ガスでますよね！！
おいしいんですけど、そこが困ります；

グラノーラってガスがでませんか？

フルーツグラノーラって、
すっごくおいしいですよね♪
私は食べ過ぎてしまいそうで、ダイエットできないかも…(・・。)ゞ テヘ

みなさんコメントありがとうございます！！

ないしょさん

食物繊維をとるためようですかぁ～なるほどぉ☆

りさん

夜グラノーラしか食べなくて-3キロって･･･しかも１週間で…(^^;)

いちごプリンさん

確かに毎日食べてて飽きてしまいがちだけどそんだけのバリエーションがあったら飽きずに食べれますね☆勉強になります！

あたしは玄米ブランも食べるようにしてます☆☆☆なかなか玄米ブランまずいかも…って思ってましたけどちょっと甘いのオススメです☆

２年前から毎日食べてます。
オールブランやバナナ、きな粉、寒天の粉などと混ぜてヨーグルトかけて。
必要な栄養がムダなくとれるし、
おいしく毎日快便です。

夜　グラノーラで一週間で－３キロ！

痩せるというより、食物繊維取るために食べてます。
お通じよくなるし、そしたら肌にも良いですよね。
シリアルが直接ダイエットにつながるってことはないんじゃないかな～なんて思いますが。