みなさんアドバイスありがとうございます。
真剣に考えて…頑張ります！！！

１６３センチで４６キロなら凄く細いと思いますよ。
小学生の大事な成長期に無理なダイエットは体を壊してしまいます。

初めての渋谷は楽しみですよね
でも頑張りすぎて、当日ダイエットしすぎてフラフラではもったいないですよ

ダイエットの努力はもう少し大人になってからでも良いのでは？

食った分消費すればいいだけの話。
一食800kcalとして2時間半のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを上乗せすればいいんじゃない？
脂肪4Kg落とすのに28000kcalの消費が必要として計算すると
軽いｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞで90時間くらい。10日で割れば飲まず食わずで一日9時間走り続ければいい。
実際は筋肉も落ちてくるだろうからこれより若干少なくてもいいだろうけど。
寝る時間なくなっちゃうね。

ありがとうございます！

でも…今小学生なので給食があるんですよぉ…

10日で4Kg・・・
ボクサーの計量前並の減量が必要かな。
当日まで何も口にしないで毎日数時間のロードワーク。
まぁ、体重は目標達成したとしても当日渋谷に辿り着ける保証はないけど。
体壊してもいいって言うなら、おやんなさいってことで。

何かないですかねぇ…

あきらめましょう。