ゆぴ 　（ No.116 2007/2/22 22:03 [ XklWM8JmA6UbzKcJBWrFjc ] ）
１５７cm
49kg
27%
体脂肪率高すぎる。。
夏は43kg20%だったのに。

断食で５キロ痩せたら体脂肪も下がるかしら？



これは、私が以前携帯から書き込みしたものです。
同じＩＰってないと思ってるかもしれないですが
携帯からだと、たまに同じのありますよ。
私は最近パソコンばかりなのでこのスレには携帯からそのＩＰで書き込んでません。
なので２０ななしｻﾝとゆぴは同一人物じゃないですよ。

てか、２１はよくそんなの発見するねｗ
どんだけ暇人？

最後のほうが違います！！自分の名誉のためにいいますが、私はあんな暴言吐いたりしません。他の人にはどっちだろうが関係ないかもですが＞＜

２０、２２は同一では？？

失敗があるから学習していくんじゃないの？？
20さんは食べないでダイエットすることをバカといっている。でもダイエット方法
を知らない人は、そうするかもしれない。
自分は食事をしないことは危険だと知っているから、バカといえる。
食事制限はけして楽ではないですよ。楽だったらみんな痩せている。

そして痩せようが、痩せまいが、そんなこと関係ないのなら、知らないのなら、
別にコメントしなくてもよいと思う。

始めまして！こんばんは。。
私も昔同じ様にダイエットしました　体重を凄く減らしたり　を何度も繰り返しました（リバウンド）
でも、本当に体に悪いんだなーと今感じています。
大好きな人と結婚して、彼との子供を作りたいと思いでも、、出来ません　で・・病院に行っています　先生い言われてしまいました。
急激に痩せたり太ったりしたら子供が出来なくなるって。。だから若いうちにあまり痩せたりしないで！・・・
ゆっくり　ゆっくり　がんばってください
絶対に素敵な女性になれると思うから！！！　

20さん、そんないい方はないと思います。中学生くらいで、初めてのダイエットかもしれないでしょ。知識がないだけで暴言をはかれるいわれはない。

21さん、IP（?)がかぶることはあるから同一人物じゃないかも。昔のだし。私のとも似てるからあれって思ったし。

＞ないしょ 　（ No.20 2007/9/2 23:10 [ XklWM8JmA6UbzKcJBWrFjc ] ）

↑↓　よく言うぜ。自分だって断食するとか言ってたくせに　┐(´ー｀)┌

【体脂肪率の平均って・・・？ 】

ゆぴ 　（ No.116 2007/2/22 22:03 [ XklWM8JmA6UbzKcJBWrFjc ] ）
１５７cm
49kg
27%
体脂肪率高すぎる。。
夏は43kg20%だったのに。

断食で５キロ痩せたら体脂肪も下がるかしら？

そもそもこんな食事でやせたなんて言ってる時点で学習能力なんかない。

楽して痩せることばかり捜してる人間と変わらない。

バカと言われる前にちゃんとしたダイエットすればいいだけのこと。


それすらわかってないんだからダイエット以前の問題だと言ったんだよ。


別にスレ主が痩せようが太ろうが知ったことじゃないがな。


こんな食事でやせたなんて言ってる奴を人に聞かなきゃダイエットも出来ない奴を擁護する価値もない。

毎食ごはん軽く一膳＋メインのタンパク質食品（肉でも魚でも大豆食品でも）一品＋副菜（野菜のおかず）１，２品のあっさりめの食事を毎食食べて、自分に出来る範囲の運動を大体毎日続けるといいですよ。
その生活からいきなりじゃなくて、少しづつシフトしたほうがいいです。お母さんがいらっしゃったら協力してもらってください。私はそういう生活を無意識にしていたころ、若かったというのもあったんでしょうが、ずっと１５５cm４０kgちょいでした。一人暮らしで食生活乱れて太りましたが。なのですごく太る食事じゃないと思います。

14さん、
スレ主さんは、めまいがひどいからやめる、と言ってるんですよ。バカだね、ってことないでしょ。
ひどい人。
ここで引き返せばまだ遅くはないですよ。
健康的にがんばってください。

確かに。
たくさんの人がどれだけ真面目にレスしても
一向に耳を傾けることなく
逆ギレしたり暴言を吐いたりして
自分のスタイルを変えようともせずに
ドツボにはまってるダイエッターの方が多い。

スレ主さん、食べないで面白いように体重が落ちるのは
最初のうちだけだから止めて正解だよ。
めまいがひどいのも食べなさすぎの栄養失調が
原因だからね～。

確かにかなりの馬鹿だと思うが、
奇跡のサプリメントを探し続けている馬鹿よりは遥かにマシ。
学習能力がある分だけ。

いいんじゃない？人間失敗だってあるし。
みんなのアドバイスを受けて、素直に受け入れられる子だし。
そうやって学んでいけるなら全然バカだとは思わない。

＞目まいが最近すごいのでもうやめます。

バカだね、この女。

ダイエット以前の問題だね。

皆様あリガとうございます★
もうやめます!!
もっと健康的に痩せて、
行きたいと思います!!
やはり無理なダイエットは
体が弱ります・・・
目まいが最近すごいので、
もうやめます!!
本当に皆様ありがとうございました!!

スレ主さんの身長なら５０ｋｇ台前半が標準体重だと思うので、後はあまり体重の数字にはこだわらない方が良いのでは？
「私は○○ｋｇです」と看板をぶら下げて歩いているわけではないのだから……。
極端で無謀な食事制限で４０ｋｇという数字にばかりこだわっていると、後で本当に取り返しのつかないことになりますよ、きっと。
大事なのはきちんと食べて運動すること。
体のラインが引き締まれば４０ｋｇを狙わなくても細く見える体型になれるのでは？

食べずに痩せると幸せホルモンでてくるから、嬉しくて食べるの我慢できちゃうらしいんですよね。
でもそれも一時的なものだから多分すぐに摂食障害に陥ります。
肌もボロボロになるし、髪も薄くなったりするし鬱なんかの精神病も併発したりして、しんどいなんてもんじゃなくなっちゃいますきっと。
前に友達がそうなりました。本当に見ているのもつらかったしみんな何度も泣きました。鬱がうつったりもしました。完治には何年もかかります。

みなさん言われていますが、ぜひ、すぐにでも見直してバランスのとれた食事をした方がいいと思います。
ダイエットが悪いわけじゃないのでよく調べて自分にあった健康的なダイエットでお互いがんばりましょう♪

いや、いい経験じゃ済まない、取り返しのつかないレベルなので、
出来れば見直した方が良いと思います。

そのまま続けてみなよ。

過去の私のように　体がどう悪くなっていくか・・・
「食べる」ことがどんなに大切か
痛感するいい経験になると思いますよ。

目標の40kgも痩せすぎだと思うよ。
バランスよく食べて運動したら
若いんだから、数ヶ月で45kgくらいにはなれるかも。
今の食事だと拒食になるか、反動で過食になるか、
いっぱい困ってる人いますよ。あちこちのスレ読んでみてください。

私、同じ身長で昔40kgだったけど、着る服に困るくらい痩せてたもん。
私は食べても太れなくてぽっちゃりの子が可愛く思えたなぁ。

確かに痩せるとは思うけど綺麗には痩せれないよ！
同じ世にダイエットした人いたけど、すごくやつれて体力はなくなるし肌もガサガサになってたよ。
本当にやるなら短期ではなくて長期でやるのをおすすめします。