げてキープ
★間食厳禁！！
この夏で、５０キロから４６キロになりました
でも身長が低いので、まだまだ太ってます……
目標は、４３キロです♪
一緒に頑張ってもいいですか？