私も今年高校受験です・・・
何とかして痩せたいな～って思ってる
んですけどねえ、中々＾＾；
私もローズさんと一緒に頑張りたい！

こんにちわあ♪

ローズ
良かった、元気なのね？(^・^)
ぁたしわ…テスト＆受験勉強に追われる日々で…。。でも、体重グラフと食事日記わ続けてるよぉ↑↑
最近走れてないし、３食しかっり食べてるから、停滞気味^_^;
筋トレとマッサージをもぅちょい頑張って、44㌔台に入りたいッ☆彡
今45㌔台だから、減ったら報告するねえ♪

ガンバロ★

こんばんわ！！！

めちゃくちゃ久しぶりだ；

ちいー
なんとか生きてます＾＾笑
ちいーも元気？？

最近、パソコンやることが出来なくって；；

お互い頑張らなきゃね！！！

こんばんわ～★

ローズ元気ぃ？？（*^_^*）
ぁたしわ、やっと増えた体重が戻りつつあります（笑
もっと頑張って脚ヤセがんばる★

クリスマスにわ44㌔をきれるように！これを目標にするねッ(^・^)
ぁとわ自分を励ましながら…！勉強もがんばらなくっちゃ！

こんばんわあ(^・^)

最近寒くなってきて、そろ②冬小物のチェックしなきゃねー（*^_^*）♪　
かわいい服着こなしたいカラ、ダイエットにも気合が入ります＝3

でも、ぃよ②本格的に受験モードに入ってきたよ…(ーー;)はあ～。でも、自分のためだと思って頑張らなきゃッ！

★近況報告（？）★
　
塾ない日わ頑張って走ってるよー♪ぁとわ、頑張りすぎないように頑張ってる（笑）夜わ軽くしたりね！
体重毎日測ってるけど、11月中に１㌔わ落とそうと思ってるの(・o・)　ゆっくりでも、ちゃんと減らしていくのが大事だからさっ。
ぁたしわ元バスケ部で、やってた頃わ毎日かなりの運動量で、今、それが一気になくなったから、明らかに運動不足なんだよね～↓；

おすすめのダイエット法とかぁったらまた書き込むからね★
ローズもなんかぁったら教えて～(^_^)

うちも初めてのダイエットだけど、結構
難しいんだね～；
周りの子たちも、マジで頑張ってきてる(汗)
やばいな・・・


うちも夕食後、歩くようにしてる！
続けることが大切だね！！



大丈夫だよ！
そだね！ダイエット仲間だね！
クリスマスには、今よりもっと可愛い服とか着たいし(笑)
がんばろうね！！！


他の皆もだよ♪

11月入ったね！(^・^)　ぁたしわダイエットを続けるコトの難しさがよく分かった…。痩せたいって気持ちわあるのに、サボっちゃって↓10月わ痩せるどころかちょびっと増加してしまったのです(ーー;)涙
でも、あきらめないことが大事だと思うから引き続き意識わ持っていく！！！勉強大変だけど、それを言い訳にしないッ★

今日も走るよ♪

ローズ
なか②来れなくて(;_;)ほんとーーにごめんね↓でもッッぅちらわダイエット仲間だあよ（*^_^*）
11月始まったし、クリスマスに痩せてますようにっ♪
がんばろう！

誰か来ないかな～？？

ビリー・まりさん
初めまして＾＾
サボり気味ですか？
お互い頑張りましょうね！

うーむ、最近ちょっとサボってた。。。
食べ過ぎないように食べない？？？？？へん？
机の前に食べ物はおかないでしょう。

ミヵ
おはよう！
受験生って結構大変だね；
でも頑張ろうね！

久しぶり!!
うちも塾とかテストとかで忙しくてなかなか来れなかったんだ。
また気を取り直して運動頑張るねー♪

ちいー

お疲れ様でしたー！！

塾かー。大変だね＾＾；
無理はしないでね！


グラフにすると、変化がわかるからいいよね！！


うちも部屋にキャンドルおいてあるっ☆
すごく落ち着くよねｗ
二日に一回はキャンドルつけながら本読んでたりとか、ちいーと同じように音楽聴いてたり♪
リラックスできるよね！


うちの周りもだよ！
「ダイエット始めた！」って友達が何人も・・・；

負けてられないね！！！

やっとテストが終わったよおーーー！♪♪(^・^)

でも、ぁいかわらず塾わ毎日のようにぁり、なか②来れなくてホントごめん(>_<)

テスト期間中わ全然ダイエットに集中してなくて、ちょっと増え気味だから、また気合入れてやるねッッ★体重わ、毎日測って、グラフにすることにしたよ!!頑張るねえ(~o~)

そぅ②！みんなにおすすめなんだけど、昨日、お部屋で初キャンドルしたのっ♪なんかお部屋でキャンドルに火をつけて音楽きいて…とか、ちょっと憧れてて、ずっとやってみたかったんだあ(#^.^#)　
いい匂いでリラックスできて、ついでにマッサージとかもして…、ぁたし的にわ?食欲おさまるというか（笑）。落ち着くみたい♪
是非やってみてね☆彡

あとね、最近まわりの友達で、ダイエットしてるって子が増えてきたんだ!だから、負けないように（?!）頑張らなきゃ(・o・)

でわまた来るね!　おやすみン(@^^)/~~~

おひさです！

やっとココに来れた。。。


かなみ★
大丈夫だよ！
忙しかったなら、しょうがないもん！

勉強ってカロリー消費するから
いいらしいよね！
うちも頑張ろーっと！笑

久しぶり～！！全然来れなくてゴメン・・・いろいろ忙しくて。。


きょうは、べんきょ＝してた♪疲れたぁー


みんな何してるのかな？？


ローズ、あんまりこれなくてゴメンね

じゃ、また！バイバ～イ★★

他に誰かいませんか～？？

お話しましょー！？！？＾＾；


他の皆は来ないのかな...

ちいー

テストなんだ！
頑張ってね！！

じゃあ、テスト終わったら来てね？Vv

待ってるからさっ♪


テスト期間中はあまり出来ないよね；
そのちょっとの時間も勉強時間に回しちゃったりだし＾＾；


無理は、しないでね！！

おはよう（*^_^*）

なか②来れなくてごめんねえ(;_;)

もうテストまで３日なもんで……↓

終わったらまた来るからあ★

ちなみに今わちょっとダイエットから遠ざかってるの(>_<)筋トレとかできてないから、またちゃんとやらなきゃね～！

誰も来ないのかな～・・・？