今しか出来ないおしゃれがある！！！一生に一回はスリムな写真のこそうよ！！

がんばって・・。　

みなさん！いろいろありがとうございます！（>_<)
お友達みんなに「痩せるぞ！」宣言しました☆
来年の６月までにー１０ｋｇです。痩せるというか、元の体重に戻るということです。。。もし痩せなかったら、その時のパーティー代をぜ～～～んぶ出すからね！と宣言！

昔の写真を見ながら、がんばりま～す！

「　痩　せ　」　は　犯　罪　で　す　。

「　ガ　リ　ガ　リ　」　は　違　法　行　為　で　す　。

私は先日、友人（女性）に「痩せさせる」決心をさせました。
痩せたいんだけどね～　痩せなきゃダメなんだけどね～・・
と、クチばっかりでしたので、

来年５月までに、外見で痩せたと私を納得させること。
（数値、やり方等は本人任せ）
できなかった場合、遠慮なく飲み食いさせてもらうから！

と、宣言しました。

言った手前、私も太るわけにはいかないので気合が入ります。
友人も私の体重を聞き、本気で食事内容を改めはじめ、
先週４００ｇ痩せたと連絡がありました。

ひとりでは難しい・・というならば、
身近な人に「○○キロ痩せなかったら、なんでも奢ります」と
宣言してはいかがでしょうか？
言い訳できないように自分を追い込むのも手段だと思います。

　

ダイエットは自分自身との戦いですよ。
まわりの協力があってこそ・・・なんて人のせいにしているようではダメですね。

１１の美香さんの言うように、どうして痩せたいかもう一度考えてみましょう。
理由を紙に書いて、そして痩せた時、なにをしたいかも紙に書き、
毎日それを読んで励みにするといいですよ。

親がたくさん料理を作るから。とか
友達に食事誘われたから。なんて何かにつけて周りのせいにするのは
やめましょう。
それはただの言い訳ですよ。

毎日がまんして挫折しそうになってしまうようなダイエットはやばいですよ。病気になってしまうか、痩せてもリバウンドしてしまう。一生このまんまでもいいやっていうようなダイエット法が成功しますよ。もちろん、痩せなくてもいいやになっちゃうと痩せませんが。

自分が理想とするモデルや、女優の写真やポスターをよく見えるところに貼って、くじけそうになった時
それを見て、自分もこうなるんだ。
と自分が痩せた時の姿を想像するのが効果的だと聞いたことがあります。

なんでやせたいか
考えて努力することですね

私の場合ですが、このようにしました↓

日曜一日ショッピングに行き、一着だけ本当に自分が着たい欲しいと思う一目惚れワンピースを買いました。
このワンピース、実はわざとサイズが小さい物を買ってます。
背中にファスナーがあるのですが、買った当初はファスナー全開にしても全然着られなかったのです。
このワンピと合わせた靴とアクセをフルセットで買いました。
そして、押し入れなどに入れることなく、透明な保護袋に入れたまま直射日光の当たらないところにかけておいて毎日見つめます。

「これが着られるようになったら・・・」

と妄想し、食事制限に励むわけです。
２週間に一度、袋から出して着てみるのですが、痩せてるとわかります。
次の時こそはファスナーがあと１㎝上に上がるように頑張りたい、という原動力がいざというときの暴食を抑えてくれます。

まわりの協力があっても、
成功するかどうかは結局は自分次第ですよ
甘えている内はきっと成功しないですね

デブは犯罪です。

と言われたら痩せるしかないです。

＞ななしさん
みんなそんなことわかってますよ。なんかくどいです。

ゲストさんななしさん
主張はわかるんですが貼り付けすぎです・・。

彼　氏　が　で　き　る　よ　う　に　と　い　う　理　由　で　痩　せ　る　の　な　ら

一般的な男性の好みを受け入れなければならないということです。
「痩せたね、きれいになったね」「華奢でいいね」という男性の発言は、社交辞令か、見栄で言っていたり、本心を隠していることをご存知ですか？
男性の多くは、細い子より、バストやお尻のメリハリのある、「ほんの少しぽちゃ」を好みます。
しかし、人前で「俺はむちっとしたグラマーが好き」なんて言ったら、どんなスケベかと思われるのが嫌だし、「ぽちゃ好み」なんていうと、「デブ好き」「女性の気持ちの分からないダサい男」と思われそうで、これもいや。
この前TV番組でナイナイの2人が「どっちかというと、ぽちゃが好き」と正直に言っていました。

