14:18のないしょです。
以下コピペ
-------------------------
たばこは美容にも良くない。
長年喫煙した人は、シミやしわが出来やすく、独特のふけ方をする。
喫煙者と非喫煙者の吐く息を測定したところ、喫煙者の吐く息には、
非喫煙者の１０倍もの一酸化炭素が含まれている。
これは常に身体が酸素不足であることを示している。
酸素が不足すると、皮膚の新陳代謝が悪く、シミやしわの原因になる。また、ニコチンの影響で血管が収縮し、肌の老化を進める事になる。
--------------------------
だそうです。あと唇や歯茎の色が悪くなったり
歯周病にもなりやすくなるらしいです。
若いうちは目立たなくても喫煙者と禁煙者の差は
30代後半～40代くらいにどっと来るらしいです。
しわしわのオバチャンにはなりたくないなぁ～(>_<)
早くやめなきゃ。

吐く息が臭いとかじゃなくて何故良くないかとか
きちんとした説明してあげた方が良くない？
これじゃあ喫煙者いじめみたいだよ
スレ立てのないしょさん
タバコ吸ってると代謝が落ちるらしいよ
理由は上手く説明出来ないけど、そうらしい。
肌に良くないのも事実だからやめられなくても
少しずつ本数減らしてみるとかしてみるのも良いかもね。
頑張ってね。

今は高校生と言う事であまりお肌や、体に関心がないかもしれないけど、２０代後半位になってくると格段に差が出てくるね。
肌もツヤがなくて、色黒い、吐く息すら臭くてね・・・。

タバコじわって？どんなのですか？

煙草も辞められない人が、ダイエットも成功するはずが無い！ダイエットも煙草辞めるのも自分との戦いです。

確かに下のないしょさんの言うとおりあんまり吸いまくるのは
逆にみっともないよね～。サマになっててカッコいい人もいるけど。
歩きタバコまでしてるのは私にとっては論外。
でもタバコ吸ってると年とった時顔が
タバコじわでくちゃくちゃになっちゃうよ～。
タバコ吸う人特有のしわがイヤだなぁと思って以来
かなり本数減らしました。最終的にはやめようと思ってます。

実際子供ができたらやめれる気がするから「もしも子供ができたら」って考え過ぎてストレス溜まるくらいなら今無理しなくてイイと思う。実際私もできたかも！？って思った時から吸いたくなくなったから。
でも、私はお酒と一緒で楽しみみたいな感覚があるので普段からスパスパ吸ってるヘビースモーカーはなんとなくカッコ悪い気がするから、体の為にも、イイ女になる為にも程ほどにねって思います。

無理に我慢するとストレスになって余計にだめですよね。
子供･･･も大事だけど･･･
とりあえず１日１箱はやめます。せめて１０本までに。

体に悪いのはわかっているけど、禁煙しようと思った事はないです。子供もほしいけど、先のことを考えて今が楽しくなくなるのは嫌。やめられないのを、無理に我慢する方が悪い気がするなあ。ダイエット中の食生活と同じですね。

「ダイエット」より「健康の為」に止めたほうがいいと思うよ。
将来的に子供を生むときに大変だしね。
妊婦でもたばこを吸っている人もいるけど、妊娠中はどうするの？（まだまだ先のことだけど）

後悔するより実行だよ(^-^)v

やっぱり、やめても戻るんですね･･･
私は中学から吸ってて、今はもう高３ですっかり依存してます。
禁煙もしたことあるけど３日坊主で前より量が増えました。
でも私は神経質で、やめるために「ガムを噛む」とかも間食と
思ってしまい、できません。
吸わなければよかったと後悔してます･･･

私もずっ～と禁煙したたんだけど色々あって・・・
またすってしまいますノ＿＜。）

お酒はまんだいいことあるかもしれないけど・・・
タバコはまったくいいことない☆=>=>=>(+_＋。）

それは十分わかってるけど自分に甘いからかなぁ？
結局すってしまいます！！！

誰かがいってたよぉな気がするんだけど！！
タバコでよくやせるって聞くケド
やめたらマタもどっちゃうんだって！！！

やっぱりタバコは全然よくないねぇ(>へ＜)

うちも高校生です。
そりゃあやめた方がいいんでしょぉね↓
ほんまにいいことないし・・・
けどやめたくてもやめれないのが現状↓

私は全く吸わない人なので、煙草を吸う人の気持ちは正直全然わからないのですが、辞めたいと思うなら辞めた方がいいのではないですか？
辞めたい気持ちがなければ辞められないと思います。
吸い続けるか辞めるかを決めるのは自分だと思いますけど、私自身、煙草を吸うことはダイエットにも健康にも美容にも何のメリットも感じられないです。

私はヘビースモーカーです。ダイエットには煙草はやっぱり止めたほうがいいんでしょうか？血液の流れが悪くなるっていうのは知ってるんですが、煙草吸ってないと口が寂しくて食べてしまいそうで・・・
しかも私はまだ高校生なんです。