苫子さん＞お返事が遅くなってごめんなさい>．<
カーブスですが、まったく運動をしてなっかた私にとっては気分転換にもなってなかなかいいですよ！私はまだ始めて2ヶ月たっていないのですが、効果は劇的に減ってはいませんが少しサイズダウンしていましたよ！

はじめまして。

２０代後半、１５７㎝、５３㎏です。
目標は４８㎏。

午後から３．５時間ほどのパートをしてる主婦でもいいですか？？

家にいる時間が多いと、お昼とかおやつで自分の好きなものを好きなだけ食べてしまいますよね。私はパンが大好きで困ってます・・・。
なるべく、ごはん中心の食事をして間食も少しずつ減らせていくことが当面の目標です。
よろしくお願いします。

はじめまして。

ストレスで病気→退職したため、病気療養と称してひきこもっていたため、
体重が154cmで64kgまで増えてしまいました。（自己ベスト48kgです・・・）
旦那より太ももが太くなってしまって、さすがに真っ青になりましたorz
女盛りはまだこれから！綺麗な奥さんと言われたいので頑張ります。

どうぞよろしくお願いいたします。

はじめまして。
３０代パート主婦です。　専業ではない（一応）なので
書き込みするのどうしようか迷ったんですが
最近、とんとモチベーションがあがらず困ってるんです。
一緒にがんばらせてください！

３０代になって体型の維持が難しくなってきました。
ビリーやってちょっとは引き締まったんですが最近さぼりぎみで…　
カーブスが近所にできたんで通おうかと考え中です。
ぐぅこさん、カーブスいかがですか？

ぐぅこさん＞こんにちは！本当、家に篭るととんでもないくらい体型崩れますよね…
　自分で積極的に行動しないといけないな～と反省するんですが、いかんせん怠け者なので…
　フィットネスクラブ行かれてるんですね♪
　今住んでいる場所は田舎すぎてそんな高尚な物は無く、最近やっと隣町の公営ジム＆プールに行き始めましたが、すでに今週まだ行ってません゜゜

はじめまして。30代の専業主婦です!
私も今年の3月に仕事を辞め、専業主婦になりました。
仕事を辞めてから少しずつ体重が増えジーパンを履くと
ウエスト辺りに何物かが乗っかってる(゜□゜）
最近カーブスと言うフィットネスクラブに通いはじめたんですが、気づくと昼寝しちゃったりしてるんですよねぇ…。こんなんで効果でるのか!?
いろいろお話して下さい!!よろしくお願いします!