流行の服が似合うスレンダー美女を連れて歩けば、それは見た目が良く、自慢になるかもしれませんが、本心は違うところにあります。本当に好きなのは、女性らしい、丸みのある、バストやお尻のボリュームのある女の子なのです。おデブちゃんではありませんよ。

もし世の中の男みんなスレンダー美女が好きならば、グラビアアイドルの需要はなくなってしまいます。
雑誌関係の人に聞いた話ですが、グラビアアイドルで一番需要があるのは、ほしのあきや熊田曜子のようなスレンダーな巨乳ではなく、身長が低めで、少しお腹周りが許せる程度にぽちゃっとした巨乳なのだそうです。

もちろん痩せた女性が好きな人もいますよ。おデブちゃんが好きな人もいるように。

男　性　の　視　線　な　ん　か　ど　う　で　も　い　い
「服が似合うモデル体型になりたい」「がりがりになりたい」というのなら、どこまでも満足を追求して痩せてください。誰も止めはしません。

もし、モテたいと考えているなら、痩せ過ぎれば、モテなくなることを知っておくべきです。

痩せたい！　痩せて綺麗になりたい！　出来ればモデルみたいになりたい！　そしてモテたい！とダイエットに励む女性たち。多くの女性は芸能人やモデルの様な体型に憧れるが、男は本当に痩せた女性が好きなのだろうか……？

そこで、ファッション業界に長年勤め、モデルや芸能人との親交も深いA氏（５２歳）に話を聞いてみた。
すると、「モデルは全然モテないよ」と言う驚くべき回答が返ってきた。その理由はこうだ。
「大体、男ってのは、ウエストが細くて胸とお尻がしっかりある、不二子ちゃん体型が理想なのね。モデルは、服を綺麗に見せるのが仕事だから、細いけど、胸もお尻もない、凹凸の無い体型で、セクシーさが全く無いわけ。確かに綺麗だけど、色気が無いし、付き合う対象としてはね……」。

でも、モデルって、モテモテなイメージがあるけど……？と聞くと、「モデルの子って、自分が綺麗と思っていて、鼻が高いのよ。プレゼントも高価なものじゃなきゃいけない。とか、何かと金はかかるし、プライドばっかり高くって。その上、服着ている分には綺麗だけど、実際脱いだら、凹凸が無い平らな身体でしょう……」と言う。
「高嶺の花」のイメージのモデルなのだが……。と、呟くと「確かに、華やかさはあるけどね。会場を彩る華と一緒で、実際は男にモテないよ。一般の男性だって、実際目にしたら、引いちゃうのが現実だし、正直モデルは全然モテないよね」という、答えが返ってきた。

モデルがモテない理由は、細すぎる。という理由だけでなく「胸もお尻もない」とか、プライドが高くて可愛げがない。という複合理由によりそうだが、モデル体型を目指してダイエットに励む女性は、胸とお尻はしっかり残さないと、非モテになる危険があることを忘れないでおきたいものだ。（ライブドアニュース）

その通り！

頑張ってくださいね！私は半年でー５ｋｇ減量成功しましたよ～♪
彼はそのままでいい！って言うんだけど、やっぱりデブのままは恥ずかしいし！と思い、がんばったんです♪♪

やれないことはないですよ！
なにか目標を持ってみてはいかがですか？

昔の写真と今の写真を壁などにはって、いつも見比べてみては？きっと・・・ぞっとしますよ！笑＾O＾！

頑張れ！！

そのとおり！私もそう思わせてほしい！！と思いながらダイエット続けてます。＾＾
仲間がいないとだめですね！ダイエットは。

まず、痩せたらみんなから「すごい！」と言われ、ちやほやされます。
あとは、洋服のレパートリーが増える！！ミニスカートなども平気で着れるようになるし、水着（ビキニ）を着てもはずかしくない！
動くのが楽になる！！太ってると、座ってるだけでも腹が苦しいけど、痩せると何をするのも、軽やかに動ける！
彼氏がいるなら、痩せてきれいになったら、喜んでくれる。


などなど、いろいろと「いいことだらけ」なのです！
ガリガリさんはおかしいけれど、５０ｋｇくらいを目指すのであれば、ぜったいダイエット成功させた方がいいとおもいます！がんばって！